yang19798

顶 期待楼主有更好吃的东东啊 馋死了 嘿嘿

寳寳菲0o0

回复 yang19798 的帖子
- `! e, `& w% S6 u8 e8 e6 T  {$ j! a! ~5 W
嘿嘿 回来继续更新

五月兔宝

咋这么巧呢。真棒

寳寳菲0o0

回复 五月兔宝 的帖子
" }: b" j! M2 Q" A) S7 d$ j/ w( u3 v/ V8 e! G
谢谢亲亲

89706411

厉害

寳寳菲0o0

回复 89706411 的帖子
7 [1 `( g( V* p/ m9 x, X
1 l, K' H  @) P0 L: h4 k9 n呵呵

hanxu111

看起来就好吃

寳寳菲0o0

回复 hanxu111 的帖子
* ]1 Y/ T1 l" R  p: I
8 U% y0 _# ]) D* Q很好吃的呢

hanxu111

寳寳菲0o0 发表于 2011-12-27 22:55
$ {8 T! W6 A/ Z" Z9 a回复 hanxu111 的帖子! N- f9 h4 B, S# C0 u2 @# Q

; E9 S) [' d9 O9 b. L, K4 X很好吃的呢

: f* R+ i9 v" x是呢8 N# q$ R) S0 G+ P6 [

寳寳菲0o0

6 b4 q* \/ Q$ y/ {7 G
0 j- S0 Q- G3 Z0 J) E/ z$ ^: I

咖喱土豆鸡腿饭~~^_^

! N+ n( `, [/ k+ {5 t2 Z9 K

3 ^1 T6 ]4 F; m! B. M/ ]( k

既好吃又好做 很简单滴 老公儿子都很爱吃哈

, y$ c6 W- R; R6 e9 o
* b2 J% `/ w' g; d$ u9 I* s: Y

先上成品图~~~有食欲吗？

! J/ o5 `* |( C5 c" E
: P4 {; Z; w3 O: W/ d

步骤如下：

8 g- T+ \: E+ X, n

1.准备材料：去骨鸡腿肉，洋葱，土豆，胡萝卜，豌豆。咖喱粉，咖喱块儿。

. l( t2 F# R) [" U: \+ i) M. p

. ^- W3 C2 r1 K' B

# K6 o0 G/ C# v8 ~& t3 C) G; O) B

# V! D' u1 k/ x9 ]1 q0 L

咖喱我用的这种的 是大块儿状的哦

' c+ I) W+ I/ ~  g
& a  F6 |) [0 S5 d

4 d$ d  _6 L2 t" n% l$ C9 [. Q2 L
- a: I$ _# K6 g/ @1 L2 b5 A
- y: s) q9 Y% k/ r- o" o1 ~' v

2.洋葱切片，土豆，胡萝卜切滚刀块儿。鸡腿肉加料酒，胡椒粉，一勺淀粉和少许水，抓匀，腌5-10分钟。

0 D8 F1 u& U" f  ~6 e. |/ ?) Q

8 M6 H. X+ s. c! U

8 i- H$ P$ \7 e* ?4 [& z/ `

8 f& {* C+ c; {1 T. S+ E5 N, {" z

/ q% K' o. U/ M1 L4 }
7 B% u2 b1 g8 z( R) B, f
3 @; X  h1 s0 B

3.将锅烧热，倒入油，将鸡腿肉滑炒至变色，盛出。

+ I* A- j- S, ]1 o% v
8 N! M+ Q3 n! o

8 p3 b: d9 o/ ^; W4 d3 w/ ~1 N

5 u. [$ X7 R. E6 Q! [0 G6 x; G5 U( u3 ~5 ?

4.锅中留底油，爆香洋葱，下入土豆，胡萝卜翻炒。

5 [* j( d6 M7 n4 }, D

3 o( ?3 d; I* m4 [! H0 y3 v) x$ p* s

! I2 J7 ~7 D/ I& t! T$ ^) G, i9 G2 K7 [

做饭也不忘臭美2张 呵呵

! ]* U$ e- m$ m: A! A2 X
) u- S# L7 c/ X( |$ `  k
8 l) l/ X8 E' A. O5 K$ u- c# N

5.加入鸡腿肉，再加入一勺咖喱粉，调小火，炒出香味。加咖喱块儿之外还加咖喱粉更入味儿，味道更香哦。

8 s7 h5 _, J# D$ h

, j: K  @. V8 f# f& U

% x0 ~1 F3 S3 g* X* t! d- l2 ?, y; S
4 }6 w% `+ D  e
5 R0 p7 q) Q: M' [; B% j' m$ }# k

6.加入水，青豆，炖煮至土豆变软。/ p2 M4 {* {3 |( [8 o' E) S

! e9 O' W8 L0 }5 P, S

: t! c. M* s4 G1 z, Q

$ J( |& r0 @% g6 P) ?% v. s) w( W+ {' ?

) N( Z$ v  g5 N1 i2 n# `$ W9 z& J

7.土豆和胡萝卜软了后，关火。加入咖喱块儿，搅拌咖喱块儿至融化。

' ^( i; T9 Z! q
$ y' J  f5 {. ]+ T2 n5 V, x8 P2 \

. `6 r& ^$ R; G1 x' v+ ]
. E: W* u; X6 G  I) [/ w" p$ P' X" S

$ p3 d1 W+ h: ~

8.再开中火，煮5-10分钟。浇在蒸好的米饭上，就完成啦。味道并不比吉野家大成家一系列的快餐差哦。如果想好看点，就放在大盘子里，再放上点儿绿色的小油菜，就更加完美啦。

5 W: @! U0 t4 ?! n$ x: A  B- F% x6 E
  B' }7 N$ J! n9 t( {, s2 A6 V) M1 x7 k. Y5 C

谢谢大家 学会了吗 做完了记得告诉我哦~~！

+ E, }, E0 b, H: e1 K0 D1 y
' \- B8 c" d5 ]+ _% }: L, ]5 _

; k+ F1 u/ ]+ S2 L1 i
$ ~; n8 Z* {( I9 _1 y. ~* L" e
$ N: b/ t; J/ X3 x+ K) H
5 \4 j% _/ V- H- M* e