我是小媛媛

月上莲花 发表于 2011-11-16 18:44 / @& i6 g; n1 T  P/ L8 Z! w
我减肥了，节食~两个月前我还130呢

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130对于我来说，太苗条了~~~~+ {) t% Q) B" e; Y# g0 A3 K  a1 b
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就是不吃饭吗？9 P( o! g7 k( r+ O4 i# z: m  m# E

石头妈1023

亲烫的这个头，败了多少米？还有2个月节食减了多少？我控制饮食15天，现在瘦了10斤，还130斤呢。革命尚未成功，我还要继续努力！

月上莲花

我是小媛媛 发表于 2011-11-18 14:27 6 W, H% t; K! V" d) u0 s+ u  R3 Z, I
130对于我来说，太苗条了~~~~8 i4 G, s& ~, _: O* U, B/ p- N
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就是不吃饭吗？

1 c' u4 i2 P( v0 G& M6 \8 ~* D: s! E: [合理搭配吃饭的时间，我本身饭量就小，所以，早上我尽量吃得饱饱的，能吃多饱吃多饱，主食也吃，然后中午就以不饿为主尽量不吃主食，以菜管饱，这样到了晚上就可以基本不吃了，实在饿了就吃点菜，晚上主食是一定不要的。9 r8 q2 H/ b# N6 J3 ^- h5 S1 x
其实有了特别爱吃的东西，偶尔多吃点没关系，就是吃好了一顿要有后面两顿都不吃的决心才行！" h5 Q; r* w+ _3 N  q) u+ @3 {5 o

月上莲花

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石头妈1023 发表于 2011-11-18 14:28
: A3 Z9 N5 ^' f5 O% s& L1 E5 P亲烫的这个头，败了多少米？还有2个月节食减了多少？我控制饮食15天，现在瘦了10斤，还130斤呢。革命尚未成 ...

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# q, O$ }7 C/ J( e: I2 r
这头花了400~不算贵~是一个朋友介绍的地方。
  e  u5 t) Z, \' {6 ~1 s4 O+ p- S2个月少了二十多斤吧，我开始一周减了十斤，后面就慢点了，现在108正在保持阶段，我自己挺满意了，毕竟我以前就不是太瘦的人，其实就开始几天难受，等胃口饿小了，也就不觉得饿了，亲加油吧~7 f8 V  ?2 l- ^4 y; c1 E4 ]+ d0 @

抬头望天空

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介绍一下断奶的经验吧，太需要了。嘿嘿，漂漂妈妈的减肥太有成效了，我就是管不住嘴，总以要喂奶为由，大晚上的乱吃一通！

月上莲花

抬头望天空 发表于 2011-11-19 10:52 $ |" o4 Y. d( T
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% x) t3 Q' m- H$ Z: \: z介绍一下断奶的经验吧，太需要了。嘿嘿，漂漂妈妈的减肥太有成效了，我就是管不住嘴 ...

/ k, I9 O1 E* q: n哎，我家断奶也没什么特别的，恬不吃奶粉，本来我买了奶粉什么的，她到现在也不好好吃，说好了我晚上回家睡几天，让她奶奶带晚上的，结果她奶奶自己也弄不了她，最后晚上是我自己带，醒了就给她手里放点小饼干什么的，开始几天哭几声，从昨天开始才夜里不怎么醒了~

茆妈爱茆茆

我也是因为茆茆没断奶 不敢做头发

月上莲花

茆妈爱茆茆 发表于 2011-11-19 14:09 1 s3 ]) H, G/ _4 |
我也是因为茆茆没断奶 不敢做头发

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耐心吧亲，总有敖出来的那天

抬头望天空

月上莲花 发表于 2011-11-19 11:56 & A0 S0 B: ]8 X
哎，我家断奶也没什么特别的，恬不吃奶粉，本来我买了奶粉什么的，她到现在也不好好吃，说好了我晚上回家 ...

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真好，我闺女天天半夜醒好几次，总得馋上几口，也没吃过奶粉。希望到时候也顺利点，可是半夜迷糊起来就只认那个啊。

我是小媛媛

2 R6 t4 C0 F& R" }" y

月上莲花 发表于 2011-11-18 18:16
. |) E$ X6 [" c6 n. _- Z# [% v合理搭配吃饭的时间，我本身饭量就小，所以，早上我尽量吃得饱饱的，能吃多饱吃多饱，主食也吃，然后中午 ...

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我其实就是没有决心~~
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不行，以后辣妈们都多发图片，刺激刺激我~8 n- A2 h6 ]" B2 n; {% X$ @
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