心语2012

很佩服你  V2 X% A" E. v
在哪拔罐啊

美丽重生减肥美

回复 秋菊82 的帖子
) k. H; ]9 U( C; M. M$ _( J: A4 d& A
也可以试一试。

美丽重生减肥美

回复 心语2012 的帖子2 @, S/ X: B- w+ X  B5 N
( B' H7 I! R% L+ z  y  C- ]  I6 `
在豆豆那儿拔的。: x/ F! w4 f8 e! \& l

美丽重生减肥美

再记录一下我新减的体重，以示鼓励，前天51.45KG，昨天50.9KG，今天50.7KG。自我监督再接再励。

美丽重生减肥美

原体重51.45KG，前天50.9KG，昨天50.7KG，今天50.55KG。共瘦1.8斤。与大家共勉。* ?7 Y6 f3 ~! G

紫葡萄/moon

回复 美丽重生减肥美 的帖子7 X4 V# |! w$ }3 F9 D

  S( \  V! T2 j& g8 _: O$ j) d一起努力吧，亲。我会时常来监督你哦。

美丽重生减肥美

回复 紫葡萄/moon 的帖子5 I( c9 E7 \2 g/ ^

2 P: B. U( R+ Z( T' B) x谢谢亲的关注，由于昨天暴吃长了两，今天正努力着呢，看明天有没效果，早上吃了一碗牛奶，一碗豆浆，一些凉伴的木耳和银耳。中午吃了一碗饭，小鸡炖粉条。不知道是不是多了。看看明天吧。

美丽重生减肥美

回复 美丽重生减肥美 的帖子! t) J( }( Q% b

8 h9 O/ n' |. l8 n( m4 y; b9 K昨天早上吃了一碗豆浆，一碗牛奶，一些凉伴的银耳和木耳
5 ?1 N! g$ ]' ]" A# ]! n       中午吃了一碗米饭，一些小鸡蛋炖粉条
& L, o/ R) o, q# U       晚上吃了一碗半的疙瘩汤，一碗多酸奶
) V* j9 c, u' O) q6 W今天一称体重比昨天还少了一两
# u8 N/ n5 C5 S8 w' e今天继续期待
" Z6 a' D+ ]. ]- E6 g# X% f- h, }6 d

美丽重生减肥美

美丽重生减肥美 发表于 2012-4-2 11:27
. D5 P' v) o1 E) B! A) J回复 美丽重生减肥美 的帖子
$ z1 `. i6 U" Q0 w$ P% A2 k8 ?$ k8 D
昨天早上吃了一碗豆浆，一碗牛奶，一些凉伴的银耳和木耳

9 r( X, J9 ~/ s5 a4 t3 d' l5 a昨天早上吃了一碗牛奶，数片剪饼" e8 s- n5 D2 p' ]
        中午吃了一碗米饭，肉片炒干菜
2 L2 V9 u) \  e7 t5 ^6 ^' P+ \! _5 O6 G         晚上吃一碗半疙瘩汤，中午一个苹果，晚上一个苹果。早上称又瘦回50.55KG5 I- J& j' ~5 Y9 {

紫葡萄/moon

回复 美丽重生减肥美 的帖子3 m. _% c, X9 r' H: \
- {- O, o& Y+ t8 P0 V, O
持之以恒就会有成效，一起加油！！: z, S+ @) q1 y, ^1 W1 j) P