丨無業尐顽镓丨

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最近没吃面包 但是天天冰淇淋和奶茶的 唉 打算下周去糖筛 看来真得忌口几天了

hml007

我糖晒被诊断为隐性糖尿病，整天加餐时吃全麦面包，血糖有时候高，有时候不高，我觉得可能不是面包惹的祸呢。

512315109

   面包也不能吃呀，还有什么可以吃呀？

惜影

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冰欺凌使用奶油做的，医生说反式脂肪酸会长糖，忍忍吧

惜影

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亲是加餐吃，我是当正餐吃然后两小时验的指血，可能量不一样吧

惜影

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如果血糖不高的话，吃就没有事，我是平时要控制血糖，所以还是别吃了

丨無業尐顽镓丨

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过了糖筛后面还有这方面的检查吗？是不是快生的时候还要再查
我本身比较胖 不过最近也会突然间的浑身没力 心跳加快 出虚汗等等 我上网查了一下结果还有点低血糖的症状
虽然没有饥饿感 但也估计是饿过头了

512315109

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    我的血糖也高呀，尤其是晚餐，不好控制，，一般加餐时我没检测过血糖。

惜影

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亲不要让自己太饿啊，我之前因为低血糖还差点晕倒在超市呢，但还是妊糖了，现在天天四次验指血，最近的心得是第一：每天要加餐，并且食用一部分主食，否则正餐后血糖很容易超（我以前从不吃加餐）；第二：适量运动，并且一定不要在饭后半小时内，影响消化的后果是血糖不容易降，同理，难消化的东西也会对血糖又影响。呵呵，给亲做个参考

惜影

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加餐我也不测，我都是验空腹和三餐后两小时的血糖，一般都不会高，今天早上的早餐把主食换成了全麦面包，结果测出了8.2的值，比平时早餐6点多的值高很多，所以我觉得是因为吃了面包的事