碰碰赢

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去大的综合医院，要不就中心妇产，别的不认识人就不要去了，
看妈妈网上面一个帖子，在红桥妇幼，看的人都寒心。

兔妈妈容容

我是从16周开始补的

妃子雪

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哦，明白啦~

妃子雪

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唉呀我22周啦，还没补呢

妃子雪

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嗯！当然！那帖子俺也看啦~！感觉现在的医生太不负责任啦~

o^-^o

每天两瓶鲜牛奶

甜甜的小酸梨

我喝奶没有效果，结果到药店买了瓶钙尔奇D，吃了2天就不抽筋了

快乐的打算

妃子雪 发表于 2011-6-8 11:06
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是脚伸平腿不伸直对吧~~哈哈

就是腿伸直，但是脚要和腿垂直，别绷脚尖

核儿

你试着对腿部进行保暖，如果还抽那就是缺钙了，就要吃点钙片，其实能多吃点高钙的食物最好，比如牛奶，虾皮什么的，我前一阵抽，那会天还有点凉，我就穿个睡裤睡觉，后来就 再没抽，当然也一直吃着钙片

寒之信子

我24周，抽过一次，后来老公给我想了个办法，把不穿的秋裤腿儿剪下来套在小腿肚儿上，后来就一直没有抽过，现在天热了，有时候晚上容易凉着，腿就容易抽筋，如果这个方法不管用，那估计就是缺钙了。