我是小媛媛

月上莲花 发表于 2011-11-16 18:44 0 o6 o% a5 J6 `3 `& O  r
我减肥了，节食~两个月前我还130呢

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130对于我来说，太苗条了~~~~
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- Y. K* I9 \  D! E( j就是不吃饭吗？0 Y$ p! f6 t8 P5 M* T# m+ u8 P' j3 r" R

石头妈1023

亲烫的这个头，败了多少米？还有2个月节食减了多少？我控制饮食15天，现在瘦了10斤，还130斤呢。革命尚未成功，我还要继续努力！

月上莲花

我是小媛媛 发表于 2011-11-18 14:27 9 P! T9 u  P6 N3 l1 D
130对于我来说，太苗条了~~~~9 \" |! A' b2 o4 U: b
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就是不吃饭吗？

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合理搭配吃饭的时间，我本身饭量就小，所以，早上我尽量吃得饱饱的，能吃多饱吃多饱，主食也吃，然后中午就以不饿为主尽量不吃主食，以菜管饱，这样到了晚上就可以基本不吃了，实在饿了就吃点菜，晚上主食是一定不要的。
$ c6 Q5 M0 c# r2 f) R! N( l其实有了特别爱吃的东西，偶尔多吃点没关系，就是吃好了一顿要有后面两顿都不吃的决心才行！
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月上莲花

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石头妈1023 发表于 2011-11-18 14:28 : ~  w$ o( D: N  t8 k
亲烫的这个头，败了多少米？还有2个月节食减了多少？我控制饮食15天，现在瘦了10斤，还130斤呢。革命尚未成 ...

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这头花了400~不算贵~是一个朋友介绍的地方。  }2 s  z  p5 N: ~& W
2个月少了二十多斤吧，我开始一周减了十斤，后面就慢点了，现在108正在保持阶段，我自己挺满意了，毕竟我以前就不是太瘦的人，其实就开始几天难受，等胃口饿小了，也就不觉得饿了，亲加油吧~
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抬头望天空

回复 月上莲花 的帖子8 l! Y/ G9 B! B. r2 {- n5 r
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介绍一下断奶的经验吧，太需要了。嘿嘿，漂漂妈妈的减肥太有成效了，我就是管不住嘴，总以要喂奶为由，大晚上的乱吃一通！

月上莲花

抬头望天空 发表于 2011-11-19 10:52
( Y; Y4 `6 c4 n& Y: C: g2 Y回复 月上莲花 的帖子
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介绍一下断奶的经验吧，太需要了。嘿嘿，漂漂妈妈的减肥太有成效了，我就是管不住嘴 ...

, S) D0 ]  z" R9 I/ o哎，我家断奶也没什么特别的，恬不吃奶粉，本来我买了奶粉什么的，她到现在也不好好吃，说好了我晚上回家睡几天，让她奶奶带晚上的，结果她奶奶自己也弄不了她，最后晚上是我自己带，醒了就给她手里放点小饼干什么的，开始几天哭几声，从昨天开始才夜里不怎么醒了~

茆妈爱茆茆

我也是因为茆茆没断奶 不敢做头发

月上莲花

茆妈爱茆茆 发表于 2011-11-19 14:09
" W" `- f! g, S. i- i, Y4 U% t  ~我也是因为茆茆没断奶 不敢做头发

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耐心吧亲，总有敖出来的那天

抬头望天空

月上莲花 发表于 2011-11-19 11:56
7 |& I8 l. H) c3 ^- g  |; y9 i哎，我家断奶也没什么特别的，恬不吃奶粉，本来我买了奶粉什么的，她到现在也不好好吃，说好了我晚上回家 ...

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真好，我闺女天天半夜醒好几次，总得馋上几口，也没吃过奶粉。希望到时候也顺利点，可是半夜迷糊起来就只认那个啊。

我是小媛媛

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月上莲花 发表于 2011-11-18 18:16 , R! p4 @  `/ o7 e, h- B' Y$ L
合理搭配吃饭的时间，我本身饭量就小，所以，早上我尽量吃得饱饱的，能吃多饱吃多饱，主食也吃，然后中午 ...

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8 E; [5 K/ S1 v# ^$ V我其实就是没有决心~~# p) d  [( A) y8 {
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不行，以后辣妈们都多发图片，刺激刺激我~
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