我是小媛媛

月上莲花 发表于 2011-11-16 18:44
' W& \0 B6 N* b+ o0 s2 {1 \* F! h/ c我减肥了，节食~两个月前我还130呢

& d2 K5 g/ t6 g# I( W2 `5 f& l! J% l9 o130对于我来说，太苗条了~~~~0 k* o# R* A' \" z6 P
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就是不吃饭吗？
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石头妈1023

亲烫的这个头，败了多少米？还有2个月节食减了多少？我控制饮食15天，现在瘦了10斤，还130斤呢。革命尚未成功，我还要继续努力！

月上莲花

我是小媛媛 发表于 2011-11-18 14:27
! Q' i+ n/ N0 r) K1 F9 {. y130对于我来说，太苗条了~~~~
$ U2 v# [0 z5 u* r4 @! k
! `' T4 z  ?! i- t就是不吃饭吗？

+ S) P9 o8 D+ j2 p合理搭配吃饭的时间，我本身饭量就小，所以，早上我尽量吃得饱饱的，能吃多饱吃多饱，主食也吃，然后中午就以不饿为主尽量不吃主食，以菜管饱，这样到了晚上就可以基本不吃了，实在饿了就吃点菜，晚上主食是一定不要的。
+ T. P5 ^' q( L; Y7 J其实有了特别爱吃的东西，偶尔多吃点没关系，就是吃好了一顿要有后面两顿都不吃的决心才行！  W4 W* P# I9 i) Y

月上莲花

7 L0 K. l* g, j. x

石头妈1023 发表于 2011-11-18 14:28 7 K: B$ b) }0 l& [4 t
亲烫的这个头，败了多少米？还有2个月节食减了多少？我控制饮食15天，现在瘦了10斤，还130斤呢。革命尚未成 ...

4 \, {( j6 m) p: @8 k* L5 p: y! E3 R+ q
这头花了400~不算贵~是一个朋友介绍的地方。
. a, K! N  ]3 C7 @; R$ k2个月少了二十多斤吧，我开始一周减了十斤，后面就慢点了，现在108正在保持阶段，我自己挺满意了，毕竟我以前就不是太瘦的人，其实就开始几天难受，等胃口饿小了，也就不觉得饿了，亲加油吧~
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抬头望天空

回复 月上莲花 的帖子
: H; w* q1 j% x; F9 T1 Y& i) Z0 B9 j4 M% J6 V' k
介绍一下断奶的经验吧，太需要了。嘿嘿，漂漂妈妈的减肥太有成效了，我就是管不住嘴，总以要喂奶为由，大晚上的乱吃一通！

月上莲花

抬头望天空 发表于 2011-11-19 10:52 , ^* O" y& n  F) I5 l0 [
回复 月上莲花 的帖子8 a9 \( ?, P* x2 g, x7 [- Z
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介绍一下断奶的经验吧，太需要了。嘿嘿，漂漂妈妈的减肥太有成效了，我就是管不住嘴 ...

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哎，我家断奶也没什么特别的，恬不吃奶粉，本来我买了奶粉什么的，她到现在也不好好吃，说好了我晚上回家睡几天，让她奶奶带晚上的，结果她奶奶自己也弄不了她，最后晚上是我自己带，醒了就给她手里放点小饼干什么的，开始几天哭几声，从昨天开始才夜里不怎么醒了~

茆妈爱茆茆

我也是因为茆茆没断奶 不敢做头发

月上莲花

茆妈爱茆茆 发表于 2011-11-19 14:09 ! {9 u) Z& M% j: G  J
我也是因为茆茆没断奶 不敢做头发

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耐心吧亲，总有敖出来的那天

抬头望天空

月上莲花 发表于 2011-11-19 11:56
+ b- h  B% n9 w% z' a9 F哎，我家断奶也没什么特别的，恬不吃奶粉，本来我买了奶粉什么的，她到现在也不好好吃，说好了我晚上回家 ...

* z9 r: a$ G5 o% ]7 z4 H
真好，我闺女天天半夜醒好几次，总得馋上几口，也没吃过奶粉。希望到时候也顺利点，可是半夜迷糊起来就只认那个啊。

我是小媛媛

& A0 i! P) D1 `6 J9 o2 A

月上莲花 发表于 2011-11-18 18:16
2 z' x2 V$ S7 B9 ]! |" _合理搭配吃饭的时间，我本身饭量就小，所以，早上我尽量吃得饱饱的，能吃多饱吃多饱，主食也吃，然后中午 ...

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" ?% b0 n' V! u( o2 @4 @我其实就是没有决心~~
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- W# k7 |, [1 `2 a- C& V7 `不行，以后辣妈们都多发图片，刺激刺激我~
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