我是龙妈

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0 D/ |, J- @+ ^3 K8 ?6 ^9 z我四个月时就抽筋了，就赶紧补钙了 ，我感觉要是穿拖鞋时不穿袜子着点凉就有抽筋的迹象，我一般是小腿抽筋，前些天有一周多没好好吃维钙半夜又抽了一次，赶紧好好补钙吧，药补加食补7 K$ G5 k& M1 [! K) z

凌小檬

我是龙妈 发表于 2011-11-10 16:56 ) }' @# l, c( b9 J
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, N) y! [5 j7 f/ n! x, h我四个月时就抽筋了，就赶紧补钙了 ，我感觉要是穿拖鞋时不穿袜子着点凉就有抽筋的迹 ...

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上次做微量元素就啥也不缺。。& [  @* S1 z2 }& M0 y( }! ?
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看来我补钙加保暖，双管齐下。。不信治不好他! s( P, ~* U' m4 b% y8 ]% u9 k

凌小檬

拆掉思维里的墙 发表于 2011-11-10 16:34 # O" v) t" i* P  B  b9 L/ S! \
加油   生完再减

  H5 [+ p3 a2 C% l* D& ~我原先也胖。。
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+ @) F& E8 ^0 J* O要是按150斤算，我现在才长了不到20斤。。
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. K3 W4 z% R+ |4 p) P. F' i9 b+ g, N还是尽量控制体重吧。。啊门。
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凌小檬

来无影 发表于 2011-11-10 16:37 ; r* K: a+ ~1 |1 k' S  B: W
那你伸懒腰的时候就要注意了，尽量不要抻脚趾头，，虽然不太爽吧，就光抻抻腿就行了。, ?" a& C: Q9 S0 y* K& I1 `* U
我都好 ...

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我也是这样。。多数都是伸懒腰的时候抽。。现在伸懒腰就只敢伸腿。。太不爽了。: G2 D/ n0 I- [' C$ t+ e

1 g' R5 _7 H: p- e! F7 v% B我还是吃点钙片试试。说不定有用。
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西江月6

就是有点缺钙，我那时吃的迪巧。

沁宝妈妈

注意保暖 多晒太阳  经常泡脚
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! t8 R7 _! Y) @7 Q2 d2 K) _9 k我那时抽的我在床上打滚  眼泪直流

wwdada

昨晚第一次小腿抽了，好疼啊，今天上班路上脚心又抽了，钙片是隔一天一片，跟金斯利安穿插着吃，每天早晚各200ml鲜奶，还会缺钙么？太阳确实是晒少了，刚吃完饭出去晒了半小时

狗蛋麻麻

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我那阵抽筋很厉害的，到医院大夫说缺钙，开了盒药，我没吃，因为当时听说怀孕时吃钙片补钙的话很难顺产，所以就忍着没吃，抽筋也有可能是凉。我怀孕的时候肿的厉害，尤其是脚，原来我穿36的鞋子，后来买了双38的洞洞鞋要是穿一天的话，自己就脱不下来了

桃子mmmmmm

我快生的时候大腿根抽筋。经常站着站着就跟癫痫似的 腿那抽抽，打2下就好。我老公总结：奏是欠打

我家迎来兔宝宝

总是补钙也不行，关键是吸收问题，如果不吸收，吃再多的钙片也是徒劳。钙的吸收要维生素和蛋白的促进，所以补钙的同时也要补充适量的维生素和蛋白质；另外还要注意保暖，腿部和脚部一定要暖和，在家的话只要不睡觉，只要不是热得受不了，白天也要穿袜子。我现在31周了，只抽过2次筋。