心语2012

很佩服你# J, o8 C9 M) Z+ c4 H/ ?- @; Z* ^
在哪拔罐啊

美丽重生减肥美

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( o9 |6 @- e* t, ^* w1 Z也可以试一试。

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% v4 q, ]  G) o4 F& Q3 M2 g( A+ F在豆豆那儿拔的。
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再记录一下我新减的体重，以示鼓励，前天51.45KG，昨天50.9KG，今天50.7KG。自我监督再接再励。

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原体重51.45KG，前天50.9KG，昨天50.7KG，今天50.55KG。共瘦1.8斤。与大家共勉。
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紫葡萄/moon

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一起努力吧，亲。我会时常来监督你哦。

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谢谢亲的关注，由于昨天暴吃长了两，今天正努力着呢，看明天有没效果，早上吃了一碗牛奶，一碗豆浆，一些凉伴的木耳和银耳。中午吃了一碗饭，小鸡炖粉条。不知道是不是多了。看看明天吧。

美丽重生减肥美

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3 ?/ ~* p% y4 X' N1 |昨天早上吃了一碗豆浆，一碗牛奶，一些凉伴的银耳和木耳
) {+ n) O( }3 j) E* J) f       中午吃了一碗米饭，一些小鸡蛋炖粉条
- y% t! J6 E& t* u2 o       晚上吃了一碗半的疙瘩汤，一碗多酸奶8 Q2 {* f1 `: l- ]
今天一称体重比昨天还少了一两
2 o. ?# m+ B$ o$ ]) j9 [今天继续期待
/ [* @9 M- h- [- @

美丽重生减肥美

美丽重生减肥美 发表于 2012-4-2 11:27 # L4 z* D0 n  ?! K
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昨天早上吃了一碗豆浆，一碗牛奶，一些凉伴的银耳和木耳

) g& e; w0 B( k5 h, [2 b- A" Z昨天早上吃了一碗牛奶，数片剪饼7 Y- K$ t9 I5 O) n
        中午吃了一碗米饭，肉片炒干菜
- O3 _1 d. i& X+ P         晚上吃一碗半疙瘩汤，中午一个苹果，晚上一个苹果。早上称又瘦回50.55KG
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紫葡萄/moon

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9 K) X( m- N& E, D; ?5 A5 N持之以恒就会有成效，一起加油！！% q7 _( ]' G' S& U/ P+ Z