小喵喵妈

蜜月妈咪 发表于 2011-11-13 08:38
这种情况我就一个段落一个段落的发，排除法~~

哈哈 我们这些不要钱的免费“小编”真不容易啊！~

小喵喵妈

蜜月妈咪 发表于 2011-11-13 08:39
太牛了， 那我家宝宝以后的饮食啥的就咨询你了哈~~~哦也~~

只要有爱，每个妈妈都是最专业的，我们一起努力，共勉！~

蜜月妈咪

小喵喵妈 发表于 2011-11-13 14:11
只要有爱，每个妈妈都是最专业的，我们一起努力，共勉！~

你是喜欢还是为了宝宝的未来去考的？ 我其实也有这方面的想法呢，希望能做一个好妈妈，呵呵~~~
共勉~~

小喵喵妈

蜜月妈咪 发表于 2011-11-13 14:18
你是喜欢还是为了宝宝的未来去考的？ 我其实也有这方面的想法呢，希望能做一个好妈妈，呵呵~~~
共勉~~
...

我是因为之前的生活节奏太过忙碌，为了赶工作进度，身体总是处于亚健康状态，计划要宝宝了本着对宝宝负责的想法就去学习营养学了。
可是学着学着发现营养学是这么的贴近生活，只是一点生活习惯上的小小改变就能给身体带来大大的健康和舒适感。
同时也能让身边的亲朋好友受益，慢慢就喜欢上了。

同心愿

最近正为血糖高发愁呢，跟楼主学习。。。

安吉妈妈

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我老公让我问问你  你家是开饭店的吗 还是你家有人在饭店上班，你的饭真的好丰富啊！看的我都馋的要命，我每天不知道吃什么不说，而且吃的很单一。

小喵喵妈

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呵呵，其实想把血糖控制下来本身并不是很难。
只要坚持一口糖和升糖快的食物，水果都不吃，很快血糖就降下来了。

不过这样禁口欲对人实在是一种折磨，大多数人都因坚持不下来而半途而废。
从心理学的角度是由于怀着补偿心理而发生先禁口再猛吃的现象也很普遍。
我努力的方向就是基于对各种常用食物升糖快慢的了解，有选择，有比例，尽可能多样性，
顾及到孕妈妈营养和口味的不断尝试各种组合配比。
希望大家都能心情愉悦简单快乐的降糖成功。

小喵喵妈

安吉妈妈 发表于 2011-11-13 19:31
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我老公让我问问你  你家是开饭店的吗 还是你家有人在饭店上班，你的饭真的好丰富啊 ...

亲，我家没有人开饭店或是在饭店上班啊。
我只是基于营养学的基础，针对现在妊娠糖尿病的情况，按照孕妇每天所需的卡路里和营养自制菜谱而已。
不过我动手能力比较差，只负责动脑的。周一~周五，中午妈妈过来做饭，晚上老公做。六日老公做或是有选择性的外食。

没有其它妊娠并发症，饮食方面需要特别注意的亲们，在饮食的多样性方面可以参考日本主妇提倡的一个理念：
是不是每顿饭都有“山的味道和海的味道”。
简单地说，山的味道即健康肉类新鲜蔬菜水果。海地味道即鱼和各种海产品。这样不用很奢侈的食材，就也能兼顾多样性和足够的营养摄入了。

安吉妈妈

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你说的很有道理，向你学习

小喵喵妈

安吉妈妈 发表于 2011-11-13 19:55
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你说的很有道理，向你学习

一起努力，共勉，共勉