aiyinsidan

3月5日，减肥日记：
  s. N5 j% i1 U) B& M周六加班一天很疲劳，周日带宝宝去超市玩耍，这一周真的不轻松啊。0 ^6 I! {9 q- c, W7 z; w
早：空腹一杯蜜水，坚持下来感觉真的不错，早饭：煎饼果子，豆浆
0 {: W& P' o1 t7 h/ E" g中饭：扬州炒饭、 蘑菇木耳鸡蛋) @$ U5 x0 F0 @1 Q. F1 |
晚饭：没怎么吃，实在饿不了了，吃了一块蛋糕。
9 W3 C# `. N' o0 {% u+ o! J6 ?8 ]应该减肥有点效果，新买了一条裙子，能穿了

aiyinsidan

3月7日，今天很累，晚上吃过饭后运动了两个小时，一直没有勇气去秤体重，而且我觉得适当的穿对衣服就可以显瘦10斤啊，但这也并不代表我就不继续努力减肥。2 \0 b% L# ~5 Q# i( w* f
听闻：同事每天吃饭后用双手拍打腰部，也具有减肥的作用，明显见瘦，我们要继续坚持下去，加油。

潮妈来逛街

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( n/ o$ q. \. [- @
加油

aiyinsidan

3.12
( w, y& y; r& ]2 R3 `最近工作太累，倦怠了一下呵呵

aiyinsidan

烫了头发，换了心情，争取周六有好的进步。

春天暖风

3月7日，今天很累，晚上吃过饭后运动了两个小时，一直没有勇气去秤体重，而且我觉得适当的穿对衣服就可以显 ...

嗯，拍打腰部是中里巴人说的，可以促进肠蠕动

于爽

找到知音了  我生之前152   生完了142   关键咱身高有优势啊 160  悲催吧  亲加油

aiyinsidan

于爽 发表于 2012-3-13 16:51
9 e! [# D: U: ^1 C# p; H( Q找到知音了  我生之前152   生完了142   关键咱身高有优势啊 160  悲催吧  亲加油 ...

% x$ w, t5 ~4 W+ x' Uhehe,真的是春天不减肥，夏日徒伤悲。我只能穿黑衣服么

于爽

aiyinsidan 发表于 2012-3-15 09:04 - Z) H$ J/ W4 e/ p# \8 ~
hehe,真的是春天不减肥，夏日徒伤悲。我只能穿黑衣服么

3 _% {$ n; j" `) I& S, V  O/ l我以前只有黑白灰的衣服  现在所有的衣服都是红黄什么艳买什么   因为不年轻了