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宝宝生日
2008-07-31 
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25 
回复 puppyelaine 的帖子
1 o* m% |% Y0 ]2 o; G
/ k4 I, G4 Z9 ]7 J1 ^6 a* w怀孕的时候就应该少吃精吃,这样就不会有现在的痛苦了嘻嘻。我喂了4个月的奶。喝了好多恶心的汤。最好的减肥办法是意念减肥,早上吃早餐该吃多少吃你的,别把胃口撑得太大了。中午不吃饭,嘴里难受吃个水果。晚上回家吃饭晚就吃点儿菜主食尽量意思意思得了饭后千万别喝汤。零食要吃的油脂的薯片把它扔到厕所里。我怀7个月的时候是178斤孩子生出来168斤。身高1.78生完半年内回到了112斤。就是这个方法。别太多运动,没用,不运了倒反弹。有空坐回多好。哦哦,对了清晨空腹喝前一页泡的温普洱茶超级刮油,不信试试。. Z9 F: e; p4 ~

9 I* v1 q5 o( }& f) P  F$ m

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宝宝生日
 
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482 
楼主坚持哈,会瘦的,我也在经络减肥

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宝宝生日
2011-01-01 
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241 
沙滩阳光wagnjing 发表于 2011-12-17 14:21 , c  A/ t2 j( o8 q0 I8 }
回复 puppyelaine 的帖子
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8 p$ o( h0 p' s! B7 `怀孕的时候就应该少吃精吃,这样就不会有现在的痛苦了嘻嘻。我喂了4个月的奶。喝 ...
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不是说茶不可以喝隔夜的么?

点评

晋宝妈妈  只有普洱可以喝隔夜的,这也是普洱的一大特色  发表于 2011-12-21 13:22
小猪妈

大 专

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宝宝生日
2010-06-01 
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1367 
12月17日,今天没去减肥
/ v( W$ w% H5 j早饭:睡到十点多。。。喝了杯脱脂奶加代餐粉
4 t: @9 o: F. g$ j, u  p午饭:烤兔1/4只,酱牛肉大概10来片6 X* B! r7 `. S" b" @7 ]3 Q+ A
晚餐:凉拌菜一斤多(8块钱的)6 q1 C( V* T- j( D7 v, _# W0 }
昨天便便了
小猪妈

大 专

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宝宝生日
2010-06-01 
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1367 
回复 沙滩阳光wagnjing 的帖子* W! N, A# z- r8 m2 _

3 }0 O4 S2 P$ Q1 F我喂了14个月的奶,不吃就没奶啊。。。
萌萌妈妈

高 三

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宝宝生日
2010-09-07 
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1396 
我和楼主一样的体重啊!怎么办呢
默默妈

高 三

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宝宝生日
2011-08-11 
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1291 
还是运动加节食比较有效,而且不反弹。节食不是绝食啊,适当控制主食,吃精的,水果每天一个,有几个月就瘦了。等我断奶就这么干。
﹎◇孩孒気¨

高 三

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宝宝生日
2011-08-06 
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1085 
容易胖的女人真痛苦,一辈子都在减肥中度过!
小猪妈

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宝宝生日
2010-06-01 
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今天家里有事,又没去成。。。减个肥真是不容易啊。。。。# o4 Q5 z! k& l/ y$ [
早饭:微波蛋一个,脱脂奶加代餐一碗
4 V) r9 u  {: C3 O午饭:兔腿一个,酱牛肉十几片- m6 x4 Q& D9 z( s/ ^& W- v
晚饭吃了再来更新哈
小猪妈

大 专

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宝宝生日
2010-06-01 
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1367 
回复 helenhanai 的帖子1 }$ v* S+ p2 l+ l

$ H. E" L0 c* `2 [我们同病相怜啊。。。* ]; Y; _9 y" F9 e3 {2 y4 K5 C+ u

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小猪妈盖楼减肥喽~~~我要变瘦瘦~~~
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