帅。宝宝

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# U9 J  j0 X! _& ?
; n! t) E4 _  {% g: ~那个我吃过 我反弹了 我可以帮你问问我朋友有需要的么。。

帅。宝宝

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' f6 u) a. t# r! b什么运动啊 ？体验什么的  管用么？

帅。宝宝

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/ K9 y# K$ C. N6 g8 D* Z# e; x& ]8 x( X. x4 G
我很喜欢宝宝 但是现在还没有，呵呵

baomaidou

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) i& q& r( u4 [6 E5 ?- t
5 r: l. ?8 m: ^/ m: M$ \" P怀孕了就无所谓胖瘦了，我就是趁那时把平时认为高热量的东西吃个够，等生下来在减肥的，少吃一般在7点之后就不吃东西了，我还爱喝酸奶，运动就是每天上下班，一直到现在90斤。

happypp

千万别吃药,多运动,少吃饭呗

彩腕儿

那你就少吃，慢慢的会习惯的，也不能直接节食或者不吃，这样减肥都不利于健康的9 w! I8 P1 l5 K" S1 d  S
你可以先从减少食量开始行动，多喝水，保持每天排便，加上运动，可以做做瑜伽啊，在网上搜下，这样可以紧食皮肤

雪燕104

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# u! f5 V# t5 n' Q  C; {! W! F1 Y" A: Q: Y5 d
好的，谢谢7 k! d) N4 L9 K0 c6 p

美女爱石榴

只是运动的话减肥也不可能，必须节食，看那些明星减肥就知道了，哪有不节食的。

茗芝轩

我也要减肥。可是冬天不好减吧

乐事带回家

在肥胖与吃之间我选择了吃，因为我总饿，还因为我太馋了