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无意中看到 之前回复的帖子 记录了孕中期的作息时间 贴在这里纪念下 哈哈~~~
孕中期(正处6 7 8 月的夏季 )
6:30 老公起床 用我泡好的豆子放进九阳机做豆浆 另起锅煮一个水果玉米
6:50 自然醒 起床 喝一杯清水,然后和老公吻别 进卫生间便便+洗漱
7:20 带做好的豆浆+玉米+一天的吃食 穿好衣服
7:35 拎包出门开车上班
8:00 到单位楼下停车
8:20 在办公室吃同事帮买的早点 大成家鸡蛋饼 或者老豆腐+大饼鸡蛋 喝自己做的豆浆
吃完早点吃半个玉米 一片优生妈咪的多维片
8:45 打开电脑看网页 新闻和娱乐 同时切好一片鲜柠檬泡水+蜂蜜
9:00 开始工作(怀孕后调整了工作量 很轻松 )间或看妈网 YY网 或者宝宝树
10:20 洗好一个姬娜苹果 带皮吃
11:30 吃核桃或者开心果或者2个曲奇
12:00 在单位吃微波热好的午餐 通常是2个热菜 一个凉拌菜+米饭 还有各种汤或者粥
12:30 躺下睡午觉(从网上买的孕妇午间休息椅)大爱 么么 :)
13:35 开始工作 大致跟上午相同
14:30 吃一个桃子或者西红柿
16:00 吃点西点 比如核桃糕什么的 喝瓶牛奶
17:30 准时下班 开车回自己家 或者婆婆家 偶尔和老公汇合去外面吃
19:00 吃晚餐 一般有肉或者鱼虾的菜比较多 必须有汤 粥 随餐吃多维片或者钙片
19:30 看看热播的电视剧
21:00 洗澡
21:30 上床 听胎教音乐20分钟 我和老公轮流给胎宝宝讲童话故事 和唐诗(我来读)
22:00 进入梦乡啦~~~
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