心语2012

很佩服你
; Y. r- R; U' g, N+ \& [7 s在哪拔罐啊

美丽重生减肥美

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也可以试一试。

美丽重生减肥美

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7 T* A9 Q* g) _1 s" S! l$ B& b
/ Q8 d! B$ D  S7 F# v8 u在豆豆那儿拔的。$ _# }! o' N# Z3 c% e

美丽重生减肥美

再记录一下我新减的体重，以示鼓励，前天51.45KG，昨天50.9KG，今天50.7KG。自我监督再接再励。

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原体重51.45KG，前天50.9KG，昨天50.7KG，今天50.55KG。共瘦1.8斤。与大家共勉。
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紫葡萄/moon

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4 I/ [5 B/ s- {7 P' T$ W, M一起努力吧，亲。我会时常来监督你哦。

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* _' g3 Z% w1 w; b. N6 [谢谢亲的关注，由于昨天暴吃长了两，今天正努力着呢，看明天有没效果，早上吃了一碗牛奶，一碗豆浆，一些凉伴的木耳和银耳。中午吃了一碗饭，小鸡炖粉条。不知道是不是多了。看看明天吧。

美丽重生减肥美

回复 美丽重生减肥美 的帖子8 G/ P' y0 x# i/ K% M$ u
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昨天早上吃了一碗豆浆，一碗牛奶，一些凉伴的银耳和木耳" p; A' L, K" g4 t' R2 }2 U
       中午吃了一碗米饭，一些小鸡蛋炖粉条
6 ~& J8 ^. k! ]2 ]- i3 B       晚上吃了一碗半的疙瘩汤，一碗多酸奶' a/ {2 g# j: E7 R+ N
今天一称体重比昨天还少了一两: e% B' B# J) j% U
今天继续期待1 Z% o5 n9 o1 L2 b# [( _* \

美丽重生减肥美

美丽重生减肥美 发表于 2012-4-2 11:27 ; g5 H* ^  v, e, b5 F
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昨天早上吃了一碗豆浆，一碗牛奶，一些凉伴的银耳和木耳

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昨天早上吃了一碗牛奶，数片剪饼
& n4 J! @3 O/ E7 e: _: ^        中午吃了一碗米饭，肉片炒干菜
$ E: z2 T- i: |8 e! ^9 }         晚上吃一碗半疙瘩汤，中午一个苹果，晚上一个苹果。早上称又瘦回50.55KG
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紫葡萄/moon

回复 美丽重生减肥美 的帖子! X) b' p& Z  c; M9 l2 x) [
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持之以恒就会有成效，一起加油！！0 Q5 K5 L* d3 o% j+ u) v& D8 p