侯菜菜

shanfeng 发表于 2011-10-9 14:30
, w: `, E2 s* K& r3 x. R# }' z  q小心肾功能的衰退

4 Y) L: e) Q( a0 e$ A3 ^1 H$ t谢谢亲的提醒，我会注意的
5 \* Q$ `1 j6 w8 T3 e6 d

侯菜菜

减肥第二天' G  D8 t5 @! N  m, w  G
今天早上起来吃了2片鸡蛋煎馒头片，一片火腿4 O0 C  i& [8 C
中午只吃了点西兰花，喝了半碗汤，因为早点吃的太晚了
+ K: M& H* f9 h: ~3 A下午有点饿了，吃了几片饼干，还吃了12颗大红枣$ U: c1 z+ I; j. w4 Z# ?6 a
晚饭喝的小米山药粥，半块紫薯，还有一些菜/ j" G' P4 n; Z

侯菜菜

我们减肥，并不是节食，要健康的减肥，有的亲说减肥药对肾有影响，这点不能说完全不对，有的朋友减肥就什么也不吃，那样身体确是各种营养，时间长了就会影响肾功能，我一个朋友的朋友，就是因为减肥把肾减坏了，成了尿毒症了，她一个月瘦了40多斤，是因为减的太快了，整天除了吃药很少吃东西，这样哪行啊，大家看我那食谱就知道我绝对不能不吃东西，我可受不了，哈哈

紫蔷薇S

我也是天热开始到现在减了16斤，

我的添翼宝宝

侯菜菜 发表于 2011-10-9 18:21
( [: n+ e' U2 K1 n' U5 ~5 l5 L减肥第二天
9 v& `7 \  C$ F7 Y. \. P9 ~今天早上起来吃了2片鸡蛋煎馒头片，一片火腿
/ O' f8 @8 T. z中午只吃了点西兰花，喝了半碗汤，因为早点吃的太 ...

( A* A* J1 R+ p/ h! W/ L6 k
亲饮食控制得很好呀，这样是不是可以不吃药就能瘦了

我的添翼宝宝

紫蔷薇S 发表于 2011-10-9 19:51   _( m5 }$ t- y( ?: a/ O% s
我也是天热开始到现在减了16斤，

, w! @+ C3 d8 d6 W; t2 \7 V
亲用什么方法减的呀

侯菜菜

我的添翼宝宝 发表于 2011-10-10 09:00
0 d( N, s- D8 k亲饮食控制得很好呀，这样是不是可以不吃药就能瘦了

# q9 v3 ^+ \, t# J
我是那种喝凉水都长肉的人，虽然你看起来吃的不多，但是也不瘦
6 t+ a& H0 y# _( B

侯菜菜

紫蔷薇S 发表于 2011-10-9 19:51 ; ~" j$ O3 Q$ h" ?
我也是天热开始到现在减了16斤，

$ J% [. r& @/ F/ s8 W  a
美女，介绍一下减肥经验吧

熙熙的胖妈咪

期待战果
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絮絮妈妈

我从5号也开始减肥了！目前主要是没吃主食！这两天已将开始馋了！希望能坚持住！呵呵！