我是小媛媛

月上莲花 发表于 2011-11-16 18:44
8 f* Z! B" o0 P. `# r# Z我减肥了，节食~两个月前我还130呢

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130对于我来说，太苗条了~~~~; N) a3 J, D* [+ n5 F1 E, [

  U5 O$ p# T4 N% @0 I5 i就是不吃饭吗？1 @. C& q6 y% p, w9 P/ T) x- s

石头妈1023

亲烫的这个头，败了多少米？还有2个月节食减了多少？我控制饮食15天，现在瘦了10斤，还130斤呢。革命尚未成功，我还要继续努力！

月上莲花

我是小媛媛 发表于 2011-11-18 14:27 % o+ S$ W1 K" r8 d% m
130对于我来说，太苗条了~~~~" A5 {1 O7 a0 {2 }

" `/ l# L5 \% T3 K+ w$ `就是不吃饭吗？

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合理搭配吃饭的时间，我本身饭量就小，所以，早上我尽量吃得饱饱的，能吃多饱吃多饱，主食也吃，然后中午就以不饿为主尽量不吃主食，以菜管饱，这样到了晚上就可以基本不吃了，实在饿了就吃点菜，晚上主食是一定不要的。3 `6 W2 }, P2 \+ V1 o
其实有了特别爱吃的东西，偶尔多吃点没关系，就是吃好了一顿要有后面两顿都不吃的决心才行！: o) [  {- e8 @/ c

月上莲花

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石头妈1023 发表于 2011-11-18 14:28
6 O9 c* C5 ?6 P1 o; X亲烫的这个头，败了多少米？还有2个月节食减了多少？我控制饮食15天，现在瘦了10斤，还130斤呢。革命尚未成 ...

4 P$ C) H/ }) f+ |0 S, W
6 O$ I! D8 {5 B( {/ A" S5 ]这头花了400~不算贵~是一个朋友介绍的地方。
- c' ^5 |% \. I4 u+ A1 L2个月少了二十多斤吧，我开始一周减了十斤，后面就慢点了，现在108正在保持阶段，我自己挺满意了，毕竟我以前就不是太瘦的人，其实就开始几天难受，等胃口饿小了，也就不觉得饿了，亲加油吧~
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抬头望天空

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介绍一下断奶的经验吧，太需要了。嘿嘿，漂漂妈妈的减肥太有成效了，我就是管不住嘴，总以要喂奶为由，大晚上的乱吃一通！

月上莲花

抬头望天空 发表于 2011-11-19 10:52 : Q  M8 ^$ ^6 E3 c1 V
回复 月上莲花 的帖子2 P! o# v9 u( m  g
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介绍一下断奶的经验吧，太需要了。嘿嘿，漂漂妈妈的减肥太有成效了，我就是管不住嘴 ...

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哎，我家断奶也没什么特别的，恬不吃奶粉，本来我买了奶粉什么的，她到现在也不好好吃，说好了我晚上回家睡几天，让她奶奶带晚上的，结果她奶奶自己也弄不了她，最后晚上是我自己带，醒了就给她手里放点小饼干什么的，开始几天哭几声，从昨天开始才夜里不怎么醒了~

茆妈爱茆茆

我也是因为茆茆没断奶 不敢做头发

月上莲花

茆妈爱茆茆 发表于 2011-11-19 14:09 8 u3 l2 S1 o8 ?" Q3 c: L% R
我也是因为茆茆没断奶 不敢做头发

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耐心吧亲，总有敖出来的那天

抬头望天空

月上莲花 发表于 2011-11-19 11:56 $ Y; Z3 W9 C5 E9 \7 `
哎，我家断奶也没什么特别的，恬不吃奶粉，本来我买了奶粉什么的，她到现在也不好好吃，说好了我晚上回家 ...

5 \" W7 V0 P+ ?3 c9 J3 i: v真好，我闺女天天半夜醒好几次，总得馋上几口，也没吃过奶粉。希望到时候也顺利点，可是半夜迷糊起来就只认那个啊。

我是小媛媛

8 ~7 n4 W" A( [1 I7 a

月上莲花 发表于 2011-11-18 18:16 ! j7 {$ A$ a2 e8 ]# }  f
合理搭配吃饭的时间，我本身饭量就小，所以，早上我尽量吃得饱饱的，能吃多饱吃多饱，主食也吃，然后中午 ...

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2 c. `) w) ^* d4 y( ?& c6 |3 t8 T' B
我其实就是没有决心~~$ H- P6 n& B& l" z/ }# K
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不行，以后辣妈们都多发图片，刺激刺激我~4 {" q9 T9 a# s; Q# M

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