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宝宝生日
2010-03-13 
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顶 期待楼主有更好吃的东东啊 馋死了 嘿嘿

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宝宝生日
2009-10-06 
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回复 yang19798 的帖子6 i5 t4 D# [/ K9 `* J6 p% X( t: i

; h* M' y6 c* i嘿嘿 回来继续更新

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宝宝生日
2011-05-12 
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咋这么巧呢。真棒

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宝宝生日
2009-10-06 
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回复 五月兔宝 的帖子
3 I, [1 L2 b# j) W! p0 k* d! F! P! ~
谢谢亲亲
轩轩

大 本

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宝宝生日
2011-08-26 
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厉害

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宝宝生日
2009-10-06 
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回复 89706411 的帖子
: w3 B# Q" S" n  c- E9 p" z: L" ]- d- O$ r9 d  I3 m+ J) ~' w, T; p
呵呵
小溪妈妈

白银长老

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宝宝生日
2011-08-30 
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公益勋章

看起来就好吃

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宝宝生日
2009-10-06 
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回复 hanxu111 的帖子* r  I3 L+ X" F- Z  @

3 u/ J/ e" Z+ Q/ X' {很好吃的呢
小溪妈妈

白银长老

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宝宝生日
2011-08-30 
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13885 

公益勋章

寳寳菲0o0 发表于 2011-12-27 22:55
3 ~. w" K+ O2 ~# M- L& @4 y回复 hanxu111 的帖子$ N( |& f6 j/ U% D$ d
% B2 W+ Z8 ~2 f5 V
很好吃的呢

3 q' L: ?0 b$ G, ~$ T) J( P是呢
: ~! W: Z) `% F2 f

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宝宝生日
2009-10-06 
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本帖最后由 寳寳菲0o0 于 2012-2-15 18:45 编辑 9 c' J% {/ C) n9 J
! N( J& {7 j7 r
咖喱土豆鸡腿饭~~^_^

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既好吃又好做 很简单滴 老公儿子都很爱吃哈
. P: E* L$ Z% f6 s7 N+ e& i' [

, G! s5 L' {! ]
先上成品图~~~有食欲吗?

- a6 @* F6 r7 h: D* B( F) O1 }7 |8 W* P% t' D; i" K! S
步骤如下:
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1.准备材料:去骨鸡腿肉,洋葱,土豆,胡萝卜,豌豆。咖喱粉,咖喱块儿。

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  K+ y9 x& f( |& e: m2 u5 g

* {( ?9 B) p5 t3 [; F/ \
咖喱我用的这种的 是大块儿状的哦
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2.洋葱切片,土豆,胡萝卜切滚刀块儿。鸡腿肉加料酒,胡椒粉,一勺淀粉和少许水,抓匀,腌5-10分钟。

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. q0 ?+ ~$ l% {" Q) S8 A
3.将锅烧热,倒入油,将鸡腿肉滑炒至变色,盛出。

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$ Q+ Z+ U7 h, \2 T6 D4 }1 _5 x

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4.锅中留底油,爆香洋葱,下入土豆,胡萝卜翻炒。

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: p  k% d1 X  V3 o+ M- T/ R" J
做饭也不忘臭美2张 呵呵

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, l. N* c' y% e$ v! X6 Q, r
5.加入鸡腿肉,再加入一勺咖喱粉,调小火,炒出香味。加咖喱块儿之外还加咖喱粉更入味儿,味道更香哦。
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6.加入水,青豆,炖煮至土豆变软。) K9 x; w0 A6 Z" ^

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7.土豆和胡萝卜软了后,关火。加入咖喱块儿,搅拌咖喱块儿至融化。

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; Y- P0 R- ]3 V# K9 O$ c4 m8 v
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- w8 p. {) A. C6 \% G5 |' m) i

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8.再开中火,煮5-10分钟。浇在蒸好的米饭上,就完成啦。味道并不比吉野家大成家一系列的快餐差哦。如果想好看点,就放在大盘子里,再放上点儿绿色的小油菜,就更加完美啦。

3 s; \1 L, q' @* r8 G8 A: b9 n9 Q- s7 x$ ?& w

9 z) Q, {8 j% V# [' T, M$ A
谢谢大家 学会了吗 做完了记得告诉我哦~~!
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