卡鲁宾

支持，另外，小声说看你的皂片发觉你是不是某某论坛的某某宝贝。

卡鲁宾

我也是去年夏天减得肥，当时我120斤，一夏天减了13斤，现在基本没有反弹。其实减肥不需要让自己那么痛苦，也不需要天天减，我总结的时候就是想吃的时候吃，转天晚上再管住嘴就行了。主要是饮食结构的调整，看了亲的饭觉得你跟我一样，饮食多油，这个得调整，一定得少油，最好无油，晚上不吃或者少吃主食，晚上不要吃土豆，大快朵颐只适合中午。还有就是我自己总结的一个不错的方法，就是尽量晚餐早吃，我一般下午四点前就吃完了，这也归功于我现在是全职妈妈，所以下午吃晚餐晚上早消化完了，也不至于脂肪堆积，晚上早睡，因为吃的早饿的必然会早，早睡很必要，先说这些，回头一起交流。

美丽公主格格

我也是去年夏天减得肥，当时我120斤，一夏天减了13斤，现在基本没有反弹。其实减肥不需要让自己那么痛苦， ...

你真行，减肥到现在都没有反弹！我就是喜欢吃油大的食品，还喜欢吃甜食，所以我这辈子都要和体重斗争到底了！！

Dance宝宝

美丽公主格格 发表于 2012-3-3 16:30
/ D) n0 B1 j% O" r谢谢小美女帮顶哦！！

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呵呵，那用谢呀！

美丽公主格格

回复 美丽公主格格 的帖子
1 I5 O- j) q, ]7 U& i# z. @- j
' Y3 E3 O; t+ J+ Z( f# i! W- v刚看见打错了！身高168cm哈哈！介回属于小胖子了吧！ ...

姐妹你亏了打成178了你要是打成198我会崇拜死你的，嘻嘻！！

美丽公主格格

呵呵，那用谢呀！

小美女真是可爱哦，现在就喜欢看闺女！！

美丽公主格格

我是天津人，就爱吃天津的早点，给大家看看我有多么能吃吧！！% p: r% L8 n! @/ Z# {$ h' c
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然然宝儿

格格你还没我能吃了。* @4 K: @6 E; `, ^8 U6 P: I( d4 [6 ]- T
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美丽公主格格

格格你还没我能吃了。

真的？？不可能吧？？我已经算女人里面非常能吃的了，你说说你怎么个能吃法？？

然然宝儿

回复 美丽公主格格 的帖子2 x# s! I, A" x: V: a2 l. o4 `

3 i. d9 [. h6 q2 u; s8 S两个鸡蛋一套的煎饼果子，鸡蛋灌饼加火腿，一碗豆浆。$ k1 S2 I! a7 Q1 D- M7 \