htrtjsk

更到了100楼，睡美容觉去也...

htrtjsk

回复 CHOUCHOUIOUIOU 的帖子

(*^__^*) 嘻嘻……
亲我先睡会儿，回来后更

htrtjsk

亲们更新的好快哇，刚看了几篇文章，我要加油啦！

htrtjsk

说说生产后的与单位的交集：欢迎各位亲们来补充
1、生完宝宝后让同事或家人带着生产证明到单位，人事部门会有人送交社保，等待社保保销生产费和工资差额，可能要半年的时间呢
2、工资：我们不可能等到生产才休假吧，所以提前请的是病假，工资为天津市最低生活费1310*80%=1048元，刨完保险所剩无几，大家要节制开销啦！
无论是顺产还是剖腹产都是自己先垫付生产费，顺产报完医保自费没多少，剖腹产大约5000多元报完医保自费2000多元。
3、二级医院和一级医院的生产费用不同，像中心妇产住一周剖腹产单间病房自费10000元，红桥妇幼住一周剖腹产双人间病房自费2000元。
4、住病房都是自费滴
5、医院送的待产包也都是自费滴

htrtjsk

       产后的护理工作不一定要请月嫂，你与一个陌生人相处先不说合不合的上来，月嫂知道的护理知识也是各有分歧，我们要自己心里清楚对自己和宝宝都是负责的表现，多参加医院等组织的孕妇课是非常有必要的，和大家发帖沟通也是很好的渠道！

htrtjsk

这个养生说来话长，我先来杯黑芝麻糊，一会儿来讲！

htrtjsk

       说到养生，现在开的各种养生会馆、足疗馆等等真是玲琅满目还组织了团购吸引大家，我在怀孕前参加了几个美容、足疗的活动，环境还都是不错，但专业手法你就要自鉴了，参加的多了手法自己也会总结出一些，以后大家有机会见面我们再细聊吧！
       有的准妈妈出现腿疼的症状，除了去医院检查是否缺钙或动静脉问题，也可能是血脉不通哟！最简单的方法就是可以泡泡热水脚，但不要放泡脚药袋，里面有可能放红花，虽然红花较贵一般不会放多，我们还是小心为妙吧！
泡完脚按摩脚底，不要按脚踝因为那里是你的子宫，孕妈妈要注意

htrtjsk

       在第18集 参加广禾堂专题讲座—“科学养胎和正确坐月子”中我提到了一些，下面进行小补充：
孕期凉补，产后热补：孕期可以吃点生黄瓜、白菜、西红柿（这个季节的都生），冰淇淋少吃但也不是吃完就坏。
产后吃薏苡仁，孕期少吃
产后72小时内催奶，产后2周很重要
产后要保持8-10小时的睡眠
恶露排空后才能洗头，洗后一定要吹干
产后2周洗澡，每次5-6分钟
如果不方便洗澡可以用姜汁擦拭身体，局部见湿见干
做月子顺产30天，剖腹产42天
月子期间不可碰凉水，否则手会一直疼
月子期间不可上网、看书、给宝宝洗澡
产后分阶段进行食补

htrtjsk

       最近胎动的频繁，尤其是晚上，宝宝是不是都是晚上长个儿哇！昨天晚上刚提到我喜欢小男孩儿，以后再生一个，宝宝就在肚肚里不干了，好在爸爸说他就喜欢小女孩儿，结果他爱抚肚肚说了会儿话，肚肚就乖了，一离开她又动了，真是好淘气~~~~(>_<)~~~~

htrtjsk

       既然提到宝宝我们就来说说宝宝的东东，大家都在为宝宝囤货，可是囤多少大家有概念吗？我们来说说纸尿裤吧！