aiyinsidan

3月5日，减肥日记：
! ^1 w% `$ H) ?7 N, b' c- {周六加班一天很疲劳，周日带宝宝去超市玩耍，这一周真的不轻松啊。) w5 v) b; y5 _  n
早：空腹一杯蜜水，坚持下来感觉真的不错，早饭：煎饼果子，豆浆
9 ?: b2 o' g# L1 O' @( a中饭：扬州炒饭、 蘑菇木耳鸡蛋
, ^: U# g3 m0 v2 X晚饭：没怎么吃，实在饿不了了，吃了一块蛋糕。" d# f9 A& ?; ~( c' n7 E
应该减肥有点效果，新买了一条裙子，能穿了

aiyinsidan

3月7日，今天很累，晚上吃过饭后运动了两个小时，一直没有勇气去秤体重，而且我觉得适当的穿对衣服就可以显瘦10斤啊，但这也并不代表我就不继续努力减肥。
2 A% b9 R. V7 S" ?$ z听闻：同事每天吃饭后用双手拍打腰部，也具有减肥的作用，明显见瘦，我们要继续坚持下去，加油。

潮妈来逛街

回复 aiyinsidan 的帖子% B( Y' G& N8 f4 i- z0 O
0 G/ [2 L! [9 f: ~5 n
加油

aiyinsidan

3.12
% K: c  m; v& z% x8 O; f- v7 o最近工作太累，倦怠了一下呵呵

aiyinsidan

烫了头发，换了心情，争取周六有好的进步。

春天暖风

3月7日，今天很累，晚上吃过饭后运动了两个小时，一直没有勇气去秤体重，而且我觉得适当的穿对衣服就可以显 ...

嗯，拍打腰部是中里巴人说的，可以促进肠蠕动

于爽

找到知音了  我生之前152   生完了142   关键咱身高有优势啊 160  悲催吧  亲加油

aiyinsidan

于爽 发表于 2012-3-13 16:51
$ [) |+ j$ c7 [$ L5 E$ @找到知音了  我生之前152   生完了142   关键咱身高有优势啊 160  悲催吧  亲加油 ...

( A. D# {- Z' e- `
hehe,真的是春天不减肥，夏日徒伤悲。我只能穿黑衣服么

于爽

aiyinsidan 发表于 2012-3-15 09:04 $ k% V  K- n& p$ K$ H3 ]9 S
hehe,真的是春天不减肥，夏日徒伤悲。我只能穿黑衣服么

  i' C+ t9 `& t" |& t$ H我以前只有黑白灰的衣服  现在所有的衣服都是红黄什么艳买什么   因为不年轻了