侯菜菜

shanfeng 发表于 2011-10-9 14:30
3 u/ _/ P/ s, A. i8 G9 n小心肾功能的衰退

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谢谢亲的提醒，我会注意的6 b6 d% N  K, d8 O- e, f

侯菜菜

减肥第二天
! H; y3 O# n1 I2 Q! q  ^/ S9 C今天早上起来吃了2片鸡蛋煎馒头片，一片火腿
) m% p) N+ F3 e) V( z) S/ g3 {中午只吃了点西兰花，喝了半碗汤，因为早点吃的太晚了
; F! G* c+ c0 F$ d$ }3 h, \) i! t( H下午有点饿了，吃了几片饼干，还吃了12颗大红枣& s; O7 s- o! {/ r6 |
晚饭喝的小米山药粥，半块紫薯，还有一些菜
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侯菜菜

我们减肥，并不是节食，要健康的减肥，有的亲说减肥药对肾有影响，这点不能说完全不对，有的朋友减肥就什么也不吃，那样身体确是各种营养，时间长了就会影响肾功能，我一个朋友的朋友，就是因为减肥把肾减坏了，成了尿毒症了，她一个月瘦了40多斤，是因为减的太快了，整天除了吃药很少吃东西，这样哪行啊，大家看我那食谱就知道我绝对不能不吃东西，我可受不了，哈哈

紫蔷薇S

我也是天热开始到现在减了16斤，

我的添翼宝宝

侯菜菜 发表于 2011-10-9 18:21
( }* F- y' r% }) b4 }9 j* z& C减肥第二天' R5 ~9 o6 R2 r* h/ D6 E
今天早上起来吃了2片鸡蛋煎馒头片，一片火腿
5 Y( j7 A+ ~" L" Y% u# q! T中午只吃了点西兰花，喝了半碗汤，因为早点吃的太 ...

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亲饮食控制得很好呀，这样是不是可以不吃药就能瘦了

我的添翼宝宝

紫蔷薇S 发表于 2011-10-9 19:51
) }. G0 E/ {- X* x' L0 A我也是天热开始到现在减了16斤，

9 M3 E8 }# B/ ~) P6 w/ F- o亲用什么方法减的呀

侯菜菜

我的添翼宝宝 发表于 2011-10-10 09:00
$ @6 E4 H; ^  m亲饮食控制得很好呀，这样是不是可以不吃药就能瘦了

) K0 a  Y# h4 `* `2 d6 i我是那种喝凉水都长肉的人，虽然你看起来吃的不多，但是也不瘦$ f$ J1 K, o/ @- C0 n5 ?0 ?

侯菜菜

紫蔷薇S 发表于 2011-10-9 19:51 5 Z9 W1 i/ q1 _2 w
我也是天热开始到现在减了16斤，

2 t1 Q3 B. [" m美女，介绍一下减肥经验吧

熙熙的胖妈咪

期待战果1 N+ T* t$ N3 }' Z

絮絮妈妈

我从5号也开始减肥了！目前主要是没吃主食！这两天已将开始馋了！希望能坚持住！呵呵！