4-10个月宝宝辅食的添加
2012年4月21日市妇幼401
主讲：安主任
首先说明一下本人原本只是给自己宝宝添加辅食的一个参考所以没有想到会上传群共享，所以关于母乳喂养添加辅食的开始阶段有一小段没有记录，敬请谅解。 一、
喂养的姿势 不要平躺喂奶，至少要把宝宝头部垫高一些喂奶，水，和辅食。（因为婴儿时期喉与耳道之间的通道是打开的，易得中耳炎）另外如果经常发现孩子的耳朵里有黄色物质，清除后不久还会有，那就要带孩子去医院看看是不是中耳炎了。 二、
奶粉宝宝的喂养 水与奶的间隔是1小时，夜间不喂水。3.5-4小时喂一次奶，上午，下午，傍晚各喂一次水。 三、
辅食的添加 注意：1. 4-6个月，不要错过最佳添加期，错过了容易造成以后添加辅食的困难。
2. 添加辅食也是为了训练孩子的吞咽功能和咀嚼功能。
3. 添加辅食是为了增加营养。
辅食添加的原则：
由稀到稠
由细到粗
由少到多
由一种到多种
喂辅食的姿势：不要躺喂，最好面对面。 喂辅食的方法：用勺喂。与奶一起喂 喂辅食的时间：吃奶前十五分钟，上午蛋黄，下午米粉。（注意在辅食内不要添加调味料，调味料中有谷氨酸钠容易造成孩子缺锌。 具体的添加方法： 1.
满三个月可以添加蔬菜汁，蔬菜清洗，浸泡，切碎煮水。（水开1-3分钟）一次喂30-40ml 2.
满四个月添加水果水，米粉，和蛋黄1/4. *米粉天天吃，蛋黄一周2-3次就好。 *水果榨汁要加至少一倍的水稀释。 *米粉选纯营养米粉，奶粉勺一勺，加适量的热水，没过米粉即可盖一会儿，调成糊即可 喂的时候勺子要送到婴儿舌头的中部。 先喂两天米粉如果没有湿疹不消化的现象就可以吃蛋黄，吃两天蛋黄没有问题一周以后没有反应就可以米粉加量至一勺半，一周一加吃奶粉的孩子一般到7个月就可以减少一次喂奶。 3.
满5个月就可以添加泥状食物和蛋黄1/3 *果泥，蔬菜泥。果泥在两餐之间加。 *制作：例如胡萝卜泥，蒸好后要加1-2滴油（利于吸收胡萝卜素，即脂溶性维生素A ）胡萝卜，南瓜等泥一周吃2-3次即可 *蛋黄1/3 4.
满6个月，蛋黄1/2.中午加少量稀饭，面汤，肝泥 肝泥制作：鲜肝切碎一勺肝一勺水上锅蒸8分钟，一周2-3次 5.
满7个月，蛋黄2/3，中午增加稀饭，面汤的量，可添加鱼，虾，鸡肉，血豆腐，晚上米粉可以替代奶。 *鱼，虾用水煮，鱼选鳕鱼和鸡肉。 6.
满8个月，可以吃全蛋鸡蛋羹，中午饭逐渐加量最后代替奶。一般中午，晚上都可以不吃奶了。 7.
满9个月可以吃肉泥加少许盐。 8.
满10个月，就可以与成人一起进餐，每天奶量不再超过750ml。注意孩子饭菜要清淡，要软。 注意，要达到营养全面的四个方面
*四个月后要添加奶粉，以补充营养。
*鸡鸭鱼肉蛋虾每日包括1-2种
*粮食：米粉，饼干，面包
*蔬菜和水果
四、关于钙的问题：
*鱼肝油
每天上午9-10点吃
吃到1岁半-2岁，每天吃，晒太阳后可以隔天吃。
*钙
每天晚上6-9点吃与奶粉间隔2个小时，而且不要吃水果了吃了钙（指医院开的钙）
吃到1岁半-2岁
7个月后可以隔天吃。
五、几个常见问题：
*吃手
8个月后多多关爱
*流口水
抹香油
*大便干燥
养成孩子定时排便，方法：先喝水，揉肚子，把孩子。不要用热水刺激孩子形成坏习惯和条件反射。
火龙果籽，猕猴桃籽，香蕉皮白丝 白萝卜加梨熬水，通便。
苹果不通便，腹泻吃苹果。
安主任每周1,3,5坐诊水阁医院，2,4电话咨询 2758996 上面是我参加辅食添加的笔记，好像说的是4个月就要加一些，因为母乳营养不 够。孩子生长需要更多的营养母乳实达不到的。这仅仅是我参加培训老师的观 点，希望不要激怒母乳的妈妈，但是很多孩子母乳到了6个月就开始缺钙却铁性贫 血都有这方面因素。希望妈妈们自己按照自己孩子的体质调整吧。百家争鸣，百 舸争流，各抒己见。
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发表于 2012-5-2 11:28
