慕容夫人

首乌炖鸡：

功效：补肝，益肾，养血，美颜等。

材料：鸡肉半只，带皮老姜5片，龙眼肉3枚，制何首乌3片，枸杞8粒，麻油

35 ml，广和坐月子水450 ml。

做法：1．将材料洗净；

2．麻油以大火烧热，放入老姜片后改转小火爆至褐色，但不能焦黑；

3．转大火，将鸡块倒入炒至7分熟；

4．加入何首乌、龙眼肉、枸杞及月子水煮开后，转小火煮35分钟即可。

使用阶段：产后第三周至月子结束食用

慕容夫人

实用收纳小盒
这俩小盒子也凑个数吧，宜家买的，挺实用的。有些小婴儿床四边都是直的栏杆的挂这个会更方便的，放点小东西比如尿片啊湿巾啊什么的会更顺手。

慕容夫人

玻璃奶瓶很多人觉得太沉，个人以为，反正也是大人拿着，短时间内不指望小孩抱着奶瓶吃奶，玻璃的还是相对安全。

慕容夫人

辅食名称：有汤的炖蛋
制作方法：先把蛋放在碗里，用筷子打到有泡了，然后加蛋的7倍的开水，在打到起泡，然后到在盘子里，这样熟的比较快！放在烧开的水里，中火4分钟就好！做好后有蛋有汤，宝宝很喜欢。（如果加点混汤更好，不过要加开的）
宝宝反应。。之前的炖蛋不吃，后来妈妈教了我这个方法，每天一个，都光光

慕容夫人

B超问题（重点哦）
关于孕期B超，我个人觉得还是少做为好，虽说没辐射，但是有热量，BB会不喜欢，尤其前三个月的BB，那会正是胎儿最开始成型的阶段，但是那会也是准妈妈刚知道自己怀孕的时候，你去医院，一般医生都会要求你做下B超，看看BB是否在宫内，看看有没胎芽 胎心之类的，其实我觉得那会，只要你身体没有不适，你自己身体也行，就不要照了，我当初就没照，医生给我开了单，我也没鸟，因为前12周是胎儿各个器官生长的重要时刻，最容易受外界影响，所以，12周前照B超，请慎重考虑。

我是满12周去照的第一次B超，直接照了NT，看BB是否健康，正常的。

接着是24周照的三四维，32周照过次BB心脏，专门看BB是否有先心的，这个当时医生是建议，没有一定要做，因为没经验，当时我做了，但是做完我很后悔，也是这次，让我知道B超真不是好东西，因为照的BB心脏，所以B超头照半天，几乎都在一个位置上，那会我除了感觉到我的BB在我肚子里可怜的动来动去，就是感觉到B超头的头是很热很热的，因为B超是通过超声波反馈信息的，你试想那么多超声在工作，B超头有多烫，那么烫还一直对着你BB的某个地方，BB多可怜，所以宝妈们发现没，很多三四维BB的照片都是小手在脸附近的，因为B超头产生的热量，BB嫌烫，才用小手去挡脸

慕容夫人

红枣七颗、广和坐月子水280 ml。

做法：1．红枣洗净，以刀划出七条纵纹；

2．放在容器中，用烧开的坐月子水冲下，加盖泡八小时（夏天应放入冰

箱保存）；

3．用蒸器蒸之；

4．等沸腾后再用文火蒸40分钟；

5．将红枣挑起，只取汤。

使用阶段：产后第一、二周

慕容夫人

前三天恶露很多，而且不用穿内裤，直接用那个尿不湿 ，过了三天，恶露少了，可用一般产妇卫生巾和加长夜用卫生巾 如果需要可以参考

慕容夫人

首乌鱼汤：

功效：补肝，益肾，养血，美颜等。

材料：鱼120克，带皮老姜5片，制何首乌3片，枸杞8粒，麻油45 ml，广和

坐月子水350 ml。

做法：1．将材料洗净；

2．麻油倒入锅内以大火烧热，放入老姜片后改转小火爆至褐色，但不能

焦黑；

3．放入鱼肉、首乌、枸杞、月子水用大火煮开，转小火，加盖煮5分钟

后熄火，即可享用。

可爱果果

B超问题（重点哦）
关于孕期B超，我个人觉得还是少做为好，虽说没辐射，但是有热量，BB会不喜欢，尤其前三 ...

第八周不做B超的话，医生不会给开早孕卡的吧。

慕容夫人

红枣七颗、广和坐月子水280 ml。

做法：1．红枣洗净，以刀划出七条纵纹；

2．放在容器中，用烧开的坐月子水冲下，加盖泡八小时（夏天应放入冰

箱保存）；

3．用蒸器蒸之；

4．等沸腾后再用文火蒸40分钟；

5．将红枣挑起，只取汤。

使用阶段：产后第一、二周