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回复 小白兔877 的帖子
亲:吃辣椒要慎重,少量摄取,以不刺激肠胃为原则。
对宝宝来说,孕妈具有对外来食物筛选过滤的功能,除非摄取过量的辣椒,不然是不易对宝宝造成影响;在怀孕早期由于妊娠反应,大部分孕妈食欲不佳,适当吃些辣椒,有助于增加食欲。
但孕妈吃辣椒一定要适量,它会刺激肠胃蠕动,临床上的确有因拉肚子影响子宫收缩,导致早产的情形,还有辣椒吃过量还容易引起便秘、血流量加快等,所以孕妈在吃辣时一定要适可而止。生活在干燥的北方人以少吃辛辣食物为佳,因为辛辣食品会使孕妈上火,出生的宝宝脾气不好。
温馨提示:孕妈的膳食应以“两搭配、一注重”为原则,即粗细粮搭配、荤素菜搭配;注重早餐吃得 好、午餐吃得饱、晚餐吃得少。
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