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养肝汤：

功效：为了解除剖腹产麻药可能带来的副作用，例如：胀气、掉头发、失眠、记忆力减退、便秘等症状。

材料（一日份）：红枣七颗、广和坐月子水280 ml。

做法：1．红枣洗净，以刀划出七条纵纹；

2．放在容器中，用烧开的坐月子水冲下，加盖泡八小时（夏天应放入冰

箱保存）；

3．用蒸器蒸之；

4．等沸腾后再用文火蒸40分钟；

5．将红枣挑起，只取汤。

使用阶段：产后第一、二周

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养肝汤：

功效：为了解除剖腹产麻药可能带来的副作用，例如：胀气、掉头发、失眠、记忆力减退、便秘等症状。

材料（一日份）：红枣七颗、广和坐月子水280 ml。

做法：1．红枣洗净，以刀划出七条纵纹；

2．放在容器中，用烧开的坐月子水冲下，加盖泡八小时（夏天应放入冰

箱保存）；

3．用蒸器蒸之；

4．等沸腾后再用文火蒸40分钟；

5．将红枣挑起，只取汤。

使用阶段：产后第一、二周

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辅食名称：有汤的炖蛋
制作方法：先把蛋放在碗里，用筷子打到有泡了，然后加蛋的7倍的开水，在打到起泡，然后到在盘子里，这样熟的比较快！放在烧开的水里，中火4分钟就好！做好后有蛋有汤，宝宝很喜欢。（如果加点混汤更好，不过要加开的）
宝宝反应。。之前的炖蛋不吃，后来妈妈教了我这个方法，每天一个，都光光

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待产包的准备
一．喂养用品
1.奶瓶（至少2个）
这个是必须准备的，你无法预测自己生完宝宝后采取哪种喂养方式。
我的经验：我准备了4个，两个贝亲的，两个新安怡的，现在看来用起来都不错。
我在第一个月奶水不太充足时用奶瓶比较多，现在只是在晚上快睡觉时给宝宝喂顿奶粉，两个奶瓶足够了，当初容积小的奶瓶现在用来给宝宝喝水。

我的选择：贝亲母乳实感宽口玻璃奶瓶（160ml）淘宝购置 价格：61.7元

新安怡奶瓶（125ml）淘宝购置 价格：这个是买吸奶器赠送的两个。
（最开始为了安心购于实体店，后来网购成瘾后全是在淘宝上买，事实证明，只要选好卖家，质量也没的说，主要是价格要便宜好多嘞！）

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奶瓶刷：奶瓶刷是必需的，一般有海绵式的和尼龙式的。用过喜多尼龙式的，真的不太好用，推荐海绵式的吧。
BornFree配套的奶瓶刷好用但太贵且不耐用，用了一个多月海绵就破了。现在用小鸡卡迪的，1/8的价格，用着也不比BornFree的差。

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吸奶器
首选：好女人电动，备选：新安怡手动
考虑因素：有力道，无痛，能吸干净。这个东西的口碑是新安怡和好女人的口碑最好的，小白熊，贝亲，爱得利等其他牌子次之，小品牌就别选了，基本上都会很痛，而且吸不出来。
手动会累点，电动的力道不好控制。新安怡的东西都是原装进口的，做工好，PES材质。好女人是国产品牌，材质和做工略逊，2010款是手自一体，但其手动的功能太老土，很累，基本没用。不管选哪个，记得买最新款，因为两个品牌的老款都用的是PC奶瓶。
如果使用频率高，还是直接买电动的吧，省力多了。
好女人用了两个月就坏了，虽然换了个备用过滤片就好了，但是吸力明显小了。不过我的使用频率高，要给两个宝宝用，前两个月宝宝不肯吸乳头，所以基本上每次都是用好女人吸出来的。

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牛栏和美素我最终选的是牛栏，两者差别极小，在荷兰牛栏属于老牌子，销量最大，所以美素价格略低。思宝优这个品牌之前没听说，搜索了一下，我怀疑他是一个假洋鬼子，理由1：google中文“思宝优”，没有此奶粉品牌的官网，从淘宝得知此品牌英文名，然后google英文“senses pro”，首页也没有此品牌的官网；2，再者，淘宝上此品牌包装带繁体中文，说明没有在内地销售，图片google"senses pro"也没有发现一张与奶粉有关的图片，说明此奶粉没有在国外销售，所以基本认定这是一个假洋鬼子

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