macan221

  第十四篇：三中心待产包
  今天无聊，问了问三中心的待产包，据说住院时大人需缴纳5000住院押金，大人的物品：一个塑盆+一个便盆，医院会定时更换护理垫。
  生完宝后宝宝缴纳1000押金，院方会要求交216购置宝宝需要的用品，一个蓝色的圆塑盆，宝宝洗澡用；两套和服+裹单，一个棉抱被，一顶帽子；一包好奇NB尿裤；一包强生湿纸巾，一瓶强生润肤油；一瓶免洗洗手液。据说出院给两片帮宝适试用装，美赞臣1段200G1盒。

macan221

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哈哈，和我老公一样啊

芃菟妈妈

macan221 发表于 2011-12-6 18:19
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哈哈，和我老公一样啊

我怕他吓着啊。

sdby002

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亲，咱俩好有缘哈，社区医院跟生产医院一样哈，我也犹豫宋跟鲍呢，不过现在偏向鲍了~~~因为偶比较想剖

macan221

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看来咱们住得挺近的呀，呵呵，我想找宋看看，就是不知道床位到时候好不好定

cadcnc

来顶贴，三中心的待产包还是很丰富的呀~~

macan221

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是的呀，麻麻和宝宝的都不用准备太多啦

macan221

第十五篇：怎么吃，才能控制血糖呢？
估计很多麻麻和我一样，都发愁血糖的高低。
刚找到的一览表，和各位麻麻分享下。

高糖指数食物
五谷类： 白饭、馒头、油条、糯米饭、白面包、燕麦片、拉面、炒饭、爆米花。
肉类：贡丸、肥肠、蛋饺。
蔬菜： 薯蓉、南瓜、焗薯。
生果： 西瓜、荔枝、龍眼、凤梨、枣。
糖及糖醇类： 葡萄糖、砂糖、麦芽糖、汽水、柳橙汁、蜂蜜。

中糖指数食物
五谷类： 红米饭、糙米饭、西米、烏冬、麥包、麦片。
蔬菜： 番薯、芋头、薯片、番茄、莲藕、牛蒡。
肉类：鱼肉、鸡肉、鸭肉、猪肉、羊肉、牛肉、虾子、蟹、
豆类： 焗豆、冬粉、奶油、炼乳、鲜奶精、优格乳。
生果： 木瓜、提子干、菠萝、香蕉、芒果、哈密瓜、奇异果、柳丁。
糖及糖醇类： 蔗糖、蜂蜜、红酒、啤酒、可乐、咖啡。

低糖指数食物
五谷类：大豆、大麦 、玉米  、全麦 、白煮面条、燕麦、土豆片。　　　　　　　　　　　　
蔬菜： 大白菜、黄瓜、芹菜、茄子、青椒、海带、鸡蛋、金针蘑、香菇、菠菜、蕃茄、豆芽、芦笋、花椰菜、洋葱、生菜。
豆类： 黃豆、眉豆、鸡心豆、豆腐、豆角、綠豆、扁豆、四季豆。
生果： 苹果、水梨、橙、桃、提子、沙田柚、雪梨、車厘子、柚子、草莓、樱桃、金桔、葡萄。
奶类：牛奶、低脂奶、脫脂奶、低脂乳酪、红茶、优格、无糖豆漿。
糖及糖醇类： 果糖、乳糖、木糖醇、艾素麦、麦芽糖醇、山梨醇。

芃菟妈妈

UPUP!

macan221

第十六篇：跟老公闹别扭，哭了
    我和叮当爸爸很少生气，昨晚真是郁闷了。
    现在开始休产假，叮当爸爸也在陆地陪我。很久不玩游戏的他，这几天都要玩到晚上11、12点，我就郁闷了。我晚上尿频，睡眠质量本来就不好，叫他几次睡觉都不听，把我气得都哭了。
    都说男人当爸就会成熟了，怎么还长不大似的呢？