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只比孕前长了十斤也不是很重哦,不知道您孕前的体重是多少呢?您现在还是在哺乳期间吧?平时饮食状况怎么样?平时的运动量怎么样?您自己感觉腹部松弛吗?还是比较紧实,脂肪厚。 ! T% K+ Q- u5 H" H I 如果您是属于松弛型的,我们就必须要让它收紧再考虑减脂,如果您是脂肪紧实型的,我们就要看看是不是出现了蜂窝组织型脂肪,如果是哪样的话我们得先把它先打散了,才好消脂了。 5 Q9 G4 I! Z+ C) q% C% p. W* n* f+ i 8 _- w) u) j$ Z; Y+ n6 ~2 R