11·8·8小奕妈

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前几年，七天减掉七斤，每天早晨吃一套铁板里脊加鸡蛋，下午两点来钟吃一份蔬菜麻辣烫，然后去健身房，跑一小时步，分两次跑的。做九十个仰卧起坐。骑二十分钟单车，一天减一斤哇。。。

snow诺诺

嘟嘟妈你不胖，昨天都没敢认你，比你妈网照片瘦好多。

都要130了 还不胖呀

snow诺诺

回复 snow诺诺 的帖子) z4 K% Z% @2 |5 P  ]. Z

1 Q( R, P) e4 |  b现在128  还得努力再减8斤 先到120再说

舞洛

我减10斤就满足了。。。。浩泰有自行车骑。

小美妈妈730

我也想减肥~我160 130斤  活不了了

咱俩差不多哎，我是127斤左右，肚子上那肉啊，自己都不愿意看自己了

小美妈妈730

回复 11·8·8小奕妈 的帖子1 p/ O( N$ N9 `' F* J
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我刚从浩泰办了卡没多久，说实话那边也不怎么样，我就是为了去那交通方便，中午下班不吃饭可以去那转一圈，上一节课洗完澡再去上班正好。但环境确实不咋样，跑步机好多都是坏的，空气也不怎么好，单车要提前一小时预约（我是没那时间）。