家有小学生，早餐食谱，每日更新中。

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乖出圈了

一年级

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宝宝生日: 2006-04-03
帖子: 38

11楼

为了做个好妈妈，姐妹们共同努力。

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樱桃雨

三年级

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宝宝生日: 2006-02-25
帖子: 72

12楼

本帖最后由樱桃雨于 2012-9-18 17:28 编辑

我们是稀饭+奶黄包
   稀饭+小豆包
   西红柿面汤
   小白菜面汤
   面包
奶黄包和小豆包，超市有卖。还让姥姥包了馄饨，不过这几天孩子胃口不好，总是涨肚还没敢吃馄饨呢
（把稀饭打成米饭了）

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芳香伊人

三年级

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宝宝生日: 2006-02-15
帖子: 64

13楼

我很有同感，我也是为了让孩子能一上午都精力充沛，我也是费尽了脑汁，
星期一面包+鸡排+生菜红豆粥
星期二大饼+煎鸡蛋+火腿+生菜豆浆
星期三炒米饭（里面包括火腿、鸡蛋、黄瓜、红萝卜、木耳、洋葱）香蕉+红豆粥
星期四炒面茶鸡蛋黑芝麻糊
星期五面包+果酱+火腿+黄瓜+鸡蛋+奶酪+肉松黑米粥
注：以上所有的食物都是本人自己做的，每天我晚上都要把这些早餐的食材准备好，转天早上在做好。因为现在外面卖的早餐即贵也不干净，不如在家里自己做让人吃的放心。第二周基本也就是这些东西，偶尔也会做些寿司、馄饨、面汤、稀饭等。一切为了孩子。