blmu

回复 朋宝妈 的帖子+ m1 ]9 s7 z. l* o& a+ C9 w
; a3 t- V. u8 A) r: I, ?
我减肥用的是康体2.0的排毒减肥方案，主要是通过挤压体内脂肪的同时，可以强身健体。一共45天，有规定的时间，吃规定的食物，加上每天定量的走路。我老公一开始不想减，怕坚持不了，我就毅然而然的减了，结果我现在体重恢复到上学时候的样子了，我老公可动心了，我老公现在也开始减了，他体重是183斤，他原来体重是146斤，他目标就是减到146。
! Y: ?8 T7 |$ d* H. ]" D5 M$ Z9 s1 q

朋宝妈

回复 blmu 的帖子
# I& d( I: }# C& r& s8 E. r1 z0 K* l) \
这是什么减肥方法啊～～～～能详细说说吗

blmu

回复 朋宝妈 的帖子, }$ l4 J  X1 H" g: [

+ L5 ^( z, }, G7 ^7 v有一个减肥教程，分为蛋白期、纤体期和新陈代谢期，共45天，蛋白期吃的主要是牛肉、鸡肉和虾，补充蛋白质，纤体期主要是蔬菜和水果，新陈代谢期主要是杂粮和蔬菜，水果。蛋白期和纤体期是交替进行的，最后是新陈代谢期，一共45天。
6 S8 G$ s- `1 U0 h' K我QQ630241618，欢迎加我，咱们一同交流减肥经验，共同保持身材，^_^ % C- ~  l$ d- J/ p& ^) [4 g

eyes……

管用吗 ？ 我从来不去的

紫越妈妈

低价转秀美佳减肥20斤啦！!！！。我是要减40斤的，现在减了20斤了。因为要去外地去不了了，自己觉得减的也行了，所以想转出去了。我是产后减肥，确实减才推荐各位妈妈们的。亲身试验，大家可以试试的。原价是300元5斤。应该是1000元左右20斤吧。我600转了。很合适的，希望各位想减肥的妈妈们帮帮忙啦，确实减的哦！13802066656，想减肥的妈妈们，可以电联我。看见的妈妈们，帮忙转帖啦。谢谢啊，不皮松的，我试完的，不是为了转出去骗人的。亲身经历，请你相信我。