心语2012

很佩服你
8 @9 c6 E) X; c4 ]6 e1 }在哪拔罐啊

美丽重生减肥美

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5 k! E# I9 Z7 p) I
9 n/ A. d9 [  @7 \$ t; N也可以试一试。

美丽重生减肥美

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在豆豆那儿拔的。
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再记录一下我新减的体重，以示鼓励，前天51.45KG，昨天50.9KG，今天50.7KG。自我监督再接再励。

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原体重51.45KG，前天50.9KG，昨天50.7KG，今天50.55KG。共瘦1.8斤。与大家共勉。
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紫葡萄/moon

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一起努力吧，亲。我会时常来监督你哦。

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谢谢亲的关注，由于昨天暴吃长了两，今天正努力着呢，看明天有没效果，早上吃了一碗牛奶，一碗豆浆，一些凉伴的木耳和银耳。中午吃了一碗饭，小鸡炖粉条。不知道是不是多了。看看明天吧。

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& G; P1 R, w# Y  n9 Y$ ?3 `昨天早上吃了一碗豆浆，一碗牛奶，一些凉伴的银耳和木耳
, l+ W- [: R* a       中午吃了一碗米饭，一些小鸡蛋炖粉条' Y, }( U$ @4 W3 z$ ~: \1 F6 h, A& r
       晚上吃了一碗半的疙瘩汤，一碗多酸奶* a3 L& j( A8 U9 }
今天一称体重比昨天还少了一两. U( B) d  P5 `( N' X3 g
今天继续期待) t" ~; i) Z& k4 r

美丽重生减肥美

美丽重生减肥美 发表于 2012-4-2 11:27 ! ?% ^+ k! K$ `; d" S, U
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昨天早上吃了一碗豆浆，一碗牛奶，一些凉伴的银耳和木耳

) u* S( u2 l( n- Z昨天早上吃了一碗牛奶，数片剪饼. y: G! z! m- \+ @+ ?
        中午吃了一碗米饭，肉片炒干菜
/ m0 o2 N2 ^" T         晚上吃一碗半疙瘩汤，中午一个苹果，晚上一个苹果。早上称又瘦回50.55KG
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紫葡萄/moon

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持之以恒就会有成效，一起加油！！
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