金虎贝贝

谢谢亲爱的

lswn0306天天

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9 ^1 l% E: `) i' M1 I$ E8 D8 T, l2 ^1 s) ^+ E4 d
8客气 嘿嘿

lswn0306天天

【1-2】2012.7.107 V0 W: _! a4 U) H, o
早（bq） 63.8kg
6 Q3 J( k. [  x' x8 S4 B2 N: Z晚  灰1+红1+ m* V9 ~; U2 F/ X8 ]& s; z9 V3 I8 k1 \
睡前 空中自行车300下
# ~" @  C( E) R( }+ F" Z7 l
5 s6 o( ?3 X0 v* x8 x$ k' I. E; \3 @4 `( ^3 C/ i
9 K( o! j( z3 C" F

lswn0306天天

昨天吃的太多了 cheese蛋糕 油油的担担米线. N8 ~5 c1 A0 o  m* t$ O8 Q
体重比昨天早晨上升了 今早64.0啦0 e4 g( K7 S- O1 w
要控制饮食 555

julysime

lswn0306天天 发表于 2012-7-10 11:23
# ]6 q, ]' `; f回复 julysime 的帖子
; g5 i! f' [) I& D" q1 D; r$ M+ T0 i# y6 U. _6 e/ j# ~
亲 已发 请查收

& C4 ~) {8 O+ U9 H收到~
9 K8 A! `* `  O% v- m) g$ L% ]- n' j谢谢楼主，一起加油！！！！
, [' N: h! x+ R: E, l

lswn0306天天

回复 julysime 的帖子8 I) I- L0 @5 C, D% t
6 i9 c7 ~! K( W8 E, }: {
8客气 一起加油

lswn0306天天

【1-3】2012.7.11
! a1 i2 k2 O4 R, j: W# X早（bq） 64.0kg! [! o! b. g3 [6 K8 I
晚  灰1+红1
; \- k7 n* q3 t% z- z睡前 空中自行车200下3 g" Q  L* G% v- a: c/ Q1 u0 ^$ }6 z

lswn0306天天

不控制饮食就是没有效果呀9 c7 W7 Q  f' [) e1 Y
早晨63.9kg
3 _" S8 k$ t- E. g才跳三天 加油 坚持就是胜利

美羊羊的妈妈

7595695@QQ.com  先谢谢啦，有空也给我发个，找好久了
! x9 @4 X( [, f8 I& e9 c7 Y( y- b6 l8 U& l" A

lswn0306天天

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2 ^  P* @; B( v6 Y0 ~
& ]' g) N& w- F! v2 t4 n% A亲 已发 请查收; v5 M0 ^5 }! [  @$ u/ b
文件太大 目前只发小红帽和小灰帽哈
3 H+ {2 b8 b% p: N4 U- {3 w; P是大家跳的最多的+ N6 y2 o5 d* a7 ~; u# w
一起加油* X- b4 n. [, x3 L