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摘自马悦凌文章
在《父母是孩子最好的医生》这本书的第七章“宝宝最好的药是妈妈的奶水和细心”中写到,当宝宝总是哭闹、夜惊时,母亲不要吃泻气的食物,不吃寒凉的食物,不做泻气的按摩,多吃补血、补肾的食物,宝宝吃上了质量好的、气血足的母乳后,睡眠质量会明显改善;当宝宝总是吐奶、腹泻的时候,说明小宝宝体内有寒,母亲停掉一切寒凉的食物,多吃温热性质的食物,宝宝吃了温热性质的奶水,就能温暖宝宝的胃肠,同时注意小宝宝的保暖,宝宝就不易吐奶、腹泻了;当宝宝湿疹重的时候,母亲停掉鱼虾,停掉寒凉的食物,多吃补血、补肾的肉类、性平的食物,慢慢地孩子的湿疹就会得到控制……
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