lmyiren

我现在明白了，我们做女人的就得自己疼自己，你就是身体在不行家里的事你该做的什么都不能少没人帮你，之前我就是太傻了。。。。。。

清水百合/tp

我觉得练习瑜伽挺管用，不过我没坚持

果果1982

我生孩子之前腰就疼，当时单位的医务室的大夫说没事就是腰肌劳损，但是生完孩子以后疼的半夜起来抱孩子都费劲就去医院看了，找了片子人家问我是不是受过外伤，我没记得受过伤啊，反正就是T15和T16骨质增生，你说我这才多大的人啊，30不到呢，回来我就把床弄成平板的硬一点的，现在过去1年多了，不疼了，没吃过药贴过膏药但是总掉根本贴不住，大夏天的自从剖腹产生完孩子后两年多就爱出汗什么也粘不住，所以就是靠睡硬床，现在我也没去再照过片子但是不疼了

huoli_1024

现在累一点后背就疼，抱孩子时候后背就跟要撕裂了一样，疼的不行。前两天去照了个片子也没看出有什么问题来。

大昕昕

我生完孩子，到现在还腰疼了，都2年多了，现在也是一点点的好点，不过粘累就疼
做月子时候，连自己起床都起不来，别提抱孩子了，都是我妈妈把孩子抱给我，然后喂奶，喂完了，再让我妈妈给放好了，
出了月子就去医院看了，照了好多片子，都没事，
但是还是疼啊，我10月份生的孩子，大冬天的12月份，我住河西，我老公开车天天陪我往河北跑，去推拿按摩，去一个月，也就这么回事，后来就不去了，
后来又去二附属医院看，大夫说做月子累的，我说我连孩子都没自己抱过，怎么还累的呢，后来大夫又说我腰间盘突出 2 节，好么，年轻轻的，呵呵
再后来又去了空军医院，这大夫更艮，说我 腰肌劳损，开了一堆药，我一个也没吃，
再后来有人建议拔罐，也试了，效果不明显，
还有人建议贴膏药，可以我皮肤过敏，贴上过会儿就痒，然后贴膏药部位就起大片红的，痒死了，贴不了，更何况我得喂奶啊，
哩哩啦啦的快过一年了，我妈听说小区有人跟我一样症状，她看好了，我也就去了那个医院看了，大夫说我 棘上韧带炎，就是腰椎某部位的韧带发炎了，
打了一针，好么，这针真宰人，800多啊，嘛玩意啊
别说，过几天，还真不疼了，打针完了大概一年后，粘累还是疼，估计也就介样了，

ejfy

体力明显不行了啊，锻炼得太少，每天都在家看孩子，完全没运动

柠檬Jessica

我也这样

可爱大宝妈

我也是这样 生完宝宝 后背一直疼 膝盖 腰 都疼

海宝儿妈妈

我也是生孩子之前 就颈椎不好 腰从来没疼过  生完孩子腰就出毛病了 什么椎间盘突出 狭窄 骨刺 骨裂 俺的娘啊 弯腰洗脸都不行 更不能扫地了 大大小小的医院 也去了 各种治疗也做了都不行 只能当时缓解 现在我也不治了吧 到慢慢好点了
我发现要变天 腰就开始不舒服 赶紧就贴3贴膏药 一次 就好点  唉 当妈真不易呀

╄→乖尐孩﹏

我就手腕疼