心语2012

很佩服你( Y" m/ r; H% y% N+ j7 {
在哪拔罐啊

美丽重生减肥美

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也可以试一试。

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0 A2 l2 y1 }- b$ G3 Y在豆豆那儿拔的。9 |# V: G$ v; R; t. n& l

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再记录一下我新减的体重，以示鼓励，前天51.45KG，昨天50.9KG，今天50.7KG。自我监督再接再励。

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原体重51.45KG，前天50.9KG，昨天50.7KG，今天50.55KG。共瘦1.8斤。与大家共勉。
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紫葡萄/moon

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一起努力吧，亲。我会时常来监督你哦。

美丽重生减肥美

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/ E$ U4 h6 j8 Z; V谢谢亲的关注，由于昨天暴吃长了两，今天正努力着呢，看明天有没效果，早上吃了一碗牛奶，一碗豆浆，一些凉伴的木耳和银耳。中午吃了一碗饭，小鸡炖粉条。不知道是不是多了。看看明天吧。

美丽重生减肥美

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* Z5 U' _: L- U- Z
昨天早上吃了一碗豆浆，一碗牛奶，一些凉伴的银耳和木耳2 k. W9 \* O, E* ^
       中午吃了一碗米饭，一些小鸡蛋炖粉条
( u7 Y% ]& \) e4 I1 \; z  h: p       晚上吃了一碗半的疙瘩汤，一碗多酸奶
' L/ j& V+ o& m4 m& N' H" w今天一称体重比昨天还少了一两
& @$ p2 A% f4 @$ W$ c今天继续期待
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美丽重生减肥美

美丽重生减肥美 发表于 2012-4-2 11:27
3 @9 [5 o: [% x$ B回复 美丽重生减肥美 的帖子) _; x) i  K  c, L3 v: s2 H2 i7 W
( u- S: p, b1 A7 t
昨天早上吃了一碗豆浆，一碗牛奶，一些凉伴的银耳和木耳

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昨天早上吃了一碗牛奶，数片剪饼3 `! o: f7 T; L3 ?2 }9 N
        中午吃了一碗米饭，肉片炒干菜2 h3 z/ ]- D! i& u
         晚上吃一碗半疙瘩汤，中午一个苹果，晚上一个苹果。早上称又瘦回50.55KG
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紫葡萄/moon

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持之以恒就会有成效，一起加油！！
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