帅。宝宝

回复 雪燕104 的帖子( ~8 X! N% R6 g; a! Z

6 B: M9 q( \" M) Z那个我吃过 我反弹了 我可以帮你问问我朋友有需要的么。。

帅。宝宝

回复 13612138770 的帖子. X3 ?5 g4 d* r! Q/ y5 v* t! ^3 P
5 [6 T1 d" g* J! f) M
什么运动啊 ？体验什么的  管用么？

帅。宝宝

回复 baomaidou 的帖子: V% i. O; i" v/ M. q) H5 h% i

9 K# e0 p: J: _* r我很喜欢宝宝 但是现在还没有，呵呵

baomaidou

回复 帅。宝宝 的帖子& F' Y- ~- [; C( E

  x* }) D1 b8 {/ u7 Z0 X1 p1 g怀孕了就无所谓胖瘦了，我就是趁那时把平时认为高热量的东西吃个够，等生下来在减肥的，少吃一般在7点之后就不吃东西了，我还爱喝酸奶，运动就是每天上下班，一直到现在90斤。

happypp

千万别吃药,多运动,少吃饭呗

彩腕儿

那你就少吃，慢慢的会习惯的，也不能直接节食或者不吃，这样减肥都不利于健康的
& x* C1 k6 Y: x& u5 A% L' K你可以先从减少食量开始行动，多喝水，保持每天排便，加上运动，可以做做瑜伽啊，在网上搜下，这样可以紧食皮肤

雪燕104

回复 帅。宝宝 的帖子9 ?7 ~6 h, y4 y( h' I. x
6 K" @+ Q+ ?6 f, J' q4 q4 p6 r
好的，谢谢
+ ?: Y- D7 r+ [# ~: ?' l

美女爱石榴

只是运动的话减肥也不可能，必须节食，看那些明星减肥就知道了，哪有不节食的。

茗芝轩

我也要减肥。可是冬天不好减吧

乐事带回家

在肥胖与吃之间我选择了吃，因为我总饿，还因为我太馋了