阳光沙滩屋

一天吃30个，吓死个人，吃太多等于浪费，身体根本消化不了，我做月子家婆不让吃鸡蛋，说吃了上火，要吃就吃鸭蛋，我晕。。。。。

hai5233

哺乳期的日常饮食注意多样化，菜谱花样种类多一些，没有必要大补各种营养汤水，比如猪蹄汤、鸡汤等等,这些都是以滋补为原则的，效果一般不说，还容易长胖，产妇会有厌服心理，太油腻还会起到相反的作用，做到营养均衡才是最重要的。哺乳期凉性、辛辣、过咸、油腻的食物尽量少食用，尽量避免回奶食物，参考下面帖子：
母乳喂养的妈妈注意了——回奶食物大收集 - 西祠胡同
http://www.xici.net/b858592/d63496262.htm

淘淘_喔

我们那坐月子都是鸡煲姜酒,不用吃鸡蛋

湘特产

太多了，适量才好，

nurturetree

不一定要吃鸡蛋的，鸡蛋吃太多不能吸收的，话说一天只能吃1-2个鸡蛋，吃多了也没有用，等于浪费，身体不会再吸收了。pic85

花莹莹

就算吃得下，消化得了吗？太夸张了！

梓澔妈妈

回复 水獭宝宝 的帖子

有问题，坐月食鸡蛋是好，但不可以过量食，有时D风俗真是会害死人。

chengcheng_baby

我老家那边也是这么说，不过我觉得不科学！

微微的蓝

鸡蛋不能这样吃的吧，我那时每天早上吃4个荷包蛋，不过那时胃口超好，很喜欢吃，哈哈

ddmoonmami

不用吃这么多吧。一天一个到两个还差不多呢。吃那么多，怎么消化得了，这都是以前经济条件不好的时候只有鸡蛋是最营养的东西，所以才吃的。。。现在经济水平提高了