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本帖最后由 xfswd37 于 2011-8-29 22:58 编辑
现在我家宝宝三个月16天,总体来说睡觉不太让我费心,她已经能够自己调整睡姿,找到最舒适的位置。宝宝最喜欢侧睡,听医生说宝宝原来只会平躺,总用一种姿势睡觉很累的,因此有时会不停的动,现在她慢慢的学会侧躺了,所以比较喜欢这种新鲜的睡姿吧。我觉得对于4个月的宝宝来说,应该有一定的入睡模式了,所以要保证每天的日间小睡和夜晚就寝的时间和方式都相同,不要经常改变,这点特别重要。现在我家宝宝一到7点半就开始不耐烦,着哩哭闹,就是该到洗澡时间了,她知道该洗澡吃奶睡觉了。
我家宝宝特别喜欢水,最爱游泳和洗澡了。坐在温暖的水里,能让宝宝感到平静,让宝宝暖身、洗净、擦干,是让她放松上床的好办法,会比较容易入睡。洗澡也能让妈妈和宝宝在一起度过一段亲密的时光,是培养亲子感情的很好的方式。
我经常会在睡前适当抱宝宝,宝宝对妈妈的怀抱始终有无限的依赖,听到妈妈的心跳、闻到妈妈的体味、感受到妈妈肌肤的温暖,会让宝宝更有安全感,入眠状况也比较好。但是不会长时间抱,睡着了就放在灯光较暗的床上,因为怕养成不抱不睡的习惯。宝宝半夜醒来,姥姥很自然想到要把她抱起,我每次都会有规律有节奏的轻拍宝宝肚子,不多久,宝宝就会再次入眠的,而且显得很安心。
宝宝1-2月时很容易在睡眠的过程中受到外界突如其来的声响而惊醒,双手向上举起手掌全部张开,好像要去抓住什么一样,这时如果天气热,我会在宝宝身边,用双手按住宝宝的两只小手,如果天凉一些的时候,把宝宝的两个小枕头压在头两侧,把宝宝的手放在枕头下方,使其感到踏实,不至于被突然的声响轻易吵醒,也会睡的相对更安心。尤其有的时候她不停的重复这样的动作,而且有时两只小脚也好像失去平衡一样不停抬起,此时宝宝感觉惊慌、焦虑、害怕,我理解的是感受不到妈妈了,每当这个时候我就知道宝宝要大哭,而且是闭着眼睛哭,越哭越厉害,这时我会侧躺在比宝宝稍高一些的位置,让宝宝在我的腋下,把DD塞进宝宝嘴里,这样既能长时间的让宝宝边吃奶边哄睡觉,又不耽误妈妈的睡眠,但是有一点亲们千万注意:就是调整好侧躺着哺乳的姿势,使宝宝鼻子与DD有一定的距离,以免因为妈妈疏忽使宝宝喘不上气。
有段时间我会握着宝宝的手和她一起入睡,或是在她睡不安稳的时候揽到怀里,宝宝会睡的很安稳。
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