我是小媛媛

月上莲花 发表于 2011-11-16 18:44
; }) a( j5 S- f% R' x9 E7 B我减肥了，节食~两个月前我还130呢

2 B3 s6 K/ l" `" P8 _130对于我来说，太苗条了~~~~$ m; j" x" G  _

5 L! f4 E4 L5 f就是不吃饭吗？2 j2 l4 R  F% V' V: y

石头妈1023

亲烫的这个头，败了多少米？还有2个月节食减了多少？我控制饮食15天，现在瘦了10斤，还130斤呢。革命尚未成功，我还要继续努力！

月上莲花

我是小媛媛 发表于 2011-11-18 14:27 6 L- H5 J3 B& U) i& h: Z$ ~2 t9 }
130对于我来说，太苗条了~~~~* @' K# ?' L0 [7 x# K  V
+ z3 G" _. D* r9 h( l9 `
就是不吃饭吗？

1 w! S7 v" J0 l6 m合理搭配吃饭的时间，我本身饭量就小，所以，早上我尽量吃得饱饱的，能吃多饱吃多饱，主食也吃，然后中午就以不饿为主尽量不吃主食，以菜管饱，这样到了晚上就可以基本不吃了，实在饿了就吃点菜，晚上主食是一定不要的。8 d% [$ O6 C. O  O6 U+ j
其实有了特别爱吃的东西，偶尔多吃点没关系，就是吃好了一顿要有后面两顿都不吃的决心才行！6 m( |# }- J7 t: V% P% M" A5 a

月上莲花

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石头妈1023 发表于 2011-11-18 14:28 0 v8 n  [: e# d' s
亲烫的这个头，败了多少米？还有2个月节食减了多少？我控制饮食15天，现在瘦了10斤，还130斤呢。革命尚未成 ...

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9 ]: ~+ x7 ]3 ?这头花了400~不算贵~是一个朋友介绍的地方。6 g% s3 b- T6 F. {4 Z* D4 Q, ~5 Y
2个月少了二十多斤吧，我开始一周减了十斤，后面就慢点了，现在108正在保持阶段，我自己挺满意了，毕竟我以前就不是太瘦的人，其实就开始几天难受，等胃口饿小了，也就不觉得饿了，亲加油吧~
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抬头望天空

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1 _. [/ K* j6 _介绍一下断奶的经验吧，太需要了。嘿嘿，漂漂妈妈的减肥太有成效了，我就是管不住嘴，总以要喂奶为由，大晚上的乱吃一通！

月上莲花

抬头望天空 发表于 2011-11-19 10:52 2 K5 P/ W. w7 q; e' }
回复 月上莲花 的帖子
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- y0 t' V( X; S1 l介绍一下断奶的经验吧，太需要了。嘿嘿，漂漂妈妈的减肥太有成效了，我就是管不住嘴 ...

/ U1 O* K+ T3 Y: e. c  ^哎，我家断奶也没什么特别的，恬不吃奶粉，本来我买了奶粉什么的，她到现在也不好好吃，说好了我晚上回家睡几天，让她奶奶带晚上的，结果她奶奶自己也弄不了她，最后晚上是我自己带，醒了就给她手里放点小饼干什么的，开始几天哭几声，从昨天开始才夜里不怎么醒了~

茆妈爱茆茆

我也是因为茆茆没断奶 不敢做头发

月上莲花

茆妈爱茆茆 发表于 2011-11-19 14:09 ; [* X- _0 W8 H! h/ O
我也是因为茆茆没断奶 不敢做头发

+ n3 ^# Q8 g) F, ~( l" e6 ~; v* |耐心吧亲，总有敖出来的那天

抬头望天空

月上莲花 发表于 2011-11-19 11:56
$ L* Y9 d- q; c- U  C哎，我家断奶也没什么特别的，恬不吃奶粉，本来我买了奶粉什么的，她到现在也不好好吃，说好了我晚上回家 ...

' A0 q& F& x; `( R$ y  x  u真好，我闺女天天半夜醒好几次，总得馋上几口，也没吃过奶粉。希望到时候也顺利点，可是半夜迷糊起来就只认那个啊。

我是小媛媛

$ q' e- j% C- r" F# [! ~

月上莲花 发表于 2011-11-18 18:16
' I- K& Z. R7 [! T  y  B& }合理搭配吃饭的时间，我本身饭量就小，所以，早上我尽量吃得饱饱的，能吃多饱吃多饱，主食也吃，然后中午 ...

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& M# Y8 i3 {2 z我其实就是没有决心~~; H8 w$ O! q9 {, c( w

5 m$ a$ W. v' \+ i不行，以后辣妈们都多发图片，刺激刺激我~7 x. t/ [6 h- v) h$ F% s

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