心语2012

很佩服你$ r7 t; c+ n/ v* r! n4 f6 Q" J4 G
在哪拔罐啊

美丽重生减肥美

回复 秋菊82 的帖子
% w2 K. b/ ?& _( o5 S
0 Q- Z9 q2 f0 Z, c- U* `5 u也可以试一试。

美丽重生减肥美

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) W. i# d- @; r. y在豆豆那儿拔的。
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美丽重生减肥美

再记录一下我新减的体重，以示鼓励，前天51.45KG，昨天50.9KG，今天50.7KG。自我监督再接再励。

美丽重生减肥美

原体重51.45KG，前天50.9KG，昨天50.7KG，今天50.55KG。共瘦1.8斤。与大家共勉。4 o4 F7 r0 a9 g+ K1 M" e3 @

紫葡萄/moon

回复 美丽重生减肥美 的帖子4 x1 U& v# g. F3 [( b' A7 T
; ?) P, d; G: m2 y0 A3 x, N
一起努力吧，亲。我会时常来监督你哦。

美丽重生减肥美

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2 l& u* {4 M* \, m
+ b$ _1 w) m6 {' c  K8 u谢谢亲的关注，由于昨天暴吃长了两，今天正努力着呢，看明天有没效果，早上吃了一碗牛奶，一碗豆浆，一些凉伴的木耳和银耳。中午吃了一碗饭，小鸡炖粉条。不知道是不是多了。看看明天吧。

美丽重生减肥美

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$ o3 z9 A7 P8 B- A9 [昨天早上吃了一碗豆浆，一碗牛奶，一些凉伴的银耳和木耳! J) W5 |5 j- R4 d
       中午吃了一碗米饭，一些小鸡蛋炖粉条
( {& s* Y5 N0 K       晚上吃了一碗半的疙瘩汤，一碗多酸奶! Q7 P9 }# f3 q/ \2 v9 {
今天一称体重比昨天还少了一两' x2 O* O( f3 `8 U7 i" H* m5 y
今天继续期待
1 I; Q! w7 c9 \) o# F, h

美丽重生减肥美

美丽重生减肥美 发表于 2012-4-2 11:27 - O* F' ~0 m; t: K$ Q4 L6 W# m
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  d9 g% q1 a8 K5 N
昨天早上吃了一碗豆浆，一碗牛奶，一些凉伴的银耳和木耳

# C+ |$ q. V; F昨天早上吃了一碗牛奶，数片剪饼
+ l7 v# R( i) p: D8 v  Q8 J4 z        中午吃了一碗米饭，肉片炒干菜+ J& ?5 F$ Z5 J  V( o
         晚上吃一碗半疙瘩汤，中午一个苹果，晚上一个苹果。早上称又瘦回50.55KG
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紫葡萄/moon

回复 美丽重生减肥美 的帖子5 v4 S! l8 z1 N& m% t

! v1 V6 ]" S5 U+ `% C& h持之以恒就会有成效，一起加油！！
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