本帖最后由 我就是龙妈 于 2012-5-16 21:06 编辑
2012.5.16.一天3次合格血糖,一次差一点点合格!再接再厉! 今天很满意我给自己安排的运动和配餐,哈哈,一天4次的血糖监测居然3次合格,最后一次只差一点点就合格了,不过我还是觉得太棒了!看来小小的妊娠糖尿病我一定可以战胜的!看看我的一天安排吧: 起床后空腹血糖:4.4mmol/l。 早餐:粗粮煎饼加果蓖加生菜,牛奶220ml。早餐后2小时血糖:7.1mmol/l。 上午在人民公园活动,散步晒太阳。 午餐:小窝头2个,炒肝尖,平鱼,木耳油菜,黑米粥一小碗。午餐后2小时血糖:6.7mmol/l。 下午加餐:一盘樱桃番茄,一把核桃仁,几只开心果,4片小饼干。今天下午没活动,看《心术》了,看了4集嘿嘿。。 晚餐:米饭(约2两),肉片豆角,木耳苦瓜,火腿,番茄鸡蛋汤,晚餐后2小时血糖:7.9mmol/l,遗憾啊,只差一点点,如果是7.8以下就是正常了。我有信心,只要再接再厉,一定成功! 聪聪,相信妈妈哦!
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