aiyinsidan

3月5日，减肥日记：  H* w$ \/ i; Y. i) u- n
周六加班一天很疲劳，周日带宝宝去超市玩耍，这一周真的不轻松啊。
, j0 T7 s7 F) I2 ]( g  g, F早：空腹一杯蜜水，坚持下来感觉真的不错，早饭：煎饼果子，豆浆  @3 @. F4 n& o( P6 w6 I1 t
中饭：扬州炒饭、 蘑菇木耳鸡蛋1 R4 M  |+ `' I+ d# \  b
晚饭：没怎么吃，实在饿不了了，吃了一块蛋糕。6 |# @5 S$ N; W3 ~  M
应该减肥有点效果，新买了一条裙子，能穿了

aiyinsidan

3月7日，今天很累，晚上吃过饭后运动了两个小时，一直没有勇气去秤体重，而且我觉得适当的穿对衣服就可以显瘦10斤啊，但这也并不代表我就不继续努力减肥。
! O6 P( R1 A  n+ ^听闻：同事每天吃饭后用双手拍打腰部，也具有减肥的作用，明显见瘦，我们要继续坚持下去，加油。

潮妈来逛街

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7 {3 h7 B  f0 E# \- d- H# m8 v5 ?# U1 z9 M
加油

aiyinsidan

3.12
8 g( v& M8 C9 X1 o- N# t最近工作太累，倦怠了一下呵呵

aiyinsidan

烫了头发，换了心情，争取周六有好的进步。

春天暖风

3月7日，今天很累，晚上吃过饭后运动了两个小时，一直没有勇气去秤体重，而且我觉得适当的穿对衣服就可以显 ...

嗯，拍打腰部是中里巴人说的，可以促进肠蠕动

于爽

找到知音了  我生之前152   生完了142   关键咱身高有优势啊 160  悲催吧  亲加油

aiyinsidan

于爽 发表于 2012-3-13 16:51
* Q1 P/ s- x1 W6 j0 }+ q找到知音了  我生之前152   生完了142   关键咱身高有优势啊 160  悲催吧  亲加油 ...

# H' P6 P& x+ \4 F: C3 Shehe,真的是春天不减肥，夏日徒伤悲。我只能穿黑衣服么

于爽

aiyinsidan 发表于 2012-3-15 09:04 : Y. w; n  e( _, x4 O+ L
hehe,真的是春天不减肥，夏日徒伤悲。我只能穿黑衣服么

" g* h2 e. P. p1 b* L5 X3 h
我以前只有黑白灰的衣服  现在所有的衣服都是红黄什么艳买什么   因为不年轻了