圆圆靓宝

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谢谢亲详细的回复，看着这个时间安排真是好啊，要是我们也能这么好带就好了，想问一下亲宝宝白天几点睡觉呢？

超级小小毓

一般9:00左右睡半个小时，13:00左右睡半个小时，17:00左右睡半个小时，我们宝宝白天觉不是很多

合子家的兔小仙

我家孩子也是得抱着哄才能睡，等她大一点了也准备让她学会自己睡

夏夏000

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五分钟就能睡着？厉害。我们就快满月了，每次睡觉都得抱着哄好久，还睡不踏实。现在盼着好弄是不是不现实？是出三个月就会好弄了么？

自在悠然

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推荐一本书《每个孩子都能好好睡觉》，德国人写的，很有道理，号称7天可以实现孩子睡通觉。据好多妈妈介绍那个上面介绍的方法非常有用

超级小小毓

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我们宝宝月子里超级能闹，呵呵，月嫂来的神采奕奕，没几天就没精打采的了。出了月子那天，月嫂走了，就一天比一天乖了，呵呵。。。不知道是月嫂摆弄得好，还是我家宝宝就这样。

mqy007

我家宝宝也是7个多月了，每到睡觉时就闹觉，也是天天抱着睡，不抱着睡就哭个没完，我总是抱睡着了在放在小床上，这还不是最痛苦的，痛苦的是自打快5个月的时候他就晚上一小时一醒到现在都7个多月了一直还是这样，我都快崩溃了，也验了微量元素，也补着钙。锌，了怎么办啊

babyfat101

有两本书对调整宝宝作息很有帮助。一本叫实用程序育儿法（baby whisperer), 我是根据这本书给宝宝建立起“吃-玩-睡”这个模式的，前面有妈妈说的十一点以前喝顿迷糊奶正好也是这本书中培养宝宝睡整夜的一个重要方法：梦中进食（dream feed). 另一本书叫超级育儿通（the new contented little baby book)，这本书里有非常详细的时间表，告诉你什么时候喂奶什么时候睡觉，每觉大约睡多久。这本书适合四个月以上的宝宝，我是根据这本书给宝宝调整成每晚5点45洗澡，然后6点多吃奶，七点睡觉的，这样整个晚上都属于我和宝爸两个人了，感觉轻松了很多。

当然，这些书都是提供一些理念和参考，每个宝宝都不同，不可能完全照着书上的时间表来，这就要靠每个妈妈细心观察自己的宝宝，摸索出适合自己和自己宝宝的作息时间了，形成规律以后对大人孩子都好啊。

最后要提醒大家的是，作息调整不是一劳永逸的事，赶上宝宝生长突增期、出牙等时期，睡眠问题还会出现反复，还要我们根据情况进行调整。总之，养育宝宝真是一条漫长的道路，需要我们很多耐心啊。

圆圆靓宝

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不好意思，这两天宝宝不舒服，回复晚了，我觉得也许白天睡多了，晚上不好好睡。我家宝宝白天有时能睡4个小时左右，看来也得让他多玩玩，晚上好睡。

圆圆靓宝

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唉，都是这样的