侯菜菜

shanfeng 发表于 2011-10-9 14:30
7 a2 j$ ~" a0 H* N( K+ Q小心肾功能的衰退

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谢谢亲的提醒，我会注意的
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侯菜菜

减肥第二天+ K* H9 Q  N: P" ]' u% O
今天早上起来吃了2片鸡蛋煎馒头片，一片火腿
7 V: T& W) p7 m) t3 X1 z, p中午只吃了点西兰花，喝了半碗汤，因为早点吃的太晚了- @* q( N$ l  z6 ?; t+ Z0 c9 `( g+ l- E
下午有点饿了，吃了几片饼干，还吃了12颗大红枣
7 j( k  U0 `2 E# X- K+ r晚饭喝的小米山药粥，半块紫薯，还有一些菜
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侯菜菜

我们减肥，并不是节食，要健康的减肥，有的亲说减肥药对肾有影响，这点不能说完全不对，有的朋友减肥就什么也不吃，那样身体确是各种营养，时间长了就会影响肾功能，我一个朋友的朋友，就是因为减肥把肾减坏了，成了尿毒症了，她一个月瘦了40多斤，是因为减的太快了，整天除了吃药很少吃东西，这样哪行啊，大家看我那食谱就知道我绝对不能不吃东西，我可受不了，哈哈

紫蔷薇S

我也是天热开始到现在减了16斤，

我的添翼宝宝

侯菜菜 发表于 2011-10-9 18:21
2 Z5 T' v6 d4 \1 o/ D1 s减肥第二天
. D  i' ]0 y0 E9 C$ O今天早上起来吃了2片鸡蛋煎馒头片，一片火腿
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3 G. E% k- d* g) p/ `, J, s
亲饮食控制得很好呀，这样是不是可以不吃药就能瘦了

我的添翼宝宝

紫蔷薇S 发表于 2011-10-9 19:51
# i# [& i( O$ _$ p5 B我也是天热开始到现在减了16斤，

* [, l; e3 F) d9 ^亲用什么方法减的呀

侯菜菜

我的添翼宝宝 发表于 2011-10-10 09:00
9 `; L& {% M9 V* P0 l& ~3 y) u7 f亲饮食控制得很好呀，这样是不是可以不吃药就能瘦了

! p" R# K# G& L: n, c8 A我是那种喝凉水都长肉的人，虽然你看起来吃的不多，但是也不瘦5 F8 m- }; D" K4 I2 a, ^

侯菜菜

紫蔷薇S 发表于 2011-10-9 19:51 & W3 |' J. L& w- u
我也是天热开始到现在减了16斤，

5 J' ^9 r; l. f, X9 e7 B美女，介绍一下减肥经验吧

熙熙的胖妈咪

期待战果' l( l" ]0 \+ s0 }% y

絮絮妈妈

我从5号也开始减肥了！目前主要是没吃主食！这两天已将开始馋了！希望能坚持住！呵呵！