我是小媛媛

月上莲花 发表于 2011-11-16 18:44
" |( F7 B1 b8 D5 O2 t2 z% q我减肥了，节食~两个月前我还130呢

% t8 c2 w* |+ a/ i7 h  S# t8 t130对于我来说，太苗条了~~~~
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就是不吃饭吗？' N/ N0 }2 h7 T" [: u7 |  k

石头妈1023

亲烫的这个头，败了多少米？还有2个月节食减了多少？我控制饮食15天，现在瘦了10斤，还130斤呢。革命尚未成功，我还要继续努力！

月上莲花

我是小媛媛 发表于 2011-11-18 14:27 2 o( a! h4 q7 G# f. k4 ^
130对于我来说，太苗条了~~~~
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+ n, g' f3 R+ d0 C就是不吃饭吗？

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合理搭配吃饭的时间，我本身饭量就小，所以，早上我尽量吃得饱饱的，能吃多饱吃多饱，主食也吃，然后中午就以不饿为主尽量不吃主食，以菜管饱，这样到了晚上就可以基本不吃了，实在饿了就吃点菜，晚上主食是一定不要的。) Q" @5 d+ C) E5 M6 G! M
其实有了特别爱吃的东西，偶尔多吃点没关系，就是吃好了一顿要有后面两顿都不吃的决心才行！0 m1 m" \: u8 O5 E0 [( X5 n- ~

月上莲花

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石头妈1023 发表于 2011-11-18 14:28 7 Y) x1 B2 N& x! I7 o% F- o) x
亲烫的这个头，败了多少米？还有2个月节食减了多少？我控制饮食15天，现在瘦了10斤，还130斤呢。革命尚未成 ...

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" n- D& ~( }# H) ?这头花了400~不算贵~是一个朋友介绍的地方。# l! t* K2 F  c* I7 C
2个月少了二十多斤吧，我开始一周减了十斤，后面就慢点了，现在108正在保持阶段，我自己挺满意了，毕竟我以前就不是太瘦的人，其实就开始几天难受，等胃口饿小了，也就不觉得饿了，亲加油吧~
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抬头望天空

回复 月上莲花 的帖子
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: S' k. i, \8 ?2 `; ^& C( q# n介绍一下断奶的经验吧，太需要了。嘿嘿，漂漂妈妈的减肥太有成效了，我就是管不住嘴，总以要喂奶为由，大晚上的乱吃一通！

月上莲花

抬头望天空 发表于 2011-11-19 10:52
+ L* @2 z3 z) `! m回复 月上莲花 的帖子. W8 w3 d, Z1 J9 Y! I

$ E6 r, V0 h, I7 h介绍一下断奶的经验吧，太需要了。嘿嘿，漂漂妈妈的减肥太有成效了，我就是管不住嘴 ...

; Q; f0 Y' S0 o( m* N+ |6 t哎，我家断奶也没什么特别的，恬不吃奶粉，本来我买了奶粉什么的，她到现在也不好好吃，说好了我晚上回家睡几天，让她奶奶带晚上的，结果她奶奶自己也弄不了她，最后晚上是我自己带，醒了就给她手里放点小饼干什么的，开始几天哭几声，从昨天开始才夜里不怎么醒了~

茆妈爱茆茆

我也是因为茆茆没断奶 不敢做头发

月上莲花

茆妈爱茆茆 发表于 2011-11-19 14:09 " I$ S: W' ~. B& w
我也是因为茆茆没断奶 不敢做头发

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耐心吧亲，总有敖出来的那天

抬头望天空

月上莲花 发表于 2011-11-19 11:56
7 F4 r. m- T/ V% ~2 f3 S# D: W哎，我家断奶也没什么特别的，恬不吃奶粉，本来我买了奶粉什么的，她到现在也不好好吃，说好了我晚上回家 ...

: s0 {4 I2 _# N$ ^真好，我闺女天天半夜醒好几次，总得馋上几口，也没吃过奶粉。希望到时候也顺利点，可是半夜迷糊起来就只认那个啊。

我是小媛媛

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月上莲花 发表于 2011-11-18 18:16
' l! l7 n# z1 F; v- n) U9 s合理搭配吃饭的时间，我本身饭量就小，所以，早上我尽量吃得饱饱的，能吃多饱吃多饱，主食也吃，然后中午 ...

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! g8 j2 `7 B3 A" U( j% a7 B% M我其实就是没有决心~~
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% C. t( y3 m+ Y6 g' t- Q0 C: T不行，以后辣妈们都多发图片，刺激刺激我~, k$ \! m- J4 [) S: c( m
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