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本帖最后由 gaojie_1114 于 2012-2-24 15:41 编辑
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, ]8 A$ H& F2 J! P9 h汇报工作啦 今天不好,昨天吃的太杂,今天没有减重,反而增加了。“新陈台榭太慢,而且晚饭吃的太晚”这是他们给出的关于我瘦得太慢的结论。是挺慢的,我好着急呀,什么时候可以像人家一样,一斤一斤的掉肉肉。今日体重:59.8kg
# j6 F' x2 e' e; P5 ^1 x+ L8 ^4 P反弹2两0 Z$ L- I2 Y* |- [2 `( @# m! G
六日不用去做按摩,因为刚开穴的缘故。要休息两天再去。) {. z Q7 | x# z# j C6 t8 h
- Z4 S4 }7 O# L7 Q' @- r, K今日食谱:早餐:两块全麦面包
) D7 \ n( s K# e5 u, ]$ N 午餐:发糕半个& i8 l% p& c) n( a |$ {
鱼香鸡丝 8 O6 C0 ~+ Z1 w2 o0 J% F
洋白菜炒鸡蛋
. X; A9 [; I) j: e& ^* A/ N; S 目前感觉有点饿,用酸奶充饥中。。。买到了无糖酸奶在公司门口的小店里 / x1 t" m$ z, J ?6 K& y+ A3 x
. ~3 }( m( w2 R& S3 s7 A
( J: K7 z3 Q C6 a# t9 B- z2 ]( D8 t6 Y& }& p; b4 H& v
将减肥进行到底。
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