森-妈

回复 junhan369 的帖子& t( U/ y( ~% `# ^1 @- A- R
8 Q$ C2 x4 i) [: u) E, H/ O
加油亲

森-妈

回复 junhan369 的帖子+ f) L3 {7 _2 G) r. }

" p) a, J' T7 E( B1 q% Ehttp://www.tjmama.com/thread-547038-6-1.html
. X1 z; [# e1 c" J9 w; O8 k亲  跟这个帖子吧  你也记录每天的变换  咱们写在一起  互相鼓励 好不好+ `9 U$ B7 h6 b4 k

marry060528

请问这个方子对瘦小肚子有效果吗？我现在104斤，最头疼的是小肚子。

森-妈

回复 marry060528 的帖子8 _# j  T9 t+ S
0 x, K9 @; P5 C; u8 r6 ?- }
减体重不过是第一步  想塑性还是要坚持运动  亲  体重是一点不胖3 {  i' \* ^, ?! R1 Q' `9 n$ I

marry060528

森-妈 发表于 2012-4-18 21:42 ! v; {7 `6 x3 m7 t$ k
回复 marry060528 的帖子7 W$ C& {( }7 @
: i# b% w' V1 @" l0 @9 b
减体重不过是第一步  想塑性还是要坚持运动  亲  体重是一点不胖

& l2 U; l6 v5 Y/ B- ?& X我对体重倒还满意，就是觉得小肚子太讨厌了，十分想把它给delete了/ X' ]" x3 s- b2 S: }0 l3 a! ^' q

森-妈

回复 marry060528 的帖子
/ o7 n7 u0 k" a: l, [) s/ ?
4 A8 ]# M* U! G9 B$ T# @好像美体那有做紧肤的项目

zzka123

顶

zzka123

不吃饭减肥我总坚持不了

森-妈

回复 zzka123 的帖子# v# H& b7 F( Z: U( c) t- \
- `4 D0 U- g; [8 R7 a- p5 b
不吃主食

zzka123

顶