一定一定

关注，我家妞也要加辅食啦，学习学习！

robertcjlo

今天是假期的最后一天，就想先把小baby的一周辅食准备好
首先还是要准备的就是糙米泥，那个是主食
接下来就是本周的主角『高丽菜』
1、将高丽菜洗净、剥片，再放入滚水中煮熟。

2、煮熟后放入超强Vita mix食物调理机中搅打成泥

3、分装到储存盒中就可以冰入冷冻啰！

高丽菜（包菜）功效》
1、补肾强骨、填髓健脑，对小而发展迟缓或久病体虚，四肢无力有一定的帮助。
2、健胃止痛，对胃痛、腹胀、食欲减退及胃或十二指肠溃疡有帮助。
3、包心菜属于十字花科蔬菜，这类的蔬菜含有的吲哚类化合物，

可以诱导酶的生成，提高酶的活性，从而增强抗癌能力。
4、包心菜的外部叶片所含的钙离子比内部叶片多上百分之四十，

维生素C含量也较多，如果没有农药残留的问题，最好可以一起食用。

小猪维尼

麻烦楼主妈妈介绍下你用的ｖｉｔａ mix 也想入一台呢，还有高丽菜是洋白菜还是娃娃菜？我的邮箱angeljenny1108@163.com要资料，谢谢

lingxi1999

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回覆以上三位美媽，很高興認識您們，我寶寶4個月大，開始吃輔食，主要是根據美國F ...

学习，lingxi1999@eyou.com

robertcjlo

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以上兩位美媽，郵件已發送，請查收，希望對您們有幫助！
高麗菜：就是包菜。
vita-mix,我們本身就有在喝精力湯，所以並不覺得貴，早上也用它打豆漿，很綿密，不需要過濾。葡萄整顆下去，可以吃到葡萄仔的精華，香港購買時，省了一些錢。在打寶寶的食物泥，可以把整個食物的精華都打出來給寶寶吸收，有研究顯示，輔食過程，可以讓寶寶吃到蔬菜，長大的過程，對於蔬菜的味道，就不會排斥，還有更重要的就是營養，吸收好多維生素，才能有更好的抵抗力。可以參考！

lingxi1999

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学学

xuewen_2008

学习 谢谢

晕迷猫

645840398@qq.com谢谢宝妈，我宝今天刚好四个月了，正好需要资料学习一下。