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待产包及塘沽妇幼生宝宝的一点经验：
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9 q/ P. E0 p  r, \7 z- b待产包：5 f3 j5 f1 h) N) ?7 u9 j* g- T
1.其实一次性床垫不需要准备 因为生完以后大夫就给你铺一块了
$ E- B8 b$ D2 Z1 n8 o6 ?) T# B2.马桶垫我的建议是买那种五块钱的便宜的 而不要买一次性的 如果住单间 每次上厕所都挺难受的 还要再把马桶垫铺上 很麻烦 而买一个便宜的套上 一直用到出院 就扔了 省事 当时我生在三月份 还有点凉 用上以后还暖和 这个我觉得很必要 要是你住的不是单间 那走廊的厕所是蹲式的 马桶垫就用不着了( {( s  z9 V7 N* G
3. 进待产室一定要带喝的吃的（要你疼的时候也吃的进的东西），这样助产士可以在你身边帮你补充能量，能量太重要了，有力气才能快点顺利的把宝宝生出来
7 Y1 H, z& |* `: v( z8 f; |4. 最好带那种运动口设计的运动饮料 喝进来方便  不用吸管 不用起身% d  Y! V6 _% Q* ?& e
5.准备一些口服葡萄糖 宝宝生出来后给喂点葡萄糖水 去黄去的快
' V) v  q, d; t- h5 H( q6. 如果生宝宝的时间天比较冷 建议带两个护腕 这样生完后带上 防止手腕总露在外面受风 我当时就是这点没注意 手腕又总是用劲 就有点发凉! X" h1 z+ J' S- T
7.可以不买月子牙刷 带些医用纱布准备着 漱口时用小块纱布蹭一下牙
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关于塘沽妇幼生宝宝：
/ N$ I0 t4 ^1 J9 @5 N0 }) x' R  u1. 住院交三千块的押金 以后每天护士会送一份前一天的消费明细 只要在三千之内就不会找你要钱
2 z: T' B' Z- H1 l0 _2. 出现规律性的宫缩之后 别管几点 只要能吃下就吃点东西 洗个澡 把准备好的东西拿出来 再喝一杯浓蜂蜜水 虽然我的产程长 但我觉得喝还是比不喝强吧/ k5 B" b# \  L$ g3 ^( m: G  q
3. 宫缩来了就深呼吸 可以数着数 帮着自己坚持过去 不要擅自向下用力 对大人孩子都不好0 Y: B- N. v' t! ?. J! e
4. 关于无痛分娩 以前我的观点是 希望无人工干预的完全自然生产 争取什么外界的催产啊 麻醉啊 能不打就不打 也是这样坚持过来的 不过现在又深入了解了一下 我自己也没那么坚定了 无痛可以减轻很多痛苦 节省很多力气 有很多好处 看自己的选择吧
# O8 U0 n. \- [. Y/ G- O5. 关于侧切 其实当宝宝的头撑下去 你的宫缩一波紧一波的时候  而且又用了麻醉针 剪那一下没什么感觉 缝的时候不好受 但也可以忍 挺一下就过去了 但生完之后 伤口疼确实 不舒服 而且病床还硬 各的不行 提前要准备一小瓶高猛酸钾 上厕所之后 洗一下或者用纸巾蘸着擦一下 酒精棉球或者碘伏也都可以 伤口好的快 线头也掉的快
/ f0 g% c( U4 T6. 关于奶 刚生完推到待产室时 让家人送进一碗浓一点的小米粥 放点红糖 吃下去很补充体力 而且据说生完就吃一碗干一点的饭而不是喝汤 以后的奶是饭奶 不喝汤也有奶 回到. R5 n/ x7 l9 U& ?( i
病房让孩子尽可能多的来吸奶头 多刺激 早开奶 前三天不要喝油大的汤 鱼汤 面条 鸡蛋什么的可以 否则油一大不但不好催奶 反而容易淤到 只要正常吸正常喝汤喝小米粥 一定会有奶的 我是生后第三天下来的' M- B$ h  K" u2 m) F) n, M9 W
7. 关于孩子 在医院时护士管洗澡 比较省心 孩子应该是24小时内排大小便 喂奶粉要有耐心 可能他会吃的很慢很少 但不代表他不饿 只是他还没太学会 或者不太认奶瓶 要慢慢来 还有 孩子如果一直睡 不起来吃奶 就一定要三个小时 敲脚心把他吵醒来喂 因为他还太小 超过三个小时容易低血糖 而低血糖又会导致他接着昏睡 恶性循环 我们当时就是不舍得把孩子叫起来 结果大夫训了我们好几次 说这样很不好. Z$ w8 |' X( |$ F* J
8. 对了 孩子千万不能裹的太多 盖的太厚 要和大人差不多6 ^: B, O3 }% {. d1 Y- F
9. 生下来就会打卡介苗 乙肝疫苗 还会在生下后72小时采足跟血 反正这些疫苗以后还有很多 就听着医生安排着走吧
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差不多就是这些 姐妹们要是有什么想问的 就给我留言哈 知无不言

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月子里吃什么：
3 C2 m- ~' [3 W" x* Q, L主食 小米粥 面条 发面饼或者馒头 一定要软 一定要温度适中 怕凉也怕烫6 n5 d* v& L' W3 t3 L: m
开始一周主要就是早上小米粥 中午晚上吃骨头汤 鸡汤 鱼汤等煮的面条 里面放鸡毛菜或菠菜 再卧两个鸡蛋 汤里只放一点点盐, V# d/ c" q1 v" Z% h$ y. E# P
第二周开始 可以吃些鱼 骨头肉 喝一些猪蹄汤 能量大一些也没关系 因为一天下来消耗的也很多 还有吃一些肝 腰子 会比较帮助代谢废物/ i1 l7 c& `6 O! N/ c+ X9 l
汤里我通常会放通草 杜仲 当归 黄芪 鱼汤放通草 鸡汤放黄芪 都是通奶 补养 活血的% |* r  _1 K. J
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水果就吃了苹果 用冰糖红果片一起熬成热的水果汤 这样吃的 凉的我妈不让吃
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4 e, S; n) [$ j: d9 P! h十天之后基本就是一天三顿饭 晚上睡前加一顿奶或者汤了 没有再加餐了

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月子里宝宝看护：
) ^4 j7 o, e& P9 V/ E" h0 y" ]新生儿很娇弱 要护理他的肚脐 给他晒太阳退黄疸
5 r8 d0 C! b& S" g1 D还要24小时随时待命来喂他% ]9 Y4 m6 b4 F. f
当时月子里 妈妈和婆婆各值一天夜班 陪我晚上带宝宝3 J( U: e( _/ H; ^0 J, }' u
孩子晚上醒了 先换尿布 再包好 交给我来喂 喂好后 再拍嗝 哄睡* c1 L- N* K4 L4 o9 Y% H
我们宝宝是足了40周出来的 其实应该说比较足 但还是睡觉会一惊一惊的; O4 l2 ~. r# Y
睡不踏实 有时甚至你用手轻按在他手上他才能睡稳一点6 @( I5 X. a8 v, `: t: c+ D! @9 S
这样的现象到了两个多月就好转多了4 v8 c) r: ?1 Z" ~" W# z3 ^
每一天 早上八点 给孩子洗澡 用一个小盆 用手撩水 先脸 后头发 再脖子上身 再屁股和腿这样的顺序来洗 洗好一点擦干一点 最后用干的大浴巾一包
% H9 b7 N9 i3 i. p! \- d- l擦六一散来代替爽身粉 穿上小衣服 裹上大介子 通常这时候孩子已经不耐烦的哭了
2 z" z% @# s0 N3 {* i/ q9 X就哄一下马上喂奶7 W5 w; k+ O' R. z9 @; G+ A) E

  l9 c$ w' a5 Y  o接下来的白天就是重复喂奶 拍嗝 哄睡 换尿布一系列程序 不分昼夜 没有停止

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月子宝宝护理的一点经验：' C: Q* M; l& e, P+ X4 s
一 不要给孩子带手套 这是育儿专家说了多次的 我很信服 要多费一些心看好他别抓自己 但带了手套他肯定会很难受 不信你自己带上一白 天感受一下
# _; V' o2 Z% I: ]) f3 f二 孩子的肚脐用碘伏（出院时大夫会给开）擦的要深入一点 好像他不会感觉疼 用棉签巴开一点肚脐 然后擦匀了 不要不敢上药 只有这样才好的快
  h/ L; {( Y, v% }# n$ s& ^. v三 关于湿疹 好像现在每个孩子都起 我们是在月子里就起了 开始很紧张 上网查了很多偏方 自己也不敢吃鱼虾和牛羊肉了 然后采用的方法是 擦郁美净 擦金银花水（放一点点盐） 后来都不见好转 就买了朋友推荐的本草肤乐霜 很好用 几天就好了 眉毛上结了一层痂 落了之后几乎没有再复发 药也再没涂 我的感觉 能用自然疗法尽量不用药 不行的话为了宝宝不难受就用点药吧" U. b0 L% T1 h1 l9 a  Q

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四 关于尿布和纸尿裤 我们开始白天晚上都用尿布 因为妈妈婆婆都不喜欢纸尿裤 但后来我说这个容易晚上孩子被尿湿闹醒了 睡不好 她们就改变为晚上用尿不湿了 当时我有三种纸尿裤 绿帮 白帮 好奇 当然白帮是最好的了 绿帮也可以 虽然不太能吸水 但换的勤也就无所谓了 边上软乎别扎着孩子就行 好奇的没用上 就转出去了 当时绿帮是团购活动时买的 觉得很划算9 z, h% V7 n, `" O( m& h- x, ~7 }
    而用完的纸尿裤 把里面吸水的棉花那部分挖出去 这个纸尿裤的套用来固定尿布特别好用 要比网上卖的布里加PVC的尿布兜透气的多的多 也可以反复用 当然要说还是只用尿布的最透气 但一尿就尿透好几层 实在忙不过来 姐妹们可以试试' o  ?4 R$ N$ ~9 j) y! A/ t$ X

  d- Z" r9 e0 ?7 |5 S" L  S8 i+ n五 皮肤护理 红屁股是要防的 我当时是用橄榄油烧热放紫草 做了一小瓶紫草油 天天洗澡后给他擦屁股和大腿根上的肉褶 预防作用还是不错的 其他位置就是用的六一散当爽身粉用

carol311

写的太详细了，万分感谢MM的热心分享！

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真是感动啊 写啊写啊 终于有姐妹们顶我了

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2 C- a6 J. q* R+ y/ j/ |( ~( q! j! g谢谢亲的支持！！！7 ]+ A; F% }. G/ g- n9 U