raphael224

尼莫mama 发表于 2012-1-11 17:28
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恩，我是吃菜少了。哎，得一直小心，稍微不注意就高，真累。

主食控制在半碗米饭或一个馒头这样的量，其他的考菜补，水果每天最多一个，这样就差不多了

shirley022

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孕妇血糖餐后是6.7最高，不是7.8

尼莫mama

shirley022 发表于 2012-1-11 21:24
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孕妇血糖餐后是6.7最高，不是7.8

对于这个数值我也是很纠结的。说多少都有，6•7对我来说有点困难，但我会尽力的。有个大夫告诉我，餐后2H控制在7到8左右就可以了。

shirley022

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wo jiu妊唐，总医院的权威牛秀敏说的

sun@bb

妊娠糖尿病是挺麻烦的，我就是很瘦，所以没控制过，吃了很多很多水果，结果糖筛糖耐都没过，昨天又去做了餐后2小时血糖，还好过了，不过这段时间控制的是很烦，什么都想吃，还老是饿。我觉着吃饭什么注意多吃点窝头之类的粗粮，另外一定要坚持餐后半小时后要散步，另外吃点苦瓜应该也有用，不要有压力，开心一点！

尼莫mama

jessica1517 发表于 2012-1-11 19:52
我妈妈也有糖尿病,我做的糖耐结果还好.

粥一定要少喝,它是最升糖的. 还有多吃粗粮,买点糙米和白米搀在一 ...

是啊，一喝粥，血糖就高。吃东西方面我还是得注意。还有一个多月，坚持吧

尼莫mama

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好的 我按这个标准走，谢谢亲

尼莫mama

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恩 是啊 心情最重要了，我会保持努力保持愉快的，嘿嘿

磨牙的铁蚕豆

熬粥的时候放些荞麦吃一段时间，应该管用。