- 妈豆
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在医院住院的时候,一位帮助我揉开乳腺的护士姐姐(心中始终对她心存感激!)告诉我一个催奶食谱,就是在打豆浆的时候,里面放一把花生米(打的时候要拍碎),我始终用的这个,一直感觉不错。而这几天,老公每天早上打豆浆时,稍稍减了一点黄豆,适当加了一小把红香米和紫米,感觉这两天奶很胀(孩子大了,有时白天将将够),尤其昨天晚上,不得不用吸奶器吸出了一些,不知是不是适当加一些辅料,会有比较好的效果。
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