心语2012

很佩服你
7 L( z: Q' \4 ~) o6 m9 N在哪拔罐啊

美丽重生减肥美

回复 秋菊82 的帖子9 P' _$ W! E8 k1 ]. }

" ]+ |- A. E, U* q4 t( l. x也可以试一试。

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" W2 T/ ]+ r7 x  a5 c# r8 F
在豆豆那儿拔的。
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美丽重生减肥美

再记录一下我新减的体重，以示鼓励，前天51.45KG，昨天50.9KG，今天50.7KG。自我监督再接再励。

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原体重51.45KG，前天50.9KG，昨天50.7KG，今天50.55KG。共瘦1.8斤。与大家共勉。
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紫葡萄/moon

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一起努力吧，亲。我会时常来监督你哦。

美丽重生减肥美

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谢谢亲的关注，由于昨天暴吃长了两，今天正努力着呢，看明天有没效果，早上吃了一碗牛奶，一碗豆浆，一些凉伴的木耳和银耳。中午吃了一碗饭，小鸡炖粉条。不知道是不是多了。看看明天吧。

美丽重生减肥美

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昨天早上吃了一碗豆浆，一碗牛奶，一些凉伴的银耳和木耳
0 m# A% I7 t  N$ ~; R# J; g       中午吃了一碗米饭，一些小鸡蛋炖粉条* y. m" X, G4 ~& c) t
       晚上吃了一碗半的疙瘩汤，一碗多酸奶& ^5 V' `  T' {
今天一称体重比昨天还少了一两
7 }( m) E9 E3 n今天继续期待
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美丽重生减肥美

美丽重生减肥美 发表于 2012-4-2 11:27
7 B7 C1 ^: L' O- c: S1 q* O& @回复 美丽重生减肥美 的帖子
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5 z6 A  S+ ?/ E; `. z2 B& Z昨天早上吃了一碗豆浆，一碗牛奶，一些凉伴的银耳和木耳

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昨天早上吃了一碗牛奶，数片剪饼
& G" q  S, d$ \5 i3 O        中午吃了一碗米饭，肉片炒干菜: j4 o$ u& F5 _1 v- t. T0 x! I
         晚上吃一碗半疙瘩汤，中午一个苹果，晚上一个苹果。早上称又瘦回50.55KG
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紫葡萄/moon

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持之以恒就会有成效，一起加油！！" E3 k  k; V6 \! w# {