金虎贝贝

谢谢亲爱的

lswn0306天天

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; _) G' {$ }; t# P  X. s9 l" a3 J; c- `
8客气 嘿嘿

lswn0306天天

【1-2】2012.7.10
' d/ ^1 f- `) Y$ Z0 |早（bq） 63.8kg
/ V8 g4 o1 P0 c5 `3 d* t4 w晚  灰1+红11 l1 f. T5 q9 L, V. u7 J* K1 K4 L
睡前 空中自行车300下
" V: S( w  I6 W( g4 ^) ~8 Q ; k) G* j+ |( i; e/ U8 y
* z  c) \! d* q2 x- S# B$ j. X) |

+ [4 F' [7 ?( h: D. @9 i' C% w! E! L/ u

lswn0306天天

昨天吃的太多了 cheese蛋糕 油油的担担米线
1 \) M3 v) E# G% T1 E体重比昨天早晨上升了 今早64.0啦, o8 K) c# B% _
要控制饮食 555

julysime

lswn0306天天 发表于 2012-7-10 11:23
8 X0 E9 ?9 g; H( g, ~回复 julysime 的帖子, L5 Q3 K+ P( \/ w% j+ S
. P" [1 z: P% g9 c
亲 已发 请查收

% x0 `, _- q3 x; H0 k
收到~% e* N& U' S. P' N& ]
谢谢楼主，一起加油！！！！: o: c& R0 [' \5 m, ?

lswn0306天天

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( t6 h) A) A, ~. V/ ?) Q+ D( r) F! x$ d6 |1 I) v) p
8客气 一起加油

lswn0306天天

【1-3】2012.7.11. O9 K3 u' n! [/ P- z2 r
早（bq） 64.0kg) _/ V9 @* y. V) M' D1 D; o
晚  灰1+红10 e6 o$ Y5 k+ E0 j
睡前 空中自行车200下( c* j( Y+ Y* G/ \

lswn0306天天

不控制饮食就是没有效果呀
1 Y- d' o- f1 ?: N6 ?: Y早晨63.9kg
0 B8 M2 n  H, }* f# W4 i才跳三天 加油 坚持就是胜利

美羊羊的妈妈

7595695@QQ.com  先谢谢啦，有空也给我发个，找好久了
9 v. y( n. w9 o& e; f8 \6 Z0 d( D, [6 u4 {# s5 K4 A" N) `

lswn0306天天

回复 美羊羊的妈妈 的帖子" _1 b; y3 |6 ?, W! F# Q

$ Y4 a: o+ J4 M" e- p亲 已发 请查收
& x, r" G0 h. p7 u7 |% U) L! v文件太大 目前只发小红帽和小灰帽哈! @3 h# @) E  [8 X' A( y
是大家跳的最多的' j- G7 u7 c! x% z" x% u& D5 R
一起加油
0 p6 M- g7 N5 M9 ^# ^3 L