侯菜菜

shanfeng 发表于 2011-10-9 14:30 & O% M& C6 F* J0 @! \
小心肾功能的衰退

4 \6 U0 c6 e/ R9 b% e谢谢亲的提醒，我会注意的
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侯菜菜

减肥第二天
: o0 q" z  p9 I今天早上起来吃了2片鸡蛋煎馒头片，一片火腿3 U& F; v* K+ u$ ?, ?3 V; o. O
中午只吃了点西兰花，喝了半碗汤，因为早点吃的太晚了
8 d. K" r* M3 \  [: ]下午有点饿了，吃了几片饼干，还吃了12颗大红枣
# X* v9 ^# {& G  x0 J  g晚饭喝的小米山药粥，半块紫薯，还有一些菜- D' T; d3 c: E3 b3 x

侯菜菜

我们减肥，并不是节食，要健康的减肥，有的亲说减肥药对肾有影响，这点不能说完全不对，有的朋友减肥就什么也不吃，那样身体确是各种营养，时间长了就会影响肾功能，我一个朋友的朋友，就是因为减肥把肾减坏了，成了尿毒症了，她一个月瘦了40多斤，是因为减的太快了，整天除了吃药很少吃东西，这样哪行啊，大家看我那食谱就知道我绝对不能不吃东西，我可受不了，哈哈

紫蔷薇S

我也是天热开始到现在减了16斤，

我的添翼宝宝

侯菜菜 发表于 2011-10-9 18:21
6 |# B# W$ l3 z1 v: F减肥第二天0 t. U! K. p9 x0 O
今天早上起来吃了2片鸡蛋煎馒头片，一片火腿/ N: h4 l  b4 z5 T! G
中午只吃了点西兰花，喝了半碗汤，因为早点吃的太 ...

7 W" D( A! |( d: W0 v, t0 E6 Q亲饮食控制得很好呀，这样是不是可以不吃药就能瘦了

我的添翼宝宝

紫蔷薇S 发表于 2011-10-9 19:51 : I% N3 F  Y( }3 w3 ~+ i+ x, @
我也是天热开始到现在减了16斤，

" `7 S( N; S3 O4 j亲用什么方法减的呀

侯菜菜

我的添翼宝宝 发表于 2011-10-10 09:00 8 K1 z. N5 V" T5 K$ J  T, h! A# k  J
亲饮食控制得很好呀，这样是不是可以不吃药就能瘦了

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我是那种喝凉水都长肉的人，虽然你看起来吃的不多，但是也不瘦
" f. e  j% I) c5 n

侯菜菜

紫蔷薇S 发表于 2011-10-9 19:51
$ o, F& p/ c7 s7 M我也是天热开始到现在减了16斤，

  A# R" s  e! y美女，介绍一下减肥经验吧

熙熙的胖妈咪

期待战果
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絮絮妈妈

我从5号也开始减肥了！目前主要是没吃主食！这两天已将开始馋了！希望能坚持住！呵呵！