生如夏花3

带盖子的杯子——如果需要泡奶粉的话需要一个装凉开水的杯子，用来调水温。另外产妇喝水的杯子也别忘了。

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吸奶器——个人认为还是有必要准备一个的，好女人的电动吸奶器就满好了，现在听说有新款是电动手动二合一的，三四百的样子。电动的省力，但是上班以后还是手动的方便，而且万一晚上要吸奶，电动的声音太响了。不过不能依赖吸奶器，最好的吸奶器还是宝宝的嘴巴！开奶的时候一定要让宝宝充分吸吮，不管有没有奶，切记！！刚生完孩子先不要喝鲫鱼汤这类的催奶汤，先让宝宝把奶管吸通，喝清淡的蔬菜汤，切记！！否则奶管不通就催奶，胀的变石头痛死你！！我就是杯具过来的！！

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.奶粉——备用一罐400克的就可以了，最好是不要用到，原因在吸奶器那部分已经说了。后面吃不吃奶粉看自身情况，我是一直混合喂养的，奶水多的时候很多，少的时候很少，再怎么喝汤汤水水也是这样。吃过一阵子“乳母乐”，吃的时候奶水是多了，停了又少下去了，这个价钱也不便宜。但是也因人而异，有的妈妈吃了乳母乐就奶水狂多，需要的妈妈可以TB搜索一下，这个不是药物，是保健品。所以我一直坚信在宝宝勤吸吮的情况下奶还是不多，那肯定是体质原因。看过一个儿科医生写的，如果母乳质量不高，那么喂点奶粉也不是坏事。当然，在喂奶粉的同时，尽量多的给宝宝吃母乳。

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奶瓶——喂奶粉用，医院里的话好女人里送的用用就够了，之后要用的话只要准备一大一小就够了。牌子我也说不好，怀孕的时候买的Playtex的，一口气买了4个，结果童童不喜欢，后来换过NUK和贝亲的，还是最喜欢贝亲，用到现在了。至于宽口很标准口，这个取决于个人喜好。宽口的好处是清洗方便，奶粉不容易倒在外面，并且宽口的奶嘴基座和宝宝嘴唇接触面积大，模仿乳房的感觉，宽口奶嘴价格偏高。标准口的奶瓶清洗不太容易，倒奶粉容易洒在外面，价格便宜。所有吸奶器都是接标准口的奶瓶，但不是所有标准口奶瓶都适合接吸奶器。

23.带盖子的杯子——如果需要泡奶粉的话需要一个装凉开水的杯子，用来调水温。另外产妇喝水的杯子也别忘了。

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饮食：正常合理饮食即可。保证摄取的营养均衡，一般不可少的食物：鱼、虾、蛋、瘦肉、禽、乳制品、蔬菜、豆制品、水果；其中强调了渐缓吃的食物（尽量不要吃）：桂圆、荔枝、人参、阿胶。另外，喝红糖尽量烧开，且不要太甜。

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补中益气汤
功能作用：本方是著名的补益中气，调补脾胃良方，在促使产后恢复活力的同时，还可防止内脏下垂。
成    分：黄芪、陈皮、炙甘草、茯苓、香橼、山药、板栗、生姜、大枣、黑豆。
食用方法：每天一瓶，将瓶内药材装入随瓶附带的滤纸袋中，配选用的食材，加水2升，煎煮2-3小时，分二或三次服用。也可用汤液煎煮小米粥或下面条。

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带盖子的杯子——如果需要泡奶粉的话需要一个装凉开水的杯子，用来调水温。另外产妇喝水的杯子也别忘了。

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婴儿湿巾——建议囤个一箱，这个跟卫生纸一个道理，超级费的，医院里带3包去先。推荐品牌：宝贝可爱，这个最划算，淘宝上大概200~210一箱江浙沪包邮吧，24包，我们用到现在了。

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