selinatt

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8 n' `/ P2 d4 P  R9 M" Q实在不敢另开新帖，小编请见谅！本人，孕前106斤，婚后开始发福，一直体重一直长呀长呀，到了生小孩前是140多斤，产后一直坚持母乳喂养，孩子一岁5个月时才断奶，断奶后120，目前108斤，虽然体重下来了，可还是有肚子。今年3月曾经在水木天成的小草减肥做了4天的减肥，想持续的，后来孩子生病了些日子，就没去。我觉得还是晚上少吃，最重要，晚上8点后，就不吃东西了。另外，还有乳母喂养，有利于减肥，当时因为我的奶好，所以吃多啊少东西都不胖（最多时一个奶能泵180ml呢）。传授下减肥经验（自认为保持的还不错）：1、晚上8点后禁食；2、坚持孩子晚上自己带；3、近早上班，接触社会，生活会有规律些；4、坚持母乳喂养到1岁以后（坚持了1年5个月，最后经不起单位旅游的诱惑，给孩子断了奶）；5、有条件的可以做运动，不过我觉得家务多了很多，像做运动一样。  V6 t, q5 x, f1 d
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fayezkbo

好话题 我找照片去

宝贝兔妈妈

顶个！

zelipu100125

生孩子前后没什么变化，不过这是外在的内心变得温柔细腻了

异铎妈妈

记忆力差太多，这是真的。

flying12

哈哈，这个这个，回头发哈，感兴趣

SHIYIGER

回复 zhao325826 的帖子
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$ U- _' p: I0 n亲也去动漫园了，我们六一去的
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泽泽泽泽

和前面有个亲说的一样  因为是自己带孩子 100天左右就身材上就基本和以前一样了  5个月的时候就和我结婚前的体重一样了  没有特意的减肥  生完孩子重心真的都转移到孩子身上了 今年我都不用防晒霜了 只是买了 但顾不上用 呵呵  生完宝宝到现在也没正式照相 呵呵 所以照片就不上了   就是觉得现在整天忙忙碌碌的  不过出去不认识的人都不会认为我是孩妈妈了  呵呵

梓恒他妈

变化太大了

rose_2008

这是我怀孕前的照片
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