金虎贝贝

谢谢亲爱的

lswn0306天天

回复 金虎贝贝 的帖子
; h* Y7 {* G+ H& `0 M2 U
0 M6 W9 B. F+ ~( E& S8客气 嘿嘿

lswn0306天天

【1-2】2012.7.10
( V& ?; B# j# }2 k早（bq） 63.8kg
2 [6 h& Y& p8 h' v; I晚  灰1+红16 ?' T+ L/ P' w8 s  r) U  o
睡前 空中自行车300下
& d- I5 [6 b, _& q8 U - l8 b3 U( O( c/ S2 x% x/ K

% S2 |9 g! a% g/ v5 \
9 s& z, s2 D3 w

lswn0306天天

昨天吃的太多了 cheese蛋糕 油油的担担米线6 w2 c+ z) T, t4 L
体重比昨天早晨上升了 今早64.0啦
0 `+ K( r% C: ~) z; y. P" V$ ^要控制饮食 555

julysime

lswn0306天天 发表于 2012-7-10 11:23
2 i; V# d$ ^5 g% T回复 julysime 的帖子, k4 H) b. E( j+ P) U& v3 K
" r1 Y1 E3 F0 P- D
亲 已发 请查收

6 A- L9 B( X7 @5 W$ d! D
收到~
* p+ d! g3 B% w' i. N8 k9 M5 y* t谢谢楼主，一起加油！！！！
$ q; L1 C3 {, v9 k  ^# d6 @

lswn0306天天

回复 julysime 的帖子6 U. `4 g5 B, G# X3 ~, ^6 s* j7 g
6 _7 U; U3 r$ C9 q7 T
8客气 一起加油

lswn0306天天

【1-3】2012.7.11( a& ?0 d$ Q  f- t3 _1 h1 d
早（bq） 64.0kg: Y" r  D7 M8 `1 `5 A
晚  灰1+红1
- _$ {1 G- j/ }4 m( r睡前 空中自行车200下0 x  ~. O! n+ }' g  y3 ?6 v! H9 s

lswn0306天天

不控制饮食就是没有效果呀" K' j: l$ b. `- a. l
早晨63.9kg  C7 `+ F' x3 C6 {/ o2 J. i
才跳三天 加油 坚持就是胜利

美羊羊的妈妈

7595695@QQ.com  先谢谢啦，有空也给我发个，找好久了) v6 Q# U- H# }6 _

* Y4 N8 s% {4 U

lswn0306天天

回复 美羊羊的妈妈 的帖子2 ~2 ~& C  @$ V3 e& \' w7 m: ^8 v% h
; `- H, w1 G  c- n( N
亲 已发 请查收) E, |! {, Q8 I: {, |
文件太大 目前只发小红帽和小灰帽哈
9 i, H. M" C6 z8 Q% q' d+ Y是大家跳的最多的
- I. ^( h0 u4 S' u# j: i; K一起加油
1 }5 q  p" R4 Y. v) A. Z( ^