胖妈小金

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% e- o; D4 r! n8 ~5 X是吗亲？哇塞，太有缘分呢！这几天没人 帮我看孩子，我都急死了。

胖妈小金

LG今天在家看孩子，我能去上课了，哦也！

ll840130

回复 胖妈小金 的帖子9 M# Q+ Y: u' v6 ]$ [" C

7 q5 b/ L, Q: K# G" u, u) Q最近工作忙去不了，有时间相约一起，你练完了瘦了吗

胖妈小金

回复 ll840130 的帖子, M1 X2 i' N/ E0 ~

+ U# w! @4 F( o5 G  k5 M2 _, J8 e我产后练习到现在瘦了17斤左右，咱妈网里还有一个姊妹也瘦了十几斤了。

ll840130

一周去几次啊，还有就是去之前吃饭吗，如果不吃练完回家吃吗' \# u% S5 h* y: ^5 B8 w

) D7 _  j4 I  N1 X

胖妈小金

回复 ll840130 的帖子  w$ q" Z: P; s5 G* b7 K
5 @7 B7 g. n% a# W/ m5 P
如果孩子不占我时间的话，我每周3次左右。晚上练完回家也吃，但不像白天吃那么多了。

胖妈小金

一开始练瑜伽完全是为了减肥，现在慢慢发现瑜伽对身体是真的好，象我以前后背疼现在都没有了，脸上气色也很好，头发都比以前浓密了，我老公说我这简直是包治百病，哈哈！不过真是挺好的

美丽妈妈

瑜伽真的很好，我喜欢高温瑜伽，亲有机会试试，真的舒服

胖妈小金

回复 美丽妈妈@tj 的帖子
3 m! K* ~; B* H
2 M/ G, x6 l( _6 ?8 r+ I. Q" `" O谢谢亲，我也听说过，但可能是我身体不行，高温的课我在河西那边试过一次，胸闷心慌，一节课下来我都快虚脱了。

美丽妈妈

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hehe ,那就要以自己身体能承受为主了，不过大汉淋漓之后很爽