侯菜菜

shanfeng 发表于 2011-10-9 14:30
; @3 H- C5 E) |) q小心肾功能的衰退

8 V, a5 j% {0 q( k/ G5 @, K谢谢亲的提醒，我会注意的! g* L! P& g% _5 J  L- x0 a0 O

侯菜菜

减肥第二天
, H3 b* m4 {, G& ?' S" D: Y+ ^今天早上起来吃了2片鸡蛋煎馒头片，一片火腿+ g- O: X, s( ^! @2 N# Y* ~/ P
中午只吃了点西兰花，喝了半碗汤，因为早点吃的太晚了; h7 x; u& g' F. O
下午有点饿了，吃了几片饼干，还吃了12颗大红枣  a- Z4 Z+ W8 ^
晚饭喝的小米山药粥，半块紫薯，还有一些菜
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侯菜菜

我们减肥，并不是节食，要健康的减肥，有的亲说减肥药对肾有影响，这点不能说完全不对，有的朋友减肥就什么也不吃，那样身体确是各种营养，时间长了就会影响肾功能，我一个朋友的朋友，就是因为减肥把肾减坏了，成了尿毒症了，她一个月瘦了40多斤，是因为减的太快了，整天除了吃药很少吃东西，这样哪行啊，大家看我那食谱就知道我绝对不能不吃东西，我可受不了，哈哈

紫蔷薇S

我也是天热开始到现在减了16斤，

我的添翼宝宝

侯菜菜 发表于 2011-10-9 18:21 ! Q( N+ l# f( R3 Y% `" ?5 S2 [5 a! ]
减肥第二天# m9 M) @  H: |. n
今天早上起来吃了2片鸡蛋煎馒头片，一片火腿
/ D& o! ^3 u' K中午只吃了点西兰花，喝了半碗汤，因为早点吃的太 ...

8 j/ d9 ?/ M3 E( ~  j+ d亲饮食控制得很好呀，这样是不是可以不吃药就能瘦了

我的添翼宝宝

紫蔷薇S 发表于 2011-10-9 19:51
( Q" p- X, m( V我也是天热开始到现在减了16斤，

+ n4 F  @( c5 n5 V亲用什么方法减的呀

侯菜菜

我的添翼宝宝 发表于 2011-10-10 09:00 2 @5 `$ P0 d$ B/ M* I
亲饮食控制得很好呀，这样是不是可以不吃药就能瘦了

" S" f; {0 d: i) G
我是那种喝凉水都长肉的人，虽然你看起来吃的不多，但是也不瘦
1 [. y* S! V$ h2 T6 A- U, e

侯菜菜

紫蔷薇S 发表于 2011-10-9 19:51
, `( X9 ]" W* o; w+ @4 z3 @我也是天热开始到现在减了16斤，

- `/ [  A7 x3 R) m/ B美女，介绍一下减肥经验吧

熙熙的胖妈咪

期待战果
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絮絮妈妈

我从5号也开始减肥了！目前主要是没吃主食！这两天已将开始馋了！希望能坚持住！呵呵！