feiyangmama

孕期容易便秘的原因：
怀孕后，体内分泌大量的孕激素，引起胃肠道肌张力减弱、肠蠕动减慢。
不断增大的子宫压迫胃肠道，尤其是妊娠晚期、胎头入盆后，胃肠道特别是直肠受到的机械性压力越来越明显。
孕妇在产前大都会增加营养，高蛋白、高脂肪食物摄入过多，富含水分、纤维素的食物相对缺乏，加上运动量小，所以会产生不同程度的便秘现象。
怀孕后常常伴有痔疮形成。有许多妇女在尚未怀孕时就有便秘的毛病，怀孕后，行动不方便，尤其是不习惯下蹲式厕所，加上痔疮发作疼痛，使得孕妇对排便有种恐惧感，并有意识减少排便，使便秘情况更加严重。
【注意不能自行服用泻药，以免引起流产、早产。】
建议亲可以去淘宝上购买那个80girl吉仕乐西梅汁，这个效果不错的，我朋友的小孩一直便秘又不敢随便用药，所以就到“百灵购旗舰店”买的这个，很健康的，大人小孩都可以喝，有孕妇专用的包装。
希望亲孕期健康愉快度过！

honeybb520

便秘主要是肠蠕动弱导致的哦 平时注意饮食 多喝水 多吃水果 多吃粗纤维食物 并且运动也很需要的哦 促进肠蠕动的 我孕期便秘就喝在80girl百灵购店买的【80girl吉仕乐西梅汁】通便效果很好哦 没有什么副作用 所以家里会长期备一些的 以防不时之需的 你要是便秘饮食调节不了 不妨喝喝这个

tjlijingjay

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亲有地址吗，什么牌子的啊

颖悟

其实我也一样
不过这两天没事买点马牙枣吃吃，效果还不错，要想再好一点就加点葡萄，不过就是屁多点

vantj

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在tb上买的，美国出的delmonte西梅汁。

tjlijingjay

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回头试试

vantj

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一次别喝太多，太多了怕拉肚子了，小心。一般大小的马克杯多半杯就行。

zhr00rong

多吃蔬菜，尤其是绿色青菜，
还有就是可以多吃点芹菜，不是西芹哦
再有就是运动了，当然指的是适量的散步

柳颉

酸奶   水果

柳颉

养乐多