linda晓懿

回复 狗蛋麻麻 的帖子
- ~6 b3 N; t5 t* {8 A- h9 ]/ h$ q+ h/ e( M7 x
说自己胖的人其实比较瘦的都

冰冰妈妈2011

关注，求方法

青春小猪

等看成果，呵呵

tangtang5553

回复 充电-妮妮 的帖子# q0 U' V, Q2 m! b( V# \
9 N$ t3 Q/ V& s: {8 i3 a2 k: B
别，我还是鼓励你吧 但愿你真的能瘦啊

淘淘2010妈妈

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: J2 l, q9 M, `  z' o5 H: ?
3 j9 O4 U1 U4 V! M% C我也正在减，两天瘦了5斤，可是真痛苦啊，我恶心死了！

zyxxyz_1985

千万别喝咖啡吃药贴肚脐之类的，太难受了，嘴里一点味儿都没有，还是得靠自己控制，只要别吃米饭，晚上别吃饭，就没问题，体重肯定下来。

快乐达人520

支持，等亲的分享啊

充电-妮妮

回复 充电-妮妮 的帖子9 b) J( P, F) P- n) M

9 e+ n4 Y- T, t( m% ?我也正在减，两天瘦了5斤，可是真痛苦啊，我恶心死了！ ...

什么情况啊？

充电-妮妮

（一）
( {" x9 C/ E( b  @0 t' q+ ]7 s昨天太忙，没顾上记录，昨天早晨空腹体重69.7kg  今天早晨空腹体重69.7kg' R  z1 W3 m: H
  n0 Y+ f3 w8 E7 q6 r2 V6 I& m
早饭：大饼夹鸡蛋加台肠4 X; |8 c" O  q5 `" x
午饭：单位的破饭，吃的不多
/ P1 T4 Y2 e( h3 r2 c1 i/ Z! U5 G水果：苹果
2 w8 T/ u8 I, t( N# U+ ?+ I9 z9 J6 R晚饭：喝粥，还有一块大饼，凉拌菜 一点点炒的菜 还有皮皮虾
) D, ^3 `4 z8 U3 d水果：一个石榴，晚饭后吃的
# \; B3 B  C/ [: [( @运动：半个小时的郑多燕，但是我估计我坚持不下来，但是优优小朋友很喜欢
5 U& x7 s' A' E  d) j ' m/ U  d( @. M* o5 t
总结写来，就是吃喝跟往常一样，多了半个小时的健身操5 H. L% Z+ z, A/ w
另外我买的左旋肉碱今天该到了，这个药药是我单位同事吃过的，安全无毒副作用，已经有了小白鼠做实验，那我也就吃回试试，牌子就不说了，免得被扣上做广告的帽子，明天早晨开始吃，加油！
) I$ P: O# w2 _

充电-妮妮

千万别喝咖啡吃药贴肚脐之类的，太难受了，嘴里一点味儿都没有，还是得靠自己控制，只要别吃米饭，晚上别吃 ...

谢谢友情提醒，我这个人比较惜命，基本上崇尚的是健康减肥，呵呵~~~