sara0101

谢谢大家。家里有人盯着，不让长时间上网哈。加上有小家伙捣乱，累人啊~~~

大虎宝宝

天哪，看亲写的顺产记，好像蛮轻松就生了，真顺利啊，介绍点经验吧，亲爱的

sara0101

原帖由 大虎宝宝 于 2010-5-7 15:56 发表 天哪，看亲写的顺产记，好像蛮轻松就生了，真顺利啊，介绍点经验吧，亲爱的

其实过程还是挺痛苦的，只是时间相对短。当时就是知道开宫口的阵痛过程中应该保存体力，别太犟劲儿，也别大喊大叫。到生的时候听大夫的用力就是了。至于宫口开的顺利，大夫说是宫缩有力。 我在生宝宝前因为有考试，没敢多运动，怕他出来早影响我的安排，只是天天在家做卫生，隔几天下楼买点儿东西遛遛。当然，宝宝发动的当天我正好考试，折腾一天，估计对他有影响。 经验谈不上，觉得自己挺幸运。我平时身体比较好，就是结实，经折腾那种。注意保持好心情，注意饮食质量，保持适量运动。还有就是如果想顺产就要坚定信心，自己的精神作用也挺重要的。再有，以前觉得生宝宝然后有奶是个自然过程，没意识到母乳喂养是个艰巨的任务。自己奶管的顺畅，奶量和宝宝饮食量的平衡其实是个艰难的磨合过程。从前我的心里准备不够，导致开始调整有些困难。当然，一周以后就慢慢进入状态了。

rainbow_sch

宝宝真疼人哪，恭喜恭喜啦

外媛内方

亲好顺利呀!也没怎么受罪!羡慕!!

43955411

恭喜啊，顺利升级。我也去水阁医院

五月五

真叫个顺呀！祝福你们母子一生平安！

baby顺顺

恭喜啊！希望我也这么顺利！