心语2012

很佩服你
% U! s1 Q9 R" O5 c- V; h, \; M0 d在哪拔罐啊

美丽重生减肥美

回复 秋菊82 的帖子
3 N7 f( F* [( N2 N+ t# J% z' D2 V8 l" z* _, W) E7 T
也可以试一试。

美丽重生减肥美

回复 心语2012 的帖子0 X% v8 b) L2 s( B; o7 T
- v5 T& |0 i/ ]! q  A
在豆豆那儿拔的。
. t! V) B- z* S) F5 ^) r

美丽重生减肥美

再记录一下我新减的体重，以示鼓励，前天51.45KG，昨天50.9KG，今天50.7KG。自我监督再接再励。

美丽重生减肥美

原体重51.45KG，前天50.9KG，昨天50.7KG，今天50.55KG。共瘦1.8斤。与大家共勉。
* C. D, {/ B  Z4 j

紫葡萄/moon

回复 美丽重生减肥美 的帖子
( m* C' q: O9 @3 \' _, V
" @! J- d* J3 ~0 M+ v8 n6 x0 G一起努力吧，亲。我会时常来监督你哦。

美丽重生减肥美

回复 紫葡萄/moon 的帖子6 ^- V# T' Z' C$ A) o4 y

. w/ D4 T0 ^- b- M: l: W4 ~谢谢亲的关注，由于昨天暴吃长了两，今天正努力着呢，看明天有没效果，早上吃了一碗牛奶，一碗豆浆，一些凉伴的木耳和银耳。中午吃了一碗饭，小鸡炖粉条。不知道是不是多了。看看明天吧。

美丽重生减肥美

回复 美丽重生减肥美 的帖子0 O( B7 @0 y  s/ n1 R

. P% ?) c$ P4 o, a9 P3 @0 [昨天早上吃了一碗豆浆，一碗牛奶，一些凉伴的银耳和木耳/ ?) R1 W( k# b% `  ?3 P/ i
       中午吃了一碗米饭，一些小鸡蛋炖粉条
2 ^4 w: B$ w. U, C       晚上吃了一碗半的疙瘩汤，一碗多酸奶
9 V5 Z# C6 {' ^1 ?4 A8 ^今天一称体重比昨天还少了一两0 H  r5 R1 K+ A
今天继续期待# I! c- @6 Z4 R- B) d& B6 d4 y

美丽重生减肥美

美丽重生减肥美 发表于 2012-4-2 11:27
( n4 U. ?6 g/ N- j5 o回复 美丽重生减肥美 的帖子
$ N! @/ k+ |$ V6 w! A0 r/ p7 p; m6 K$ i3 X
昨天早上吃了一碗豆浆，一碗牛奶，一些凉伴的银耳和木耳

% g. v6 |9 @  C* t7 @* ~昨天早上吃了一碗牛奶，数片剪饼
1 C: i- r# h  U. ]2 y        中午吃了一碗米饭，肉片炒干菜
3 [) y- J, r+ x/ k4 T         晚上吃一碗半疙瘩汤，中午一个苹果，晚上一个苹果。早上称又瘦回50.55KG
4 Z7 Y! `9 k3 ~6 e9 }

紫葡萄/moon

回复 美丽重生减肥美 的帖子: U, S  a( Y$ I" N# J# _" X
0 I+ c' `8 [3 M) Z
持之以恒就会有成效，一起加油！！
+ O( s! F) t0 K, j$ r