我是小媛媛

月上莲花 发表于 2011-11-16 18:44
& }# \4 I) b: ]/ v9 s6 i$ x我减肥了，节食~两个月前我还130呢

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130对于我来说，太苗条了~~~~9 b& E+ @, R/ U  A& G6 }4 M
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就是不吃饭吗？
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石头妈1023

亲烫的这个头，败了多少米？还有2个月节食减了多少？我控制饮食15天，现在瘦了10斤，还130斤呢。革命尚未成功，我还要继续努力！

月上莲花

我是小媛媛 发表于 2011-11-18 14:27
4 |& V+ }( ^+ K* D130对于我来说，太苗条了~~~~
9 Q: o  m8 F% m( S: G) _7 q8 g4 `' X$ M8 r# \& H. L* f7 A. o
就是不吃饭吗？

- w8 ]- C; I0 @. R6 c合理搭配吃饭的时间，我本身饭量就小，所以，早上我尽量吃得饱饱的，能吃多饱吃多饱，主食也吃，然后中午就以不饿为主尽量不吃主食，以菜管饱，这样到了晚上就可以基本不吃了，实在饿了就吃点菜，晚上主食是一定不要的。
2 q2 I- A* g- l" b其实有了特别爱吃的东西，偶尔多吃点没关系，就是吃好了一顿要有后面两顿都不吃的决心才行！6 ~. g1 Z# D  }5 o3 [( @

月上莲花

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石头妈1023 发表于 2011-11-18 14:28
: A. b+ ?1 O' w  Q% O亲烫的这个头，败了多少米？还有2个月节食减了多少？我控制饮食15天，现在瘦了10斤，还130斤呢。革命尚未成 ...

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这头花了400~不算贵~是一个朋友介绍的地方。+ a- I+ T6 B8 O, P9 v- S7 l7 U
2个月少了二十多斤吧，我开始一周减了十斤，后面就慢点了，现在108正在保持阶段，我自己挺满意了，毕竟我以前就不是太瘦的人，其实就开始几天难受，等胃口饿小了，也就不觉得饿了，亲加油吧~. ^, A: c2 d% E3 Y& k

抬头望天空

回复 月上莲花 的帖子
; q: K; m0 J6 M4 K; v' |$ H# [9 |* |9 h8 ~& t. p  _8 d' J
介绍一下断奶的经验吧，太需要了。嘿嘿，漂漂妈妈的减肥太有成效了，我就是管不住嘴，总以要喂奶为由，大晚上的乱吃一通！

月上莲花

抬头望天空 发表于 2011-11-19 10:52
$ n) Y8 i- @6 {$ a' _' g  D回复 月上莲花 的帖子
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介绍一下断奶的经验吧，太需要了。嘿嘿，漂漂妈妈的减肥太有成效了，我就是管不住嘴 ...

( p( D% D# F/ Q+ P7 D" V# t
哎，我家断奶也没什么特别的，恬不吃奶粉，本来我买了奶粉什么的，她到现在也不好好吃，说好了我晚上回家睡几天，让她奶奶带晚上的，结果她奶奶自己也弄不了她，最后晚上是我自己带，醒了就给她手里放点小饼干什么的，开始几天哭几声，从昨天开始才夜里不怎么醒了~

茆妈爱茆茆

我也是因为茆茆没断奶 不敢做头发

月上莲花

茆妈爱茆茆 发表于 2011-11-19 14:09 $ d/ u5 f% i, W0 r8 g, W
我也是因为茆茆没断奶 不敢做头发

; M2 J9 {. H1 y" |: Z耐心吧亲，总有敖出来的那天

抬头望天空

月上莲花 发表于 2011-11-19 11:56
) [  x& {& b5 }3 `哎，我家断奶也没什么特别的，恬不吃奶粉，本来我买了奶粉什么的，她到现在也不好好吃，说好了我晚上回家 ...

; i$ S7 n: C' D# Y真好，我闺女天天半夜醒好几次，总得馋上几口，也没吃过奶粉。希望到时候也顺利点，可是半夜迷糊起来就只认那个啊。

我是小媛媛

* C- D0 f5 Q4 F/ C+ {

月上莲花 发表于 2011-11-18 18:16 0 k5 a7 f, v: G* }
合理搭配吃饭的时间，我本身饭量就小，所以，早上我尽量吃得饱饱的，能吃多饱吃多饱，主食也吃，然后中午 ...

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$ ]" C; |; P9 n' L7 ~我其实就是没有决心~~2 ?* A- Y0 F- c! V- I* M8 Q7 t
# X; ~% i) M: R4 |0 T, z
不行，以后辣妈们都多发图片，刺激刺激我~
1 D$ I" i" t. W/ T7 v& [  K( c% A
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