13612138770

回复 草莓哒哒123 的帖子5 x! q) w% ]* F: P
) e  l. i# X$ V. N$ H+ e
其实就是坚持坚持在坚持，我现在一周上3~5节的瑜伽课程，后来发现肉紧实了，脸小了。。真的太幸福了

13612138770

回复 时尚贝贝 的帖子+ A) J& D) N) G# I2 |
8 J* H. n* b, ~! h3 c
那会是拔罐，吃药，还弄的减肥膏，当时是瘦了下来，瘦了5斤。。之后又胖了回去，然后听朋友说瑜伽减肥就接触了，一直在坚持，最重要的是也没有反弹。。觉得挺不错的。。你也可以尝试一下

13612138770

回复 时尚贝贝 的帖子
! D) P1 E- M$ d# J0 k. o
% ]7 T; C# Y3 i$ G6 L/ L你这种想法挺好的！但是为什么要在意别人呢？自己要有自信啊！我以前也胖的没有自信，后来接触了瑜伽后瘦了也自信多了。。。而且我在这练习也是为了减肥，塑性~嘻嘻。。你的情况我帮你问下我们教练看看怎么办好么。。我也希望你越来越开心。。

13612138770

回复 两只小蜜 的帖子
$ U1 p" ?( \  c$ \: o
2 U8 U6 S8 S  z谢谢 相信你也可以的。。。。

13612138770

13612138770 发表于 2012-11-23 13:45 $ U; J6 T' H" t1 \' f: p
回复 时尚贝贝 的帖子
  F* ~, c& U- @$ [/ i9 X
8 Y/ k* A) F' T% u* |' W你这种想法挺好的！但是为什么要在意别人呢？自己要有自信啊！我以前也胖的没有自信 ...

' C1 i% p$ g9 N
是的哎 我可是从中受益了  呵呵 。。。。回来我们一起练习还能搭个伴。。比较有动力

奢侈的贫穷

看看来