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回复 草莓哒哒123 的帖子9 n8 Q5 G; i1 f4 @2 x2 b
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其实就是坚持坚持在坚持，我现在一周上3~5节的瑜伽课程，后来发现肉紧实了，脸小了。。真的太幸福了

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回复 时尚贝贝 的帖子" e+ A( Q) _2 s9 c7 t

. h# h+ W8 q2 m$ e; b$ \+ H那会是拔罐，吃药，还弄的减肥膏，当时是瘦了下来，瘦了5斤。。之后又胖了回去，然后听朋友说瑜伽减肥就接触了，一直在坚持，最重要的是也没有反弹。。觉得挺不错的。。你也可以尝试一下

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回复 时尚贝贝 的帖子" U3 }; `6 h8 j0 }- G# K

8 R, K1 P* U7 Y' F你这种想法挺好的！但是为什么要在意别人呢？自己要有自信啊！我以前也胖的没有自信，后来接触了瑜伽后瘦了也自信多了。。。而且我在这练习也是为了减肥，塑性~嘻嘻。。你的情况我帮你问下我们教练看看怎么办好么。。我也希望你越来越开心。。

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回复 两只小蜜 的帖子) R" l" p0 N4 U, n$ |

3 ^9 J/ W8 [& a! G  G谢谢 相信你也可以的。。。。

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13612138770 发表于 2012-11-23 13:45 8 V! Q8 L* [! l2 I& C: r' J
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你这种想法挺好的！但是为什么要在意别人呢？自己要有自信啊！我以前也胖的没有自信 ...

8 P  u2 ?/ a! N) m( Z( a) j: U6 F% E是的哎 我可是从中受益了  呵呵 。。。。回来我们一起练习还能搭个伴。。比较有动力

奢侈的贫穷

看看来