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本帖最后由 gaojie_1114 于 2012-2-24 15:41 编辑
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" s3 y$ m1 o6 w: _ \# D- `+ L$ C汇报工作啦 今天不好,昨天吃的太杂,今天没有减重,反而增加了。“新陈台榭太慢,而且晚饭吃的太晚”这是他们给出的关于我瘦得太慢的结论。是挺慢的,我好着急呀,什么时候可以像人家一样,一斤一斤的掉肉肉。今日体重:59.8kg! F' I2 ~. Z: c3 I* t. J
反弹2两7 r: m. W" {) {% T- U9 a( f. n1 R& G
六日不用去做按摩,因为刚开穴的缘故。要休息两天再去。
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8 Z7 G" y3 ^+ z8 i* j* a! s! K今日食谱:早餐:两块全麦面包
3 L' m. q( B4 `% b1 |! x0 c 午餐:发糕半个1 _$ G) \! E0 E* B
鱼香鸡丝 8 V/ F1 o! d- k1 P; Z* `, f
洋白菜炒鸡蛋
- U) }0 d" i7 h6 v 目前感觉有点饿,用酸奶充饥中。。。买到了无糖酸奶在公司门口的小店里
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2 B7 ^+ Z4 o. q7 F2 M4 S$ Y) g$ g# E将减肥进行到底。
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