金虎贝贝

谢谢亲爱的

lswn0306天天

回复 金虎贝贝 的帖子: r6 B  z  J' O6 j( }! E6 @
; m, k3 @; G: D6 @, D6 T- o; t
8客气 嘿嘿

lswn0306天天

【1-2】2012.7.102 d! q5 p2 ?6 c
早（bq） 63.8kg
. w0 i8 m/ n& |" b5 ?( B0 y% R晚  灰1+红1
! {2 i9 J- Q2 v睡前 空中自行车300下% r0 a. o& X  R

8 ~+ F; L+ b& |$ o  q! V" u4 Z& J* V$ U0 T  U

5 J- k& R* S% ]; \) V2 H/ ~

lswn0306天天

昨天吃的太多了 cheese蛋糕 油油的担担米线
( M5 l! L, p# p. y' E' Z体重比昨天早晨上升了 今早64.0啦, G* D  D: a; ]- w. `4 k
要控制饮食 555

julysime

lswn0306天天 发表于 2012-7-10 11:23 - W% N6 _3 o! r; I: \$ O
回复 julysime 的帖子
# j( D& c3 X0 ~) e+ p
) d, A: w" j. L2 ?) E亲 已发 请查收

0 H$ U: U0 i/ E2 P  K收到~
- G" B/ A7 Q+ }谢谢楼主，一起加油！！！！
, X  r. H9 y6 T# N  y% D$ u

lswn0306天天

回复 julysime 的帖子
) _! f) m+ d0 Y' a7 q2 B  \' T# f2 c9 ~& |
8客气 一起加油

lswn0306天天

【1-3】2012.7.11
4 g2 [  i) c8 ?$ U早（bq） 64.0kg7 _1 I0 ^4 G. [- r, I) \0 n5 R
晚  灰1+红18 g+ f- L  r5 b% Y, C, h1 r) U5 [
睡前 空中自行车200下. H) o2 r8 D8 h) i, R* }

lswn0306天天

不控制饮食就是没有效果呀
; I! C+ s6 |* u早晨63.9kg
1 u6 M2 @' T: O# K7 m才跳三天 加油 坚持就是胜利

美羊羊的妈妈

7595695@QQ.com  先谢谢啦，有空也给我发个，找好久了
( h. i  w% f- M, ]! F
( p% d2 i8 z2 b

lswn0306天天

回复 美羊羊的妈妈 的帖子# C- U! {/ e7 `/ ~: }6 ?

1 g- T4 m5 |4 g亲 已发 请查收
6 I% Q+ X4 r7 j' `6 ?* o文件太大 目前只发小红帽和小灰帽哈
' B0 i8 _# b' K* U3 M- W是大家跳的最多的3 E! B* y) E3 s- g7 n$ U$ y& n
一起加油0 N! d: U: u' r0 g5 m, f9 n