本帖最后由 寳寳菲0o0 于 2012-2-15 18:45 编辑
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/ U E% D9 f1 k/ j o) ~咖喱土豆鸡腿饭~~^_^ 7 C4 Y; l" b, x+ C5 a
) D" n. T9 s8 h6 O4 |: v既好吃又好做 很简单滴 老公儿子都很爱吃哈 ) l) @( r' `8 U) h! z- i- m! j
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先上成品图~~~有食欲吗? ; T0 u: }9 s6 Z0 v8 q' c
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步骤如下:
+ h4 Q( Q* y; u/ T8 S$ w1.准备材料:去骨鸡腿肉,洋葱,土豆,胡萝卜,豌豆。咖喱粉,咖喱块儿。
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咖喱我用的这种的 是大块儿状的哦 . K L, f" V* E, }7 s# J* F8 L+ n7 J
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- t- A) I9 X l4 M3 |2.洋葱切片,土豆,胡萝卜切滚刀块儿。鸡腿肉加料酒,胡椒粉,一勺淀粉和少许水,抓匀,腌5-10分钟。 m/ d2 P5 l. [$ E0 p
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& H4 D4 \# }9 p7 [; a3.将锅烧热,倒入油,将鸡腿肉滑炒至变色,盛出。 8 _# t! e" K/ U4 e
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+ ^) B) O% {! B' x- t4.锅中留底油,爆香洋葱,下入土豆,胡萝卜翻炒。 7 C* I# q4 E5 ~$ M* t }
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做饭也不忘臭美2张 呵呵 % m U4 k B& Z0 t* v. q
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1 A1 h3 u6 C- q' p5.加入鸡腿肉,再加入一勺咖喱粉,调小火,炒出香味。加咖喱块儿之外还加咖喱粉更入味儿,味道更香哦。 5 k! F3 A0 W# s
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8 q5 V3 u C! [4 q Z9 ]6.加入水,青豆,炖煮至土豆变软。
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7.土豆和胡萝卜软了后,关火。加入咖喱块儿,搅拌咖喱块儿至融化。 & k& E8 r9 @ ]
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8.再开中火,煮5-10分钟。浇在蒸好的米饭上,就完成啦。味道并不比吉野家大成家一系列的快餐差哦。如果想好看点,就放在大盘子里,再放上点儿绿色的小油菜,就更加完美啦。
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谢谢大家 学会了吗 做完了记得告诉我哦~~!
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