- 妈豆
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回复 5000ごせん 的帖子
每天2荤菜 2素菜 1粥 (我哎吃甜,里面放葡萄干)公公喝酒必备的果仁,我也跟着一起吃,水果是必须的 前一段时间每天都有西瓜和草莓,最近晚上尿尿次数太多了,6日歇班早上吃西瓜,晚饭后草莓,自从每天吃草莓,便便那个好哇!!!
有一天不吃就便秘,觉得光吃一种是不行的,最近新加的猕猴桃和橙子(因为苹果和香蕉这种实在不爱吃,咽不下去,所以很少买) 大概就是这些 ,每日4个菜不是特意为我规定的呦,公公家本来就都是食肉型选手,自从我来以后才增加的素菜,所以总体感觉伙食不错,最近常给鱼吃,清蒸鲈鱼,家熬鲫头鱼,塔嘛鱼(我家人不爱吃带鱼),其实以前爱吃螃蟹的,现在螃蟹和虾一口都不吃了,本人以往一直比较挑食,甜食必备(巧克力等等)会不会生个大号的儿子捏
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