aiyinsidan

3月5日，减肥日记：' o7 B2 u' Q2 e% p$ _- _
周六加班一天很疲劳，周日带宝宝去超市玩耍，这一周真的不轻松啊。  R) _' u- h5 E) H; L0 P
早：空腹一杯蜜水，坚持下来感觉真的不错，早饭：煎饼果子，豆浆
4 p' E& o9 Q- `* q' o4 R中饭：扬州炒饭、 蘑菇木耳鸡蛋8 k% U3 N, t6 `
晚饭：没怎么吃，实在饿不了了，吃了一块蛋糕。
, ]2 u7 {( `% O应该减肥有点效果，新买了一条裙子，能穿了

aiyinsidan

3月7日，今天很累，晚上吃过饭后运动了两个小时，一直没有勇气去秤体重，而且我觉得适当的穿对衣服就可以显瘦10斤啊，但这也并不代表我就不继续努力减肥。% Q! m0 u& B2 u8 @1 y9 ]: K
听闻：同事每天吃饭后用双手拍打腰部，也具有减肥的作用，明显见瘦，我们要继续坚持下去，加油。

潮妈来逛街

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+ i6 _3 O! o- ]3 t: L$ U3 Y
9 t1 j7 w5 i1 `5 x加油

aiyinsidan

3.12. t0 T4 `) Y# T' a: _% s
最近工作太累，倦怠了一下呵呵

aiyinsidan

烫了头发，换了心情，争取周六有好的进步。

春天暖风

3月7日，今天很累，晚上吃过饭后运动了两个小时，一直没有勇气去秤体重，而且我觉得适当的穿对衣服就可以显 ...

嗯，拍打腰部是中里巴人说的，可以促进肠蠕动

于爽

找到知音了  我生之前152   生完了142   关键咱身高有优势啊 160  悲催吧  亲加油

aiyinsidan

于爽 发表于 2012-3-13 16:51
0 \% A3 m5 z4 T4 o2 Y3 R找到知音了  我生之前152   生完了142   关键咱身高有优势啊 160  悲催吧  亲加油 ...

1 I" J# F, r1 W; phehe,真的是春天不减肥，夏日徒伤悲。我只能穿黑衣服么

于爽

aiyinsidan 发表于 2012-3-15 09:04
  l* w/ B" M( Mhehe,真的是春天不减肥，夏日徒伤悲。我只能穿黑衣服么

- {; e; c  K9 U. W
我以前只有黑白灰的衣服  现在所有的衣服都是红黄什么艳买什么   因为不年轻了