yuky_054

回复 冰水晶 的帖子

楼主有心哦

大块

好帖，顶起来pic88

都好

学习一下

hcy330816197

学习学习学习

小乖乖520

楼主真的好细心好有爱心，谢谢楼主的分享，看楼主放的材料，和做法，就能想象粥又多美味了。

小乖乖520

用BB粥煲煮出的粥一流的，用电的，不用体火，不沾低

冰水晶

min11252003 发表于 2011-1-7 13:47
一直弄不清"小米"是什么米?跟我们吃的大米饭不同么?

小米是黄色很小粒那种，应该是用玉米做的

冰水晶

ellen_96 发表于 2010-12-27 12:25
楼主妈妈，能跟进汇报你宝宝的发育和健康状况吗。
学习。

谢谢这位妈咪的关注！我仔现在已经3岁2个月，身高1.02米，体重32斤，发育状况算中上。

冰水晶

woohxiaoci 发表于 2010-9-13 18:16
楼主怎么有这么多时间研究BB的饮食呢？
我每天6点起床做BB的早餐，吃完早餐后预约做BB的午餐，然后赶上9点 ...

我也是上班族，以前BB的副食都是交代保姆按照我要求的做。现在BB已经3岁多了，早就不用另外煮给他，一天3餐都是跟大人一齐吃，我仔的饭量也是可以的，每餐1碗饭（大人的饭碗）+一碗餸+汤

冰水晶

谢谢各靓妈的支持，最近忙着BB入托的事，几个月没更新这个帖了，实在抱歉！
说说我仔现阶段的饮食状况，他现在3岁2个月了，早就跟大人一起吃饭，每日3餐都如此，不用另外煮给他省了不少功夫。

他现在每天用餐时间：
早上8点饮奶（240ML）
9-10点吃早餐（包类或面食或跟大人去饮早茶吃点心）
12：30午饭
15：30午睡后饮奶（240ML）
16-17点水果
18：30晚饭（大人饭碗，一碗饭+一碗餸，饭量算不错的，比我吃得多）
饭后饮汤
有时睡前再吃点水果或糕点当宵夜

他每天必定有汤水，有时炖瘦肉水，有时煲汤，有时滚瓜菜汤。
现在介绍几款简单清淡的生滚汤：

番薯肉片滚春菜汤
材料：番薯1-2个（我喜欢买黄心“鸡蛋黄”番薯，比较甜）、瘦肉片少许、春菜一斤、姜2片
做法：番薯削皮切块，水滚后先放入番薯和姜片，番薯差不多煮熟时才放春菜和肉片，滚几分钟就可以关火下盐
此汤很清淡，适合夏天消暑

无花果炖瘦肉水
材料：无花果3个、瘦肉半斤、陈皮一块
做法：无花果瘦肉剁碎，连陈皮一起放2碗凉开水浸半小时，再隔水炖1小时，调味
功效：无花果润肺，每周炖一次此汤，有很好的保健作用