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本帖最后由 gaojie_1114 于 2012-2-24 15:41 编辑 ' K0 E5 X- v" m
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汇报工作啦 今天不好,昨天吃的太杂,今天没有减重,反而增加了。“新陈台榭太慢,而且晚饭吃的太晚”这是他们给出的关于我瘦得太慢的结论。是挺慢的,我好着急呀,什么时候可以像人家一样,一斤一斤的掉肉肉。今日体重:59.8kg
; D; v5 `4 c% U3 B反弹2两
6 C& @" L( t2 f" D O- p六日不用去做按摩,因为刚开穴的缘故。要休息两天再去。% H6 O& Y( P# c4 K$ @
4 K2 }7 y( h. o9 ~* @/ ~6 ^今日食谱:早餐:两块全麦面包1 E8 g2 Q1 X; h/ w
午餐:发糕半个& e( K! V9 U- h, U# p! {
鱼香鸡丝
+ v* d1 I L* G8 c* T0 [0 ] 洋白菜炒鸡蛋
: [' R# y; m! |1 p0 g( F 目前感觉有点饿,用酸奶充饥中。。。买到了无糖酸奶在公司门口的小店里 k# }- z5 a+ J# L+ i; _
8 B( T+ ?) N: R
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* M9 Y/ z B: D: a/ E" l- Q将减肥进行到底。
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