zqbaotou

我母乳+夜里自己带孩子比怀孕前还瘦了十斤，没运动，吃的还倍多，可能累的吧

健极武者

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找按摩师给你被动减肥吧，很快。少吃点，。

神苮姊姊

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我也是母乳，半夜也是自己带，但是我家孩子太听话了，晚上有时就起一次甚至都不起，我老妈说我这样瘦不了

Anima

楼主的体重很标准啊，为什么还要减肥？

墨然

神苮姊姊 发表于 2012-3-5 08:19
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我也是母乳，半夜也是自己带，但是我家孩子太听话了，晚上有时就起一次甚至都不起， ...

非常同意亲老妈的观点，孩子晚上睡的好，瘦不了。
我现在比孕前还瘦了10斤，孩子9个月，就是他晚上老醒，一晚上吃饱了还得折腾个2、3回，踢被子，我就得忍着不睡，等他睡着不踢了，我再睡。外加上办的健身卡，每天一节操课或是舞蹈，50分钟，来回走路40分钟，吃的不少，但不是顿顿吃肉，奶比以前更多了，总是喷，但是体重就是稳步的往下掉。
每个月头3周不掉，第4周突然掉2斤，这种情况保持半年多了。目前计划是到10月1再瘦5斤以上。

神苮姊姊

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哎，羡慕。我怎么就一点动静都没有呢

神苮姊姊

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以前穿什么衣服都好看 现在觉得穿什么都不好看

王惠儿千岁

我身高176.怀孕之前124.产前186（龙凤胎哦~）现在宝宝们35天了。我158.。。。整个月子我都想哭！

zqbaotou

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我也是孩子夜里睡的不好，一小时一醒，最少一晚上醒四次，六七次是常有的事，我一夜就不怎么睡，可能就是因为睡不好瘦的快吧，我是一点运动都没有，白天也不看孩子，吃的挺多，最近奶水少点了，体重保持住不往下掉了，其实我还想再减三四斤

Anima

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单纯从体重来看，楼主的体重可以说非常标准，根本用不着减肥。如果采用不恰当的方法减肥，很容易影响内分泌，导致一系列身体问题，那就太不划算了。
产后身体的恢复需要一段时间，楼主别太急下定论。