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宝宝生日
2009-06-01 
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218 
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查出血糖高之后,一直是管住嘴了,就是感觉有时吃的多了,宝宝就爱动,要是吃的少了,宝宝不太爱动,我可怜的娃啊,跟妈妈一起控制饮食呢。

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宝宝生日
 
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上次听坤如的课说,中国的孕期体重控制在:15KG以内为正常,而日本严格要求孕妇控制在:8.5KG,越到孕晚期越要控制的住。控制嘴,迈开腿!

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宝宝生日
 
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585 
看来真要关注自己的嘴了

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宝宝生日
2013-02-01 
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337 
回复 抱心兔 的帖子

锻炼主要是两种形式,一种锻炼心肺,一种锻炼力量,这两者对最后的顺利生产都至关重要 ...
我也能锻炼,但是总半途而废呢

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宝宝生日
2013-02-01 
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337 
回复 抱心兔 的帖子

恩,散步最合适,我现在晚上也坚持出去走走,其实没有想象地那么冷,家里暖气温度太高 ...
主要就是能坚持下去最好的

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宝宝生日
2013-02-01 
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337 
回复 抱心兔 的帖子

坚持运动,稳住体重,加油!
谢谢 我尽量加油
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剖腹产大国啊 希望各位准妈妈管住嘴,迈开腿,做好自己的孕期管 ...
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