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2.鸡汤 根据法国与比利时的专家研究，鸡汤特别是母鸡汤中含有特殊成分，可增强咽部的血液循环，增加支气管的分泌，有利于清除侵入呼吸道的病毒，是抗御感冒的佳肴。

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　3.香菇 香菇的孢子上有槟榔状的小颗粒，这种小颗粒能刺激感冒病毒，使其形成一层厚壁，失去致病的能力。

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感冒会引发心肌炎与肺炎

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心肌炎

　　Case 亮亮前几天受凉感冒，妈妈按照老办法给他服用了感冒药，咳嗽、流鼻涕等症状明显好转，亮亮继续上学去了。想不到几天后亮亮感到头晕、心慌、气促，还叫累，躺在床上不想起来。妈妈细看孩子的脸色也不好，连忙送到医院。大夫经过一系列检查后确认，孩子的感冒已经波及到心脏，亮亮得了病毒性心肌炎，必须住院治疗。

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3方面识别病毒性心肌炎

　　一看脸色：由于病毒侵犯了心肌，影响了心脏的功能，使人体缺氧，孩子的感冒症状虽有所减轻，但脸色却缓不过来，表现为面色灰白、口唇发青发紫等。

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二察精神：如平时孩子精神好，而感冒后“打蔫”，总觉得头昏没劲，动一下就气喘、胸闷、心慌等。

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　三摸脉搏：如果安静状态下脉搏过慢(每分钟少于60次)、过快(每分钟超过120次)或跳几下后出现较长时间的间隙(早搏)，都要疑及心脏受累。

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家长对策

　　孩子感冒后一定要在医生指导下进行正规治疗，同时督促孩子休息，减少活动，尤其不要做剧烈运动。一旦出现用感冒不能解释的变化时，就要及时带孩子去医院检查。

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细节辨肺炎

　　一看精神 仅有感冒的孩子精神大多较好，能照常玩耍，一旦转成了肺炎，精神多较差，会烦躁不安、萎靡不振、表情痛苦，严重者会昏睡甚至抽风。