- 妈豆
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数胎动一般是从28周开始的,也就是从孕晚期开始,一般胎动最频繁的时段是1、晚上睡觉前,2吃饭时,3、洗澡时,4,对孩子胎教时(这个因人而异),5、情绪波动时。
可采用每日“3次计数法”或“1次计数法”,“3次计数法”,是在每天早晨、中午、晚上在左侧卧位的情况下,各测一小时胎动,然后把测得的3次胎动数相加,再乘以4,就是12小时的胎动数。“1次计数法”,在每天睡前1小时计数1次,每天的检测时间应该是固定的。一般来说,平均每小时胎动在3次以上,12小时胎动30次以上,表明胎儿情况良好,少于20次意味着胎儿有宫内缺氧,少于10次说明胎儿有危险,预后不良。自我监护时,一但发现胎动次数低于正常,应立即到医院检查以明确原因,以免胎儿出现意外。
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