我是小媛媛

月上莲花 发表于 2011-11-16 18:44 9 u) y. l- m% [7 u1 ^/ J
我减肥了，节食~两个月前我还130呢

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130对于我来说，太苗条了~~~~
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3 }& k- `( z3 ^+ w* M: @就是不吃饭吗？
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石头妈1023

亲烫的这个头，败了多少米？还有2个月节食减了多少？我控制饮食15天，现在瘦了10斤，还130斤呢。革命尚未成功，我还要继续努力！

月上莲花

我是小媛媛 发表于 2011-11-18 14:27 & h# `4 j9 D) f
130对于我来说，太苗条了~~~~: G7 I0 C2 G) d5 }% B) |
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就是不吃饭吗？

+ F! L8 T* g8 C; M( s* |9 D合理搭配吃饭的时间，我本身饭量就小，所以，早上我尽量吃得饱饱的，能吃多饱吃多饱，主食也吃，然后中午就以不饿为主尽量不吃主食，以菜管饱，这样到了晚上就可以基本不吃了，实在饿了就吃点菜，晚上主食是一定不要的。
1 w! C8 y2 j; K8 i6 f其实有了特别爱吃的东西，偶尔多吃点没关系，就是吃好了一顿要有后面两顿都不吃的决心才行！+ a3 b% h5 {2 n* r5 H. L2 x  V; Q+ \

月上莲花

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石头妈1023 发表于 2011-11-18 14:28
5 M1 I# L( y7 ?亲烫的这个头，败了多少米？还有2个月节食减了多少？我控制饮食15天，现在瘦了10斤，还130斤呢。革命尚未成 ...

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这头花了400~不算贵~是一个朋友介绍的地方。0 ?! }$ R- H; k- L
2个月少了二十多斤吧，我开始一周减了十斤，后面就慢点了，现在108正在保持阶段，我自己挺满意了，毕竟我以前就不是太瘦的人，其实就开始几天难受，等胃口饿小了，也就不觉得饿了，亲加油吧~
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抬头望天空

回复 月上莲花 的帖子+ V. b& G% j' I7 Q+ ^& h1 A

' l; L3 F/ ^7 e* @9 c( ^介绍一下断奶的经验吧，太需要了。嘿嘿，漂漂妈妈的减肥太有成效了，我就是管不住嘴，总以要喂奶为由，大晚上的乱吃一通！

月上莲花

抬头望天空 发表于 2011-11-19 10:52
, O) b8 L# s7 O7 v回复 月上莲花 的帖子
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介绍一下断奶的经验吧，太需要了。嘿嘿，漂漂妈妈的减肥太有成效了，我就是管不住嘴 ...

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哎，我家断奶也没什么特别的，恬不吃奶粉，本来我买了奶粉什么的，她到现在也不好好吃，说好了我晚上回家睡几天，让她奶奶带晚上的，结果她奶奶自己也弄不了她，最后晚上是我自己带，醒了就给她手里放点小饼干什么的，开始几天哭几声，从昨天开始才夜里不怎么醒了~

茆妈爱茆茆

我也是因为茆茆没断奶 不敢做头发

月上莲花

茆妈爱茆茆 发表于 2011-11-19 14:09 9 P3 F3 z/ I& B6 F: d4 y% D3 _
我也是因为茆茆没断奶 不敢做头发

$ H" C6 T, F5 E6 z0 k+ `耐心吧亲，总有敖出来的那天

抬头望天空

月上莲花 发表于 2011-11-19 11:56
, x- V* c' Z" e; k0 X哎，我家断奶也没什么特别的，恬不吃奶粉，本来我买了奶粉什么的，她到现在也不好好吃，说好了我晚上回家 ...

/ @" B$ y$ }# n/ n8 R, w& V/ o& |* m
真好，我闺女天天半夜醒好几次，总得馋上几口，也没吃过奶粉。希望到时候也顺利点，可是半夜迷糊起来就只认那个啊。

我是小媛媛

0 n5 E8 V, e* @& L. h2 Z  b

月上莲花 发表于 2011-11-18 18:16
% _+ H2 L" i/ h0 f$ i6 C合理搭配吃饭的时间，我本身饭量就小，所以，早上我尽量吃得饱饱的，能吃多饱吃多饱，主食也吃，然后中午 ...

- ^. r$ a7 N+ p$ a9 w4 n9 J/ e

  V  c' r  n/ h我其实就是没有决心~~
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1 Q( p+ y3 t( H5 H; c) J( F+ Y; S+ I不行，以后辣妈们都多发图片，刺激刺激我~
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