侯菜菜

shanfeng 发表于 2011-10-9 14:30 2 e1 B6 L  w- P( |
小心肾功能的衰退

4 n8 b4 o6 o: h4 r+ U谢谢亲的提醒，我会注意的1 X; O$ ^! F8 q5 z2 m2 E

侯菜菜

减肥第二天
1 C+ v/ k- c* h- S1 Y; d2 W今天早上起来吃了2片鸡蛋煎馒头片，一片火腿3 y  S' e4 I4 X! C% v2 O) {0 G
中午只吃了点西兰花，喝了半碗汤，因为早点吃的太晚了
) c$ o& e4 ]5 i7 P下午有点饿了，吃了几片饼干，还吃了12颗大红枣% f( g3 G3 }; Q/ G5 N
晚饭喝的小米山药粥，半块紫薯，还有一些菜0 Z2 ~: u3 X* j0 R0 C

侯菜菜

我们减肥，并不是节食，要健康的减肥，有的亲说减肥药对肾有影响，这点不能说完全不对，有的朋友减肥就什么也不吃，那样身体确是各种营养，时间长了就会影响肾功能，我一个朋友的朋友，就是因为减肥把肾减坏了，成了尿毒症了，她一个月瘦了40多斤，是因为减的太快了，整天除了吃药很少吃东西，这样哪行啊，大家看我那食谱就知道我绝对不能不吃东西，我可受不了，哈哈

紫蔷薇S

我也是天热开始到现在减了16斤，

我的添翼宝宝

侯菜菜 发表于 2011-10-9 18:21 1 p0 D9 W# a( I
减肥第二天
( [* w- o; S/ M- v- D& J0 R今天早上起来吃了2片鸡蛋煎馒头片，一片火腿( W: q# a7 K2 h$ _% w
中午只吃了点西兰花，喝了半碗汤，因为早点吃的太 ...

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亲饮食控制得很好呀，这样是不是可以不吃药就能瘦了

我的添翼宝宝

紫蔷薇S 发表于 2011-10-9 19:51 & z5 }1 w0 M& l5 X( P! u
我也是天热开始到现在减了16斤，

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亲用什么方法减的呀

侯菜菜

我的添翼宝宝 发表于 2011-10-10 09:00
& G  ]) g5 _' ?0 j4 L+ @亲饮食控制得很好呀，这样是不是可以不吃药就能瘦了

5 e$ \% l+ o) y1 A; O4 w我是那种喝凉水都长肉的人，虽然你看起来吃的不多，但是也不瘦3 C* d4 S/ \/ b- |6 o

侯菜菜

紫蔷薇S 发表于 2011-10-9 19:51 ' M& Z& W. [6 X, [
我也是天热开始到现在减了16斤，

7 A- E9 t! j$ [: C7 U美女，介绍一下减肥经验吧

熙熙的胖妈咪

期待战果! {: h& w1 A3 r( n" T

絮絮妈妈

我从5号也开始减肥了！目前主要是没吃主食！这两天已将开始馋了！希望能坚持住！呵呵！