谋谋和宽宽妈

这里想说一下月子里开空调的心得体会，再晚夏天就快要过去了。
我是顺产，尤其不能着冷，但是天气又热，房间温度又高，产妇怎么受得了，房间的温度一到28度，我的汗就不停。在住进去的第三天，我试开了一下空调，刚开了一分钟，我就感觉冷气好象一直往我的骨头里钻，马上又关上了，心想还是热点比较舒服，后来的几天里就不敢再开空调了。
第一周喝点汤和水，就大汗淋漓的，后来知道那是身体虚，而且本来那一周也是要排身体的湿气和毒气，就忍着了。如果出汗实在多，就用热热的毛巾擦擦，记得一定要用热毛巾擦，只要用凉毛巾一碰，痱子马上就会起来。
第二周基本上和第一周差不多。
第三周感觉出汗就不会那么多了，应该是身体有些许恢复了，或者是适应房间的温度了，只是如果房间的温度在29度以上，我就试着开一下空调，但是时间一般在5-10分钟，房间的温度一降下来点，就会关上，时间再长一点，会感觉不舒服了。而且这周也会感觉有体力了，面色也好些了，皮肤也变白了，因为出汗排毒吗！
第四周基本就不会出那么多汗了，开会空调身体也可以接受了，但是时间最好还是不要太久。

谋谋和宽宽妈

7月9日，也就是生产后的第23天，经中医主任号脉后，说我湿气还有一点，已经无关紧要了，就是后面的几天里不能吃得太油腻了，大鱼大肉不要吃了，最好只吃一些瘦肉，汤也要清淡一些，因为我的脾胃不合，不能运化那些鱼肉，经主任一说，才注意到我的脸上好象是已经长出了一颗痘痘了。

太阳

谋谋和宽宽妈 发表于 2011-7-18 08:15
7月9日，也就是生产后的第23天，经中医主任号脉后，说我湿气还有一点，已经无关紧要了，就是后面的几天里不 ...

中医号脉多久一次？中药擦头了吗？是还有按摩和美容吗？

太阳

你20号就该回家了吧？是不是还有个满月滴·庆典之类的？期待照片。。。

eva2006

好贵哦

qiuniao1982

我去年在那住的！真的挺好的！都不想走了 ！

谋谋和宽宽妈

今天是住在沁月子的最后一天了，说一下我和宝宝的体重吧：
妈妈：check in体重：65.50kg    check out体重：63.40kg
宝宝：check in体重： 3.35kg    check out体重： 4.68kg

谋谋和宽宽妈

非常感谢沁月子的全体员工和小编喜羊羊！明天我们就要回家喽！回家后我会继续更新的。

girl0146

关注中，嘿嘿

mengzhangshi

好贵哦，不是我的消费水平
而且我就喜欢住自己家， 结婚以后基本都很少在妈妈家住，就喜欢自己的地盘，想怎么着就怎么着